@kathydiasjudo

Katharina Dias @kathydiasjudo

Katharina Agostinho Dias 💙💚Assoc.Campineira de Judô • U13(-42)💮Judô • Acc.managed by my mom 📩judocaemformacao@gmail.com #judocaemformacao #atletaacj

https://atletasbrasil.com.br/katharina-dias

#Repost @atletacampeao with @get_repost
・・・
“Mayra, você viu aquele atleta super arrogante, com olhar de metido, está se achando, perdeu a humildade”.⠀
⠀
Eu respondi, “ele só está seguindo o ritual pré competição, ativando a mente para se sentir mais confiante. Se ele entrasse pra competir de cabeça baixa e roendo as unhas, tudo bem? Afinal, ele estaria sendo humilde, né?”.⠀
⠀
Vamos refletir. . .
Autoestima elevada, autoconfiança, expressão de poder, não é falta de humildade.⠀
⠀
Às vezes eu sinto que, se você é coitadinho, derrotado, vítima, tá tudo bem, você é “um dos nossos”. ⠀
⠀
Por outro lado, se você é um campeão, tem autoestima elevada, bate no peito e diz “eu sou o máximo”, então você é taxado de arrogante, metido 🙄... ⠀
⠀
Eu escuto muito também, “Mayra, tenho medo de parecer confiante demais e as pessoas falarem que não sou humilde”.⠀
⠀
Então, não seja humilde 😌. Se você for um atleta de destaque, as pessoas vão falar de você de qualquer jeito.⠀
⠀
Veja o que significa ‘humildade’, segundo o dicionário: ⠀
⠀
🔺Sentimento de Inferioridade; demonstrar fraqueza diante de algo ou alguém.⠀
⠀
🔺Acatamento; que expressa submissão;⠀⠀
⠀
🔺Sobriedade; escassez de luxo; falta de brilho.⠀
⠀
Falta de humildade não é arrogância. Arrogância é tratar mal as outras pessoas. ⠀
⠀
Agora, vou te dar 2 dicas: ⠀
⠀
1- Pára de falar que aquele campeão é arrogante e metido. Isso soa mais como inveja. ⠀
⠀
2- Tenha postura de campeão. Estufa o peito queixo para cima, barriga pra dentro. Ficar nessa posição por 2 minutos eleva em até 20% os níveis testosterona e baixa o cortisol (o hormônio do stress). Ou seja, te da mais poder e menos ansiedade. ⠀
⠀
Faz sentido pra você? Compartilha comigo sua opinião e se você curtiu, marca 2 atletas nos comentários👇🏽. ⠀
.⠀
.⠀
.
#coachingesportivo ...
✿●‿●✿ #GoKathy #kathyjudoca #judochampion #foco #atletasACJ #judocaemformacao #judoislife #orgulhodacria #tatami #judoca #judokas #martialarts #judogirl #caminhosparaasolimpiadas #ACJ #judoACJ #FPJUDO #CBJ  #judo #judocps #judobrasil #saopaulo #atletabrasileiro #judoemcampinas #esportefeminino
@kathydiasjudo

#repost @atletacampeao with @get repost ・・・ “Mayra, você viu aquele atleta super arrogante, com olhar de metido, está se achando, perdeu a humildade”.⠀ ⠀ Eu respondi, “ele só está seguindo o ritual pré competição, ativando a mente para se sentir mais confiante. Se ele entrasse pra competir de cabeça baixa e roendo as unhas, tudo bem? Afinal, ele estaria sendo humilde, né?”.⠀ ⠀ Vamos refletir. . . Autoestima elevada, autoconfiança, expressão de poder, não é falta de humildade.⠀ ⠀ Às vezes eu sinto que, se você é coitadinho, derrotado, vítima, tá tudo bem, você é “um dos nossos”. ⠀ ⠀ Por outro lado, se você é um campeão, tem autoestima elevada, bate no peito e diz “eu sou o máximo”, então você é taxado de arrogante, metido 🙄... ⠀ ⠀ Eu escuto muito também, “Mayra, tenho medo de parecer confiante demais e as pessoas falarem que não sou humilde”.⠀ ⠀ Então, não seja humilde 😌. Se você for um atleta de

Ainda não tenho idade, mas quis participar na montagem e limpeza do shiaijô para a 2° seletiva para formação das equipes de judô de Campinas. No primeiro plano, meu Sensei @andregomesdemoraes e ao fundo, eu ...
✿●‿●✿ #GoKathy #kathyjudoca #judochampion #foco #atletasACJ #judocaemformacao #judoislife #orgulhodacria #tatami #judoca #judokas #martialarts #judogirl #caminhosparaasolimpiadas #ACJ #judoACJ #FPJUDO #CBJ  #judo #judocps #judobrasil #saopaulo #atletabrasileiro #judoemcampinas #esportefeminino #seletiva #selecao
@kathydiasjudo

Ainda não tenho idade, mas quis participar na montagem e limpeza do shiaijô para a 2° seletiva para formação das equipes de judô de Campinas. No primeiro plano, meu Sensei @andregomesdemoraes e ao fundo, eu ... ✿●‿●✿ #gokathy #kathyjudoca #judochampion #foco #atletasacj #judocaemformacao #judoislife #orgulhodacria #tatami #judoca #judokas #martialarts #judogirl #caminhosparaasolimpiadas #acj #judoacj #fpjudo #cbj #judo #judocps #judobrasil #saopaulo #atletabrasileiro #judoemcampinas #esportefeminino #seletiva #selecao

Nos treinos, entre uma orientação e outra do Sensei @fabio.uchida, aproveitamos os momentos para curtimos os amigos. Afinal, fazemos o que gostamos e, nada melhor do que, fortalecer os laços com que está no msm caminho. ...
✿●‿●✿ #GoKathy #kathyjudoca #judochampion #foco #atletasACJ #judocaemformacao #judoislife #orgulhodacria #tatami #judoca #judokas #martialarts #judogirl #caminhosparaasolimpiadas #ACJ #judoACJ #FPJUDO #CBJ  #judo #judocps #judobrasil #saopaulo #atletabrasileiro #judocampinas #esportefeminino #amizade #friends
@kathydiasjudo

Nos treinos, entre uma orientação e outra do Sensei @fabio.uchida, aproveitamos os momentos para curtimos os amigos. Afinal, fazemos o que gostamos e, nada melhor do que, fortalecer os laços com que está no msm caminho. ... ✿●‿●✿ #gokathy #kathyjudoca #judochampion #foco #atletasacj #judocaemformacao #judoislife #orgulhodacria #tatami #judoca #judokas #martialarts #judogirl #caminhosparaasolimpiadas #acj #judoacj #fpjudo #cbj #judo #judocps #judobrasil #saopaulo #atletabrasileiro #judocampinas #esportefeminino #amizade #friends

Afinidade não se explica, amizade não se força, confiança não se obriga e sentimento não se controla.  Hai Sensei @andregomesdemoraes ...
✿●‿●✿ #GoKathy #kathyjudoca #judochampion #foco #atletasACJ #judocaemformacao #judoislife #orgulhodacria #tatami #judoca #photography #friends #judokas #martialarts #judogirl #sensei #caminhosparaasolimpiadas #ACJ #judoACJ #FPJUDO #CBJ  #judo #judocps #judobrasil #saopaulo #atletabrasileiro #judocampinas #esportefeminino ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@kathydiasjudo

Afinidade não se explica, amizade não se força, confiança não se obriga e sentimento não se controla. Hai Sensei @andregomesdemoraes ... ✿●‿●✿ #gokathy #kathyjudoca #judochampion #foco #atletasacj #judocaemformacao #judoislife #orgulhodacria #tatami #judoca #photography #friends #judokas #martialarts #judogirl #sensei #caminhosparaasolimpiadas #acj #judoacj #fpjudo #cbj #judo #judocps #judobrasil #saopaulo #atletabrasileiro #judocampinas #esportefeminino ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Next