@joandersonx

Joanderson @joandersonx

Personal Trainner 💪 Professor de Judô🥋 Professor de jiu jitsu kids🎌 Black Belt de Judô🥋 Brown Belt Brazilian Jiu Jitsu🇧🇷 Viver, Amar e Servir

Não basta desejar uma vida melhor, você deve criá-la. 
E o cuidado com o seu corpo faz parte disso!

Se você sente dores nas costas, musculares, se precisa movimentar o seu corpo para ganhar condicionamento, força, equilíbrio... VOCÊ ACABOU DE ENCONTRAR O LUGAR CERTO.

@fcfisio é um centro de treinamento de fisioterapia, onde não trabalha apenas a recuperação de lesões, mas também sua prevenção, buscando um equilíbrio(escapular e pélvico) no seu corpo.

Vai lá procura ele no direct e se informa melhor!

#fisioterapia #quiropraxia #cuidedoseucorpo #jiujitsu #judo #recuperação #reabilitação #physiotherapy #rehabilitation #saude #saudefisica #ventosaterapia #kinesiotape #condicionamentofisico #doresnascostas #lesoes #prevencaodelesoes #joandersonx #amofisioterapia #corpo #estilodevida #doresnalombar
@joandersonx

Não basta desejar uma vida melhor, você deve criá-la. E o cuidado com o seu corpo faz parte disso! Se você sente dores nas costas, musculares, se precisa movimentar o seu corpo para ganhar condicionamento, força, equilíbrio... VOCÊ ACABOU DE ENCONTRAR O LUGAR CERTO. @fcfisio é um centro de treinamento de fisioterapia, onde não trabalha apenas a recuperação de lesões, mas também sua prevenção, buscando um equilíbrio(escapular e pélvico) no seu corpo. Vai lá procura ele no direct e se informa melhor! #fisioterapia #quiropraxia #cuidedoseucorpo #jiujitsu #judo #recuperação #reabilitação #physiotherapy #rehabilitation #saude #saudefisica #ventosaterapia #kinesiotape #condicionamentofisico #doresnascostas #lesoes #prevencaodelesoes #joandersonx #amofisioterapia #corpo #estilodevida #doresnalombar

“Ninguém alcança sucesso sozinho.”
Livro: A única coisa

Nesse domingo dia 14 disputei o campeonato @proopenjj , e eu queria agradecer a todos que me apoiam e incentivam. Primeiramente a Deus que me da saúde diária pra treinar, a minha família que me apoia em tudo, ao meu mestre @felipebezerrabjj pelo aprendizado que tenho tido e o seu comprometimento em me ensinar, e aos meus parceiros:

@ctfelipebezerra Melhor centro de treinamento.
@fcfisio Melhor fisioterapeuta de Natal
@anj_judorn Melhor Academia de judô do RN
@aabbnatal o Clube da família 
@mozartbarbershop Melhor salão Masculino
Esses são os meus apoiadores

#judo #atividadefisica #judô #estilodevida  #mentealmaecorpo #judoca #judokids #judokidsteam #judocas #bjj #jiujitsu #jiu #oss #domoarigato #vidasaudavel #vida #joandersonx #sensei #senseijoanderson #jxjudo #jiujitsu #oss #artesuavebjj #nogi #bjj #domoarigato #estilodevida #nogi #submission #grappliing #luta #lutaagarrada #semkimono #jiujitsu #bjjnogi 
Buscando sempre melhorar
@joandersonx

“Ninguém alcança sucesso sozinho.” Livro: A única coisa Nesse domingo dia 14 disputei o campeonato @proopenjj , e eu queria agradecer a todos que me apoiam e incentivam. Primeiramente a Deus que me da saúde diária pra treinar, a minha família que me apoia em tudo, ao meu mestre @felipebezerrabjj pelo aprendizado que tenho tido e o seu comprometimento em me ensinar, e aos meus parceiros: @ctfelipebezerra Melhor centro de treinamento. @fcfisio Melhor fisioterapeuta de Natal @anj judorn Melhor Academia de judô do RN @aabbnatal o Clube da família @mozartbarbershop Melhor salão Masculino Esses são os meus apoiadores #judo #atividadefisica #judô #estilodevida #mentealmaecorpo #judoca #judokids #judokidsteam #judocas #bjj #jiujitsu #jiu #oss #domoarigato #vidasaudavel #vida #joandersonx #sensei #senseijoanderson #jxjudo #jiujitsu #oss #artesuavebjj #nogi #bjj #domoarigato #estilodevida #nogi #submission #grappliing #luta #lutaagarrada #semkimono #jiujitsu #bjjnogi

Ontem parei e fiquei olhando por vários minutos essa foto. Momentos que mais amo, e poder ter meu filho ao meu lado não tem preço. Me preparo todos os dias para possivelmente ouvir dele um dia: “pai, eu não quero mais ir pra o judô”, pode ser que não fale, sei lá, não quero perder tempo pensando nisso, quero viver e poder ter mais e mais momentos assim!

Te amo meu filho @pedroluccacarvalhocandido

#paiefilho #paisensei #judokids #jiujitsukids #sensei #pai #joandersonx #judo #judoca #crianças #judoinfantil #senseijoanderson #atividadefisica #lutas #artesmarciais #jiujitsuinfantil #judoaabbnatal #judokids #jiujitsukids #jiujitsu #caminhosuave
#kids #aabbnatal #ctfelipebezerra #ANJ
@joandersonx

Ontem parei e fiquei olhando por vários minutos essa foto. Momentos que mais amo, e poder ter meu filho ao meu lado não tem preço. Me preparo todos os dias para possivelmente ouvir dele um dia: “pai, eu não quero mais ir pra o judô”, pode ser que não fale, sei lá, não quero perder tempo pensando nisso, quero viver e poder ter mais e mais momentos assim! Te amo meu filho @pedroluccacarvalhocandido #paiefilho #paisensei #judokids #jiujitsukids #sensei #pai #joandersonx #judo #judoca #crianças #judoinfantil #senseijoanderson #atividadefisica #lutas #artesmarciais #jiujitsuinfantil #judoaabbnatal #judokids #jiujitsukids #jiujitsu #caminhosuave #kids #aabbnatal #ctfelipebezerra #ANJ

“Sei que cada pegada minha tem sangue e suor
Porque eu me preocupei em fazer bem
E não em ser melhor” Projota

#judo #atividadefisica #judô #estilodevida  #mentealmaecorpo #judoca #judokids #judokidsteam #judocas #bjj #jiujitsu #jiu #oss #domoarigato #vidasaudavel #vida #joandersonx #sensei #senseijoanderson #jxjudo #jiujitsu #oss #artesuavebjj #nogi #bjj #domoarigato #estilodevida 
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@fcfisio Melhor fisioterapeuta de Natal
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Esses são os meus apoiadores.
@joandersonx

“Sei que cada pegada minha tem sangue e suor Porque eu me preocupei em fazer bem E não em ser melhor” Projota #judo #atividadefisica #judô #estilodevida #mentealmaecorpo #judoca #judokids #judokidsteam #judocas #bjj #jiujitsu #jiu #oss #domoarigato #vidasaudavel #vida #joandersonx #sensei #senseijoanderson #jxjudo #jiujitsu #oss #artesuavebjj #nogi #bjj #domoarigato #estilodevida @ctfelipebezerra Melhor centro de treinamento. @anj judorn Melhor Academia de judô do RN @aabbnatal o Melhor Clube da família @fcfisio Melhor fisioterapeuta de Natal @mozartbarbershop Melhor salão Masculino Esses são os meus apoiadores.

“No tatame entra quem quer, mas só permanece quem pode”

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Ontem foi o dia de cuidar da carcaça, e o responsável por aliviar os pontos de tensão e me alinhar todinho é o Fernando da @fcfisio , profissional top de verdade. 
Cuide do seu corpo, pois ele é quem vai te levar aos seus objetivos.
Para mais informações, fala comigo no direct. #judobrasil #judoinfantil #judoca #judokids #judolove #kids #atividadefisica #disciplinapositiva #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsukids #joandersonx #sensei #senseijoanderson #judolove #jiujitsukids #jiujitsulove #bjj #judo #quiropraxia #ventosaterapia #fisioterapia #menteecorpoemequilibrio #corposaomentesa
@joandersonx

Ontem foi o dia de cuidar da carcaça, e o responsável por aliviar os pontos de tensão e me alinhar todinho é o Fernando da @fcfisio , profissional top de verdade. Cuide do seu corpo, pois ele é quem vai te levar aos seus objetivos. Para mais informações, fala comigo no direct. #judobrasil #judoinfantil #judoca #judokids #judolove #kids #atividadefisica #disciplinapositiva #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsukids #joandersonx #sensei #senseijoanderson #judolove #jiujitsukids #jiujitsulove #bjj #judo #quiropraxia #ventosaterapia #fisioterapia #menteecorpoemequilibrio #corposaomentesa

“Será que existe um princípio que realmente se aplique a todos os casos? Sim, existe um, é o princípio da eficácia máxima na utilização do espírito e do corpo. Dei a este princípio, de uma generalidade absoluta, o nome de Judô”.— Jigoro Kano - Fundador do judô. 
Créditos do vídeos @madiniz 
#judo #atividadefisica #judô #estilodevida  #mentealmaecorpo #judoca #judokids #judokidsteam #judocas #bjj #jiujitsu #jiu #oss #domoarigato #vidasaudavel #vida #joandersonx #sensei #senseijoanderson #jxjudo
@ctfelipebezerra @anj_judorn @aabbnatal
@joandersonx

“Será que existe um princípio que realmente se aplique a todos os casos? Sim, existe um, é o princípio da eficácia máxima na utilização do espírito e do corpo. Dei a este princípio, de uma generalidade absoluta, o nome de Judô”.— Jigoro Kano - Fundador do judô. Créditos do vídeos @madiniz #judo #atividadefisica #judô #estilodevida #mentealmaecorpo #judoca #judokids #judokidsteam #judocas #bjj #jiujitsu #jiu #oss #domoarigato #vidasaudavel #vida #joandersonx #sensei #senseijoanderson #jxjudo @ctfelipebezerra @anj judorn @aabbnatal

Meu maior presente hoje está fazendo 8 anos, agradeço a Deus todos os dias por ter você na minha vida!
Nunca esquecerei quando vc começou a aprender a falar, e te assinei essa frase é vc falava desse jeitinho:
“Tiamo, Di mútu, de mais, pa sempe, até o fim, papai te amo”
Te amo @pedroluccacarvalhocandido

#paiefilho #filho #aniversario #parabens #teamofilho #amor
@joandersonx

Meu maior presente hoje está fazendo 8 anos, agradeço a Deus todos os dias por ter você na minha vida! Nunca esquecerei quando vc começou a aprender a falar, e te assinei essa frase é vc falava desse jeitinho: “Tiamo, Di mútu, de mais, pa sempe, até o fim, papai te amo” Te amo @pedroluccacarvalhocandido #paiefilho #filho #aniversario #parabens #teamofilho #amor

Traga seu filho para praticar judô no melhor Clube de Natal, @aabbnatal  o clube da família.

#judo #judobrasil #judoinfantil #judoca #judokids #judolove #kids #atividadefisica #disciplinapositiva #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsukids #joandersonx #sensei #senseijoanderson #judolove #jiujitsukids #jiujitsulove #bjj #judo
@joandersonx

Traga seu filho para praticar judô no melhor Clube de Natal, @aabbnatal o clube da família. #judo #judobrasil #judoinfantil #judoca #judokids #judolove #kids #atividadefisica #disciplinapositiva #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsukids #joandersonx #sensei #senseijoanderson #judolove #jiujitsukids #jiujitsulove #bjj #judo

O ano está começando, que tal você colocar seu filho para praticar JUDÔ?
O judô foi escolhido pela UNESCO como o melhor esporte na formação de crianças, adolescentes e jovens. Fala comigo no direct e descubra os lugares que você pode colocar o seu filho!
Créditos: @madiniz 
@aabbnatal @ctfelipebezerra @anj_judorn @mozartbarbershop @fcfisio 
#judo #judobrasil #judoinfantil #judoca #judokids #judolove #kids #atividadefisica #disciplinapositiva #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsukids #joandersonx #sensei #senseijoanderson #judolove #jiujitsukids #jiujitsulove
@joandersonx

O ano está começando, que tal você colocar seu filho para praticar JUDÔ? O judô foi escolhido pela UNESCO como o melhor esporte na formação de crianças, adolescentes e jovens. Fala comigo no direct e descubra os lugares que você pode colocar o seu filho! Créditos: @madiniz @aabbnatal @ctfelipebezerra @anj judorn @mozartbarbershop @fcfisio #judo #judobrasil #judoinfantil #judoca #judokids #judolove #kids #atividadefisica #disciplinapositiva #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsukids #joandersonx #sensei #senseijoanderson #judolove #jiujitsukids #jiujitsulove

Dando início a temporada 2019! {OPEN JAMPA} Não foi o resultado esperado, agora voltar pra casa e treinar pra chegar no lugar mais alto do pódio. Só tenho a agradecer aos meus apoiadores e incentivadores. A família @ctfelipebezerra que são mais do que companheiros de treino. A @mozartbarbershop e @fcfisio pela parceria. Aos meus amigos e a minha família que está sempre ao meu lado. 
Simbora! 
No aguardo da próxima... #joandersonx #judo #judoca #crianças #judoinfantil #senseijoanderson #atividadefisica #lutas #artesmarciais #jiujitsuinfantil #judoaabbnatal #judokids #jiujitsukids #jiujitsu #caminhosuave
#kids #aabbnatal #ctfelipebezerra #ANJ
@joandersonx

Dando início a temporada 2019! {OPEN JAMPA} Não foi o resultado esperado, agora voltar pra casa e treinar pra chegar no lugar mais alto do pódio. Só tenho a agradecer aos meus apoiadores e incentivadores. A família @ctfelipebezerra que são mais do que companheiros de treino. A @mozartbarbershop e @fcfisio pela parceria. Aos meus amigos e a minha família que está sempre ao meu lado. Simbora! No aguardo da próxima... #joandersonx #judo #judoca #crianças #judoinfantil #senseijoanderson #atividadefisica #lutas #artesmarciais #jiujitsuinfantil #judoaabbnatal #judokids #jiujitsukids #jiujitsu #caminhosuave #kids #aabbnatal #ctfelipebezerra #ANJ

“O judô não é uma luta, é uma arte” Jigoro Kano  #joandersonx #judo #judoca #crianças #judoinfantil #senseijoanderson #atividadefisica #lutas #artesmarciais #jiujitsuinfantil #judoaabbnatal #judokids #jiujitsukids #jiujitsu #caminhosuave
#kids #aabbnatal #ctfelipebezerra #ANJ
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“O judô não é uma luta, é uma arte” Jigoro Kano #joandersonx #judo #judoca #crianças #judoinfantil #senseijoanderson #atividadefisica #lutas #artesmarciais #jiujitsuinfantil #judoaabbnatal #judokids #jiujitsukids #jiujitsu #caminhosuave #kids #aabbnatal #ctfelipebezerra #ANJ

Essa imagem retrata exatamente isso, ser persistente e não desistir.
Há dois anos atrás, na semana que iria fazer meu exame para segundo Dan(graduação após se tornar faixa preta no judô), eu rompi o meu menisco, tive que operar e por isso não pude fazer o exame, tendo que esperar o ano seguinte. Me recuperei e fui fazer o exame de graduação novamente, errei uma técnica e fui reprovado!😔😭 fiquei muito triste, pois era algo que eu dominava e fazia muito bem. Ano passado tentei novamente, e para a glória de Deus eu passei! Tudo vem no tempo certo, o tempo de Deus!  #joandersonx #judo #judoca #crianças #judoinfantil #senseijoanderson #atividadefisica #lutas #artesmarciais #jiujitsuinfantil #judoaabbnatal #judokids #jiujitsukids #jiujitsu #caminhosuave
#kids #aabbnatal #ctfelipebezerra #ANJ
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Essa imagem retrata exatamente isso, ser persistente e não desistir. Há dois anos atrás, na semana que iria fazer meu exame para segundo Dan(graduação após se tornar faixa preta no judô), eu rompi o meu menisco, tive que operar e por isso não pude fazer o exame, tendo que esperar o ano seguinte. Me recuperei e fui fazer o exame de graduação novamente, errei uma técnica e fui reprovado!😔😭 fiquei muito triste, pois era algo que eu dominava e fazia muito bem. Ano passado tentei novamente, e para a glória de Deus eu passei! Tudo vem no tempo certo, o tempo de Deus! #joandersonx #judo #judoca #crianças #judoinfantil #senseijoanderson #atividadefisica #lutas #artesmarciais #jiujitsuinfantil #judoaabbnatal #judokids #jiujitsukids #jiujitsu #caminhosuave #kids #aabbnatal #ctfelipebezerra #ANJ

Não fui eu que ordenei a você? Seja forte e corajoso! Não se apavore nem desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar
@joandersonx

Não fui eu que ordenei a você? Seja forte e corajoso! Não se apavore nem desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar". Josué 1.9 #joandersonx #judo #judoca #crianças #judoinfantil #senseijoanderson #atividadefisica #lutas #artesmarciais #jiujitsuinfantil #judoaabbnatal #judokids #jiujitsukids #jiujitsu #caminhosuave #kids #aabbnatal #ctfelipebezerra #ANJ

Pai x Sensei.
Quando Pedro nasceu comecei uma das maiores responsabilidades que tenho, ser PAI, mas nunca pensei que ao longo do tempo também me tornaria SENSEI.
Hoje as duas coisas andam juntas, e graças a Deus tem dado muito certo, admiro demais ele, pois sabe dividir muito bem as coisas, no tatame sempre me chama de SENSEI, fora dele sempre de PAI.
É uma grande missão como PAI e SENSEI, mas tenho certeza que formaremos um CAMPEÃO nos tatames e na vida.

#paiefilho #paisensei #judokids #jiujitsukids #sensei #pai #joandersonx #judo #judoca #crianças #judoinfantil #senseijoanderson #atividadefisica #lutas #artesmarciais #jiujitsuinfantil #judoaabbnatal #judokids #jiujitsukids #jiujitsu #caminhosuave
#kids #aabbnatal #ctfelipebezerra #ANJ
@joandersonx

Pai x Sensei. Quando Pedro nasceu comecei uma das maiores responsabilidades que tenho, ser PAI, mas nunca pensei que ao longo do tempo também me tornaria SENSEI. Hoje as duas coisas andam juntas, e graças a Deus tem dado muito certo, admiro demais ele, pois sabe dividir muito bem as coisas, no tatame sempre me chama de SENSEI, fora dele sempre de PAI. É uma grande missão como PAI e SENSEI, mas tenho certeza que formaremos um CAMPEÃO nos tatames e na vida. #paiefilho #paisensei #judokids #jiujitsukids #sensei #pai #joandersonx #judo #judoca #crianças #judoinfantil #senseijoanderson #atividadefisica #lutas #artesmarciais #jiujitsuinfantil #judoaabbnatal #judokids #jiujitsukids #jiujitsu #caminhosuave #kids #aabbnatal #ctfelipebezerra #ANJ

“A vida é sacrifício, fechar os olhos e se entregar
No início é difícil, mas vai se acostumar
O sofá é um péssimo vício, vai te acomodar
Eu prefiro um precipício pra me ensinar a voar”🎶 #joandersonx #judo #judoca #crianças #judoinfantil #senseijoanderson #atividadefisica #lutas #artesmarciais #jiujitsuinfantil #judoaabbnatal #judokids #jiujitsukids #jiujitsu #caminhosuave
#kids #aabbnatal #ctfelipebezerra #ANJ
@joandersonx

“A vida é sacrifício, fechar os olhos e se entregar No início é difícil, mas vai se acostumar O sofá é um péssimo vício, vai te acomodar Eu prefiro um precipício pra me ensinar a voar”🎶 #joandersonx #judo #judoca #crianças #judoinfantil #senseijoanderson #atividadefisica #lutas #artesmarciais #jiujitsuinfantil #judoaabbnatal #judokids #jiujitsukids #jiujitsu #caminhosuave #kids #aabbnatal #ctfelipebezerra #ANJ

Já são alguns anos dando aula, e todo final de ano, algumas crianças se mudam de escola ou de cidade, e sempre é um momento difícil, pensei que com o passar do tempo iria me acostumar. Mas todos os anos esse sentimento me invade. Mas fica a certeza de dever cumprido, a felicidade de ter participado da formação de cada pequeno cidadão desse!
Essa foi a última aula do Davi, ele não se conteve em lágrimas, e todos os amiguinhos deixaram um pouco de carinho pra ele!
Uma cena INCRÍVEL!

#joandersonx #judo #judoca #crianças #judoinfantil #senseijoanderson #atividadefisica #lutas #artesmarciais #jiujitsuinfantil #judoaabbnatal #judokids #jiujitsukids #jiujitsu #caminhosuave
#kids #aabbnatal #ctfelipebezerra #ANJ
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Já são alguns anos dando aula, e todo final de ano, algumas crianças se mudam de escola ou de cidade, e sempre é um momento difícil, pensei que com o passar do tempo iria me acostumar. Mas todos os anos esse sentimento me invade. Mas fica a certeza de dever cumprido, a felicidade de ter participado da formação de cada pequeno cidadão desse! Essa foi a última aula do Davi, ele não se conteve em lágrimas, e todos os amiguinhos deixaram um pouco de carinho pra ele! Uma cena INCRÍVEL! #joandersonx #judo #judoca #crianças #judoinfantil #senseijoanderson #atividadefisica #lutas #artesmarciais #jiujitsuinfantil #judoaabbnatal #judokids #jiujitsukids #jiujitsu #caminhosuave #kids #aabbnatal #ctfelipebezerra #ANJ

Quando dizem que uma imagem fala mais que mil palavras, acho que é dessas horas que estão falando!
Te amo filho!
#amor #paiefilho #teamo
@joandersonx

Quando dizem que uma imagem fala mais que mil palavras, acho que é dessas horas que estão falando! Te amo filho! #amor #paiefilho #teamo


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