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#jiujitsu #rj #sp #bjjlifestyle #bjj4life Armadura pronta para a semana...
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#jiujitsu #jiujitsuforlife #jiujitsulifestyle #oss Treino na hora do almoço!
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Depois do treino, só descansar...#jiujitsu #bjjlifestyle #oss #treino
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Hoje ele está com 7 anos #bjjkids #jiujitsu #jiujitsufamily #oss
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O Nervo Ciático é responsável pelos sentidos e movimentos das pernas e tem origem na região lombar, é composto por raízes nervosas que saem da coluna vertebral, juntam-se e passam pela pelve, pela coxa, pela panturrilha, tornozelo, até os pés.
Os sintomas de dor, formigamento e queimação são manifestações que indicam que alguma estrutura não está funcionando e precisa de ajuda.
A ajuda está na maioria das vezes no entendimento dos fatores biomecânicos que provocam esse sofrimento como por exemplo: má postura, desconhecimento da ergonomia em casa ou no trabalho, movimento repetitivos de dobrar a coluna, carregar peso excessivo, entre muitas outras.
Pelo tamanho do nervo, é possível ter uma ideia da dor que ele pode desencadear.
A causa mais comum de dor relacionada ao Ciático é uma inflamação secundária decorrente de uma compressão em qualquer nível de seu trajeto. Na maioria das vezes, essa compressão é resultado de uma hérnia de disco.
A Franquia Doutor Hérnia é especializada em Prevenção,Tratamento e Manutenção de hérnia de disco, SEM CIRURGIA. Com tratamento moderno e eficaz, conseguimos evitar cirurgias em mais de 95% dos casos. #bjjblackbelt #bjjlifestyle #jiujitsu #corrida #running #jiujitsuforlife #bjj4life #treino
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Treino de Judô #bjjblackbelt #jiujitsu #judo #judô
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Corridão 🏃🏻‍♂️#running #corridaderua #corrida #bjjblackbelt #jiujitsu #bjj4life
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Hoje foi dia de fazer aquela força! Malhação 💪 #bjjblackbelt #bjj4life #jiujitsu #treino #treinomonstro #dieta #running
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