@alfredo.vismara

Alfredo Vismara @alfredo.vismara

"My judo is your judo" 🥋🙏🏼 •9th Dan - Hanshi Dai Nippon Butokukai• 👇👇Scopri il mio dojo virtuale #myjudoisyourjudo

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Cosa dice chi partecipa alle mie lezioni?

Ho terminato ieri la serie di lezioni sui Bogyo no Waza. (Guarda il link in BIO se non hai potuto partecipare @alfredo.vismara )  E dal 2 marzo si inizia quella dei Renraku Waza. Ti aspetto!
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#judo #myjudoisyourjudo #didatticajudocompleta #karate #aikido #mma #jujitsu #bjj #grappling #kata #kodokan #judoka #judomorethansport #artimarziali #martialarts #difesapersonale #aikikai #ijf #eju #judolife #judolifestyle #judovideo #judokaitaliani
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Cosa dice chi partecipa alle mie lezioni? Ho terminato ieri la serie di lezioni sui Bogyo no Waza. (Guarda il link in BIO se non hai potuto partecipare @alfredo.vismara ) E dal 2 marzo si inizia quella dei Renraku Waza. Ti aspetto! . . . #judo #myjudoisyourjudo #didatticajudocompleta #karate #aikido #mma #jujitsu #bjj #grappling #kata #kodokan #judoka #judomorethansport #artimarziali #martialarts #difesapersonale #aikikai #ijf #eju #judolife #judolifestyle #judovideo #judokaitaliani

Cosa studiare dopo dopo i Bogyo no Waza? 
Ho terminato ieri l'ultima lezione dedicata allo studio delle difese e ho gà preparato il calendario delle prossime lezione tecniche al sabato dedicate ai RENRAKU WAZA: ➡️ 2 marzo: Renraku di Te Waza ➡️ 16 marzo: Renraku si Koshi Waza ➡️ 30 marzo: Renraku di Ashi Waza ➡️ 13 aprile: Renraku di Sutemi Waza 
PS: A breve sarà pronto l'ultimo filmato dei Bogyo (difese) puoi prenotare la serie o la singola lezione dal link in BIO @alfredo.vismara .
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Cosa studiare dopo dopo i Bogyo no Waza? Ho terminato ieri l'ultima lezione dedicata allo studio delle difese e ho gà preparato il calendario delle prossime lezione tecniche al sabato dedicate ai RENRAKU WAZA: ➡️ 2 marzo: Renraku di Te Waza ➡️ 16 marzo: Renraku si Koshi Waza ➡️ 30 marzo: Renraku di Ashi Waza ➡️ 13 aprile: Renraku di Sutemi Waza PS: A breve sarà pronto l'ultimo filmato dei Bogyo (difese) puoi prenotare la serie o la singola lezione dal link in BIO @alfredo.vismara . . . #judo #myjudoisyourjudo #didatticajudocompleta #judoka #judomorethansport #judolife #judolifestyle #judovideo #judokaitaliani #renraku

Grazie a tutti i presenti all'ultima lezione di Bogyo.

Prossimo appuntamento il 2 marzo per studiare i Renraku dei Te Waza.
@alfredo.vismara

Grazie a tutti i presenti all'ultima lezione di Bogyo. Prossimo appuntamento il 2 marzo per studiare i Renraku dei Te Waza.

Un particolare dello spostamento per provare Harai Tsurikomi Ashi.

Sabato questo terrò l'ultima lezione di Bogyo no Waza prendendo in esame i Sutemi Waza.

Poi inizierà il ciclo di 4 lezioni dedicato ai Renraku Waza. 
Ti aspetto.

PS puoi trovare la serie completa dei filmati sul mio link in BIO @alfredo.vismara .
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#judo #myjudoisyourjudo #didatticajudocompleta #judoka #judomorethansport #judolife #judolifestyle #judovideo #judokaitaliani #bogyo #sutemiwaza
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Un particolare dello spostamento per provare Harai Tsurikomi Ashi. Sabato questo terrò l'ultima lezione di Bogyo no Waza prendendo in esame i Sutemi Waza. Poi inizierà il ciclo di 4 lezioni dedicato ai Renraku Waza. Ti aspetto. PS puoi trovare la serie completa dei filmati sul mio link in BIO @alfredo.vismara . . . #judo #myjudoisyourjudo #didatticajudocompleta #judoka #judomorethansport #judolife #judolifestyle #judovideo #judokaitaliani #bogyo #sutemiwaza

Sabato ci sarà l'ultima lezione del ciclo dei Bogyo 
La terrò sulle difese da attacco di sutemi waza, e mi piacerebbe che partecipassi anche tu. 
Poi passerò alle lezioni sui Renraku Waza, ne farò 4, e a breve pubblicherò il calendario. 
In molti mi chiedono di fare una programmazione più lunga per potersi organizzare, in molti cominciano a venire da lontano, e questo non può che farmi piacere. 
Ti posso dire che sto dedicando tutti i sabati che ho liberi per queste lezioni didattiche, quando non sono in giro per stage, in modo che anche tu prima o poi possa partecipare. 
Oggi con l'alta velocità e gli aerei low cost, è alla portata di tutti venire a Milano, e la mia palestra si trova a 300 mt dal capolinea della metro Bisceglie. 
Queste lezioni sono una occasione per studiare insieme la tecnica e confrontarsi anche con altri 
Intanto il mio staff ha aggiornato la pagina sulle ultime lezioni che trovi nel link in in BIO @alfredo.vismara 
Puoi vedere anche le testimonianze di chi ha partecipato. 
Io ti aspetto Sabato prossimo per info e prenotazioni chiama lo 02.4046610 
Nelle foto vedi la difesa Chowa di Okuri Ashi Barai.
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Sabato ci sarà l'ultima lezione del ciclo dei Bogyo La terrò sulle difese da attacco di sutemi waza, e mi piacerebbe che partecipassi anche tu. Poi passerò alle lezioni sui Renraku Waza, ne farò 4, e a breve pubblicherò il calendario. In molti mi chiedono di fare una programmazione più lunga per potersi organizzare, in molti cominciano a venire da lontano, e questo non può che farmi piacere. Ti posso dire che sto dedicando tutti i sabati che ho liberi per queste lezioni didattiche, quando non sono in giro per stage, in modo che anche tu prima o poi possa partecipare. Oggi con l'alta velocità e gli aerei low cost, è alla portata di tutti venire a Milano, e la mia palestra si trova a 300 mt dal capolinea della metro Bisceglie. Queste lezioni sono una occasione per studiare insieme la tecnica e confrontarsi anche con altri Intanto il mio staff ha aggiornato la pagina sulle ultime lezioni che trovi nel link in in BIO @alfredo.vismara Puoi vedere anche le testimonianze di

Vi aspetto il 9 e 10 marzo per studiare insieme il Bogyo No Waza ed il Ne Waza. 💪🏻 ➡️Il 9 marzo presso la NARABI ASD di Rignano Flaminio.
➡️Il 10 marzo presso il JUDO BUTOKUKAI di Civita Castellana.

Per tutte le informazioni, contatte direttamente gli organizzatori:
📞Sergio Olivieri 3382545097
📞Silvano Avigliana 3398999447
@alfredo.vismara

Vi aspetto il 9 e 10 marzo per studiare insieme il Bogyo No Waza ed il Ne Waza. 💪🏻 ➡️Il 9 marzo presso la NARABI ASD di Rignano Flaminio. ➡️Il 10 marzo presso il JUDO BUTOKUKAI di Civita Castellana. Per tutte le informazioni, contatte direttamente gli organizzatori: 📞Sergio Olivieri 3382545097 📞Silvano Avigliana 3398999447

Passano gli anni, ma la didattica del Judo rimane la stessa.

Anzi si arricchisce di dettagli e grazie alle nuove tecnologie può essere finalmente alla portate, se non di tutti, perlomeno di quanti vogliono approfondirla per offrire alle prossime generazioni una pratica migliore, più sicura, più ricca di soddisfazioni che vadano oltre alle medaglie vinte in gara.

Puoi provare a confrontare questo video con la lezione che ho tenuto a Milano 2 mesi fa dal mio link in BIO @alfredo.vismara
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Passano gli anni, ma la didattica del Judo rimane la stessa. Anzi si arricchisce di dettagli e grazie alle nuove tecnologie può essere finalmente alla portate, se non di tutti, perlomeno di quanti vogliono approfondirla per offrire alle prossime generazioni una pratica migliore, più sicura, più ricca di soddisfazioni che vadano oltre alle medaglie vinte in gara. Puoi provare a confrontare questo video con la lezione che ho tenuto a Milano 2 mesi fa dal mio link in BIO @alfredo.vismara . . . #judo #myjudoisyourjudo #didatticajudocompleta #karate #aikido #mma #jujitsu #bjj #grappling #kata #kodokan #judoka #judomorethansport #artimarziali #martialarts #difesapersonale #aikikai #ijf #eju #judolife #judolifestyle #judovideo #judokaitaliani #deashibarai

Alcuni Kaeshi Waza per O Uchi Gari.🥋🥋 Segui il link in BIO @alfredo.vismara per vedere un filmato tratto dalla mia lezione sulle difese (Bogyo) delle Ashi Waza.
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Alcuni Kaeshi Waza per O Uchi Gari.🥋🥋 Segui il link in BIO @alfredo.vismara per vedere un filmato tratto dalla mia lezione sulle difese (Bogyo) delle Ashi Waza. . . . #judo #myjudoisyourjudo #didatticajudocompleta #karate #aikido #mma #jujitsu #bjj #grappling #kata #kodokan #judoka #judomorethansport #artimarziali #martialarts #difesapersonale #aikikai #ijf #eju #judolife #judolifestyle #judovideo #judokaitaliani #bogyo #kaeshi #ouchigari

Grazie a tutti i partecipanti e agli organizzatori dello stage di oggi allo Shin Do Kan!
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Grazie a tutti i partecipanti e agli organizzatori dello stage di oggi allo Shin Do Kan! . . . #judo #myjudoisyourjudo #didatticajudocompleta #judoka #judomorethansport #judolife #judolifestyle #judovideo #judokaitaliani

La difesa Yawara di Uchi Mata.

Sabato prossimo 16 febbraio, terrò l'ultima lezione sui Bogyo dedicata ai Sutemi Waza.

Se non puoi partecipare puoi prenotare la serie di tutte e 4 lezioni (anche singolarmente e anche in DVD) dal link in BIO @alfredo.vismara .
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La difesa Yawara di Uchi Mata. Sabato prossimo 16 febbraio, terrò l'ultima lezione sui Bogyo dedicata ai Sutemi Waza. Se non puoi partecipare puoi prenotare la serie di tutte e 4 lezioni (anche singolarmente e anche in DVD) dal link in BIO @alfredo.vismara . . . #judo #myjudoisyourjudo #didatticajudocompleta #judoka #judomorethansport #judolife #judolifestyle #judovideo #judokaitaliani #bogyo

Difesa Go di O Uchi Gari.

Scopri di più sulle mie lezioni di Bogyo dal link in BIO @alfredo.vismara .
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Difesa Go di O Uchi Gari. Scopri di più sulle mie lezioni di Bogyo dal link in BIO @alfredo.vismara . . . #judo #myjudoisyourjudo #didatticajudocompleta #judoka #judomorethansport #judolife #judolifestyle #judovideo #judokaitaliani #bogyo

È disponibile il video della mia lezione di Bogyo (difese) di Ashi Waza di sabato scorso.

Tutti gli abbonati al dojo virtuale  e tutti i presenti sul tatami possono trovare il video nella loro area riservata.

Se sei interessato al video segui il link in BIO @alfredo.vismara .
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È disponibile il video della mia lezione di Bogyo (difese) di Ashi Waza di sabato scorso. Tutti gli abbonati al dojo virtuale e tutti i presenti sul tatami possono trovare il video nella loro area riservata. Se sei interessato al video segui il link in BIO @alfredo.vismara . . . #judo #myjudoisyourjudo #didatticajudocompleta #judoka #judomorethansport #judolife #judolifestyle #judovideo #judokaitaliani #bogyo

Terza lezione di Bogyo - Ashi Waza.
Su Facebook potete trovare la galleria completa.

Se vuoi prenotare i video o il  DVD delle lezione vai sul link in BIO @alfredo.vismara
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Terza lezione di Bogyo - Ashi Waza. Su Facebook potete trovare la galleria completa. Se vuoi prenotare i video o il DVD delle lezione vai sul link in BIO @alfredo.vismara . . . #judo #myjudoisyourjudo #didatticajudocompleta #judoka #judomorethansport #judolife #judolifestyle #judovideo #judokaitaliani #bogyo

Un ringraziamento a tutti i partecipanti alla terza lezione di Bogyo dedicata alle Ashi Waza.
@alfredo.vismara

Un ringraziamento a tutti i partecipanti alla terza lezione di Bogyo dedicata alle Ashi Waza.

Difesa Nami Chowa di Seoi Nage.

Vi aspetto domani (sabato 2 febbraio) alle 16 per la lezione sui Bogyo degli Ashi Waza.
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Difesa Nami Chowa di Seoi Nage. Vi aspetto domani (sabato 2 febbraio) alle 16 per la lezione sui Bogyo degli Ashi Waza. . . . #judo #myjudoisyourjudo #didatticajudocompleta #judoka #judomorethansport #judolife #judolifestyle #judovideo #judokaitaliani #bogyo

Sono disponibili sulla piattaforma e sull'app di MyJudo i video tutorial del mese 40, argomento Shinken Shobu Waza, nello specifico le difesa da attacco di pugno, calcio e presa al bavero con due mani. 
Se non conosci il mio dojo virtuale MyJudoIsYourJudo o, semplicemente, vuoi approfondire la difesa personale del Judo Kodokan, clicca sul mio link in BIO @alfredo.vismara
per vedere una lezione gratuita.
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Sono disponibili sulla piattaforma e sull'app di MyJudo i video tutorial del mese 40, argomento Shinken Shobu Waza, nello specifico le difesa da attacco di pugno, calcio e presa al bavero con due mani. Se non conosci il mio dojo virtuale MyJudoIsYourJudo o, semplicemente, vuoi approfondire la difesa personale del Judo Kodokan, clicca sul mio link in BIO @alfredo.vismara per vedere una lezione gratuita. . . . #judo #myjudoisyourjudo #didatticajudocompleta #judoka #judomorethansport #judolife #judolifestyle #judovideo #judokaitaliani #shinkenshobuwaza

Un esercizio propedeutico alla lotta terra per i più piccoli, i principianti e non solo. 
#judo #myjudoisyourjudo #didatticajudocompleta #judoka #judomorethansport #judolife #judolifestyle #judovideo #judokaitaliani #newaza
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Un esercizio propedeutico alla lotta terra per i più piccoli, i principianti e non solo. #judo #myjudoisyourjudo #didatticajudocompleta #judoka #judomorethansport #judolife #judolifestyle #judovideo #judokaitaliani #newaza

Vi aspetto sabato per le terza lezione sui Bogyo.

Il termine Bogyo No Waza include tre modi differenti per controllare una tecnica con cui venite attaccati. 👇 
Queste tre modalità, racchiudono tre filosofie nel porsi di fronte a un attacco: ✅Il principio Go blocca l’azione di squilibrio ☑️NAMI CHOWA schiva l’azione nella direzione dello squilibrio ✔️GYAKU CHOWA schiva l’azione nella direzione opposta allo squilibrio ◻️YAWARA lo asseconda andando nella stessa direzione.

Sono già disponibili i video delle prime lezioni, anche in versione DVD, vai sul link in BIO @alfredo.vismara
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Vi aspetto sabato per le terza lezione sui Bogyo. Il termine Bogyo No Waza include tre modi differenti per controllare una tecnica con cui venite attaccati. 👇 Queste tre modalità, racchiudono tre filosofie nel porsi di fronte a un attacco: ✅Il principio Go blocca l’azione di squilibrio ☑️NAMI CHOWA schiva l’azione nella direzione dello squilibrio ✔️GYAKU CHOWA schiva l’azione nella direzione opposta allo squilibrio ◻️YAWARA lo asseconda andando nella stessa direzione. Sono già disponibili i video delle prime lezioni, anche in versione DVD, vai sul link in BIO @alfredo.vismara

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