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@espacovidaparaguacu

"Espaço Vida - Uma motivação para viver melhor" 📍Pilates 📍Treinamento Funcional 📍Hidroginástica 📍HidroFuncional 📍 LPF ➡️ Atendimento de Segunda a Sexta , das 6h as 12h , das 15h as 20h30 ➡️Rua Engenheiro Loschi, 129 , Centro 997742263 Venha fazer parte dessa Família!!! #espacovida #saude #motivação #pilates #treinamentofuncional #tfi #hidroginástica #lpf #lpfbrasil #lowpressurefitness #hidrofuncional

E hoje foi assim 💪🏻💪🏻😍😍😍 sua primeira aula de funcional @cacildanakashima ela sempre me surpreendendo 😍😍😍 dedicação em tudo que faz💪🏻💪🏻💪🏻🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ Vamos falar um pouquinho mas bem pouquinho da aula de funcional: É uma aula onde trabalhamos diferentes habilidades em um único exercício , sendo que podemos trabalhar força, equilíbrio e flexibilidade de uma só vez. Ele é um treinamento montado específico para cada necessidade é objetivo do aluno, respeitando sempre a individualidade de cada um. #aluno #funcional #funcionaltraining #treinamentofuncional #gym #forca #equilibrio#flexibilidade#foco #academia #treino
@josianebrandini

E hoje foi assim 💪🏻💪🏻😍😍😍 sua primeira aula de funcional @cacildanakashima ela sempre me surpreendendo 😍😍😍 dedicação em tudo que faz💪🏻💪🏻💪🏻🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ Vamos falar um pouquinho mas bem pouquinho da aula de funcional: É uma aula onde trabalhamos diferentes habilidades em um único exercício , sendo que podemos trabalhar força, equilíbrio e flexibilidade de uma só vez. Ele é um treinamento montado específico para cada necessidade é objetivo do aluno, respeitando sempre a individualidade de cada um. #aluno #funcional #funcionaltraining #treinamentofuncional #gym #forca #equilibrio #flexibilidade #foco #academia #treino

💭 Ainda pensa em qual acessório ou máquina vai utilizar na prescrição de um treinamento? .
.
💭 Ainda monta seus treinos preocupado em qual músculo será trabalhado?
.
. 🙌🏻 Treino de hoje foi realizado utilizando aquela ferramenta indispensável e insubstituível! 
O Próprio CORPO.
.
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#padraodemovimento#treinamentofuncional#sãojosedoriopreto_sp
@ale.sordi

💭 Ainda pensa em qual acessório ou máquina vai utilizar na prescrição de um treinamento? . . 💭 Ainda monta seus treinos preocupado em qual músculo será trabalhado? . . 🙌🏻 Treino de hoje foi realizado utilizando aquela ferramenta indispensável e insubstituível! O Próprio CORPO. . . #padraodemovimento #treinamentofuncional #sãojosedoriopreto sp

Faça parte desse TIME. Equipe SandCross! 💪
#treinamentofuncional #percapeso
#vivasaudavel #move #training
@sand.cross

Faça parte desse TIME. Equipe SandCross! 💪 #treinamentofuncional #percapeso #vivasaudavel #move #training

Nossa semana começou com tudo. Parabéns pelo treino pessoal. É só o começo da nossa semana. 💪💪💪 #FitProAssessoriaEsportiva #SaudePraVidaToda #TreinamentoFuncional #Foco #Treino
@fitproassessoria

Nossa semana começou com tudo. Parabéns pelo treino pessoal. É só o começo da nossa semana. 💪💪💪 #fitproassessoriaesportiva #saudepravidatoda #treinamentofuncional #foco #treino

Segunda feira e aula tá  como 💣💣💥💥.
Inicio da aula de  hoje #aquecimento com #tabata ...
#treinamentofuncional
#Crosstraining 
@cristalacademia
@prof_eliana

Segunda feira e aula tá como 💣💣💥💥. Inicio da aula de hoje #aquecimento com #tabata ... #treinamentofuncional #crosstraining @cristalacademia

Aulas de Treinamento Funcional:
Segue, quarta e sexta às 7h 
Terça e quinta 20h.
Venha conferir!!!
#funcional #treinamentofuncional
#killerbees #campolargo
@killerbeescampolargo

Aulas de Treinamento Funcional: Segue, quarta e sexta às 7h Terça e quinta 20h. Venha conferir!!! #funcional #treinamentofuncional #killerbees #campolargo

Gratidão... Gratidão... Gratidão... Treinar e ainda admirar uma lua dessa, que privilégio meu Deus!!!!🙏🏻🌻😊 #Treino #TreinamentoAltaIntensidade  #VidaFitness #GeracaoSaude  #MaisSaude  #ExercicioFisico  #TreinamentoFuncional  #Tmj #TreinoEmGrupo #Foco #GratidaoDeus  #Gratidao  #DeusNoComando  #VivaLaVida 👊💪👊😎
@assis.milena

Gratidão... Gratidão... Gratidão... Treinar e ainda admirar uma lua dessa, que privilégio meu Deus!!!!🙏🏻🌻😊 #treino #treinamentoaltaintensidade #vidafitness #geracaosaude #maissaude #exerciciofisico #treinamentofuncional #tmj #treinoemgrupo #foco #gratidaodeus #gratidao #deusnocomando #vivalavida 👊💪👊😎

Treinamento funcional Washington Silva e Marcelo Gomes #trabalholindo #treinotop💪 #treinamentofuncional #Deusnocontrolesempre @washingtonsilva_personal
@marcelogomes.gomes.10

Treinamento funcional Washington Silva e Marcelo Gomes #trabalholindo #treinotop💪 #treinamentofuncional #deusnocontrolesempre @washingtonsilva personal

Com Foco, Força e Determinação alcançamos os objetivos. Seguindo a risca o planejamento da nutri @leticia.mazepa .... 😋😋😋
.
#foconadieta #alimentacaosaudavel #personalgreiffo #rafaelgreiffopersonal #SmartFit #cwbtreina #lifestyle #lifefitness #treinamentopersonalizado #hipertrofia #emagrecimento #condicionamentofisíco  #treinamentofuncional
@rafael_greiffo

Com Foco, Força e Determinação alcançamos os objetivos. Seguindo a risca o planejamento da nutri @leticia.mazepa .... 😋😋😋 . #foconadieta #alimentacaosaudavel #personalgreiffo #rafaelgreiffopersonal #smartfit #cwbtreina #lifestyle #lifefitness #treinamentopersonalizado #hipertrofia #emagrecimento #condicionamentofisíco #treinamentofuncional

Assunto muito importante!! Marque os amigos e não deixem de praticar atividade física!! #vittastudio #avittamudou #pilates #fisioterapia #treinamentofuncional #alphaville #alphavilleearredores #alphamaes #avaliacaomud  #Repost @afnoinsta with @get_repost
・・・
Uma nova pesquisa da USP em parceria com diversas universidades do mundo chegou a uma conclusão surpreendente: atividades físicas EVITARIAM 10 mil casos de câncer no Brasil. 😲

Os exercícios estão associados com a redução de risco de câncer de mama e de cólon. 😲

O problema é que quase metade dos adultos brasileiros (47,6%) não atinge a recomendação da OMS de duas horas e meia de de atividades físicas por semana. 😪

O estudo concluiu que, caso os brasileiros respeitassem essas recomendações, até 8,6 mil casos de câncer em mulheres, e 1,7 mil casos de câncer em homens poderiam ser evitados por ano. 😲

E aí, Legião! Bora compartilhar essa informação importantíssima com os amigos? Marca eles aqui no comentário 👇

Fonte: 👉 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877782118303436
@vittastudio

Assunto muito importante!! Marque os amigos e não deixem de praticar atividade física!! #vittastudio #avittamudou #pilates #fisioterapia #treinamentofuncional #alphaville #alphavilleearredores #alphamaes #avaliacaomud #repost @afnoinsta with @get repost ・・・ Uma nova pesquisa da USP em parceria com diversas universidades do mundo chegou a uma conclusão surpreendente: atividades físicas EVITARIAM 10 mil casos de câncer no Brasil. 😲 Os exercícios estão associados com a redução de risco de câncer de mama e de cólon. 😲 O problema é que quase metade dos adultos brasileiros (47,6%) não atinge a recomendação da OMS de duas horas e meia de de atividades físicas por semana. 😪 O estudo concluiu que, caso os brasileiros respeitassem essas recomendações, até 8,6 mil casos de câncer em mulheres, e 1,7 mil casos de câncer em homens poderiam ser evitados por ano. 😲 E aí, Legião! Bora compartilhar essa informação importantíssima com os amigos? Marca

Desde já agradecemos a presença de todos hoje na @pumpacademia Foram duas megas aulas, e contamos com todos para formamos nossas turmas de Cross Traning, é juntos ajudá-los a alcançar seus objetivos, muito obrigado a todos! 👏💪☠ E para quem não pode participar das aulas experimentais de hoje, se tiver interesse de conhecer o treinamento, entrar em contato comigo pelo direct ou (64) 999451934, ou  pelo Instagram da @carolfonsecalimaa e do @limaewerson para estarmos organizando novas turmas ainda essa semana! #crosstraining #emagrecimento #treinamentofuncional #qualidadedevida #vempronossotime
@luanferreira_personal

Desde já agradecemos a presença de todos hoje na @pumpacademia Foram duas megas aulas, e contamos com todos para formamos nossas turmas de Cross Traning, é juntos ajudá-los a alcançar seus objetivos, muito obrigado a todos! 👏💪☠ E para quem não pode participar das aulas experimentais de hoje, se tiver interesse de conhecer o treinamento, entrar em contato comigo pelo direct ou (64) 999451934, ou pelo Instagram da @carolfonsecalimaa e do @limaewerson para estarmos organizando novas turmas ainda essa semana! #crosstraining #emagrecimento #treinamentofuncional #qualidadedevida #vempronossotime

Alunas amigas queridas.
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👉🚲❤✌💁♬🍞😎🅰⛱🌟🔥🏋🤗🌎💋👀👣👣👍 PERSONAL Alê Vieira 👉Acesse minhas páginas no Facebook .
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https://www.facebook.com/personalmtb
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#Fitness #reeducaçãoalimentar #perderpeso #follow #emagrecendocomsaude  #instagram #happy #trekking #Gratidao  #lifestyle  #Caparaó #Brasil #vidasaudavel  #educaçãofisica #projeto40 #receitas
@personalalevieira

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VOCÊ JÁ FEZ UMA AVALIAÇÃO DO MOVIMENTO?

Você tem interesse em avaliar seus movimentos? Sabe como funciona uma avaliação funcional? 
Sabe como melhorar seu desempenho? Força, flexibilidade e mobilidade! Se você tem curiosidade e precisa melhorar sua funcionabilidade, mande uma mensagem ou marque aquele amigo que precisa de uma ajuda.

#connectfuncional #treinamentointegrado #treinamentofuncional
@connectfuncional

VOCÊ JÁ FEZ UMA AVALIAÇÃO DO MOVIMENTO? Você tem interesse em avaliar seus movimentos? Sabe como funciona uma avaliação funcional? Sabe como melhorar seu desempenho? Força, flexibilidade e mobilidade! Se você tem curiosidade e precisa melhorar sua funcionabilidade, mande uma mensagem ou marque aquele amigo que precisa de uma ajuda. #connectfuncional #treinamentointegrado #treinamentofuncional

Segunda é dia da preguiça??? Não pra essa galera que está sempre focada nos treinos.

Duas turmas cheia de energia.

@fcuniaosantista
@corpoemformagja

#TreinamentoFuncional 
#SaadHiit 
#QualidadedeVida 
#saudeebemestar
@felipesaadpersonal

Segunda é dia da preguiça??? Não pra essa galera que está sempre focada nos treinos. Duas turmas cheia de energia. @fcuniaosantista @corpoemformagja #treinamentofuncional #saadhiit #qualidadedevida #saudeebemestar

Muito feliz por fazer parte dessa conquista! Tenho certeza que como essa virão muitas outras! Muito orgulho de vocês e de poder passar o conhecimento que tenho adquirido para ajudá - los em seus sonhos! São muitos treinos, conselhos, mas só vocês sabem o quanto lutam todos os dias para estarem sempre no pódio! Parabéns, oss! #bjj #treinamentofuncional #preparacaofisica #atletas #oss #bravosfuncional
@personal.wellington

Muito feliz por fazer parte dessa conquista! Tenho certeza que como essa virão muitas outras! Muito orgulho de vocês e de poder passar o conhecimento que tenho adquirido para ajudá - los em seus sonhos! São muitos treinos, conselhos, mas só vocês sabem o quanto lutam todos os dias para estarem sempre no pódio! Parabéns, oss! #bjj #treinamentofuncional #preparacaofisica #atletas #oss #bravosfuncional

🤘🏽 Quer melhorar seu surf, skate, seu equilíbrio dinâmico? @vibeboardbrasil é a solução mais eficiente e divertida... 🔥...vemmm...
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#betonogueiracoach #personaltrainer #treinamentointegrado #treinamentofuncional #equilibrio #dinamico #vibe #vibeboard #balanceboard #pranchadeequlibrio #prancha #shape #surf #skate #style
@beto_nogueira

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E teve mais!!! Obrigada a todos que compareceram! Agora é trabalhar! Venham! #treinamentofuncional #corregalera #aepatriciakojima #taubate
@aepatriciakojima

E teve mais!!! Obrigada a todos que compareceram! Agora é trabalhar! Venham! #treinamentofuncional #corregalera #aepatriciakojima #taubate

Só pra lembrar qual é a meta! Vou olhar todos os dias pra essa foto!
Não é um abs perfeito, mas é meu objetivo no momento!!!! #ufc #ifteam #treinoduro #treinamentofuncional #foco #forca #dieta #abdomem
@talitabernardomma

Só pra lembrar qual é a meta! Vou olhar todos os dias pra essa foto! Não é um abs perfeito, mas é meu objetivo no momento!!!! #ufc #ifteam #treinoduro #treinamentofuncional #foco #forca #dieta #abdomem

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