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Piegataaaaa 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@claa_7

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Vaso oinochoe greco attico a figure rosse con musicista che porta il tempo all'esibizione di sport da combattimento di pancrazista nano; 450 a.C. The Metropolitan Museum of Art, New York.

#archaeology #archeologia #ancientart #athletics #olympics #antiquities #mma #wrestling #pankration #antichità #ufc #athlete #wrestler #grappling #martialarts #judo #bjj #bellator #brazilianjiujitsu #atletica #lottalibera #lotta #lottatore #greekart #mmaitalia #atletica #pancrazio #artimarziali #mmafighter #mmatraining
@davideferro_com

Vaso oinochoe greco attico a figure rosse con musicista che porta il tempo all'esibizione di sport da combattimento di pancrazista nano; 450 a.C. The Metropolitan Museum of Art, New York. #archaeology #archeologia #ancientart #athletics #olympics #antiquities #mma #wrestling #pankration #antichità #ufc #athlete #wrestler #grappling #martialarts #judo #bjj #bellator #brazilianjiujitsu #atletica #lottalibera #lotta #lottatore #greekart #mmaitalia #atletica #pancrazio #artimarziali #mmafighter #mmatraining

Ognuno di noi nella sua vita ha avuto il periodo capellone, io dieci anni fa...anche perché all'epoca suonavo in una cover band dei Beatles, che Paul McCartney spostati proprio. 😎🎉🎸🎵🎹 #dieciannifa #capellone #diciottoanni #beatles #letstwistagain #antonioconte #pancrazio #memories #anni60style #coverband #music #stronzate
@lorenzo_maioli91

Ognuno di noi nella sua vita ha avuto il periodo capellone, io dieci anni fa...anche perché all'epoca suonavo in una cover band dei Beatles, che Paul McCartney spostati proprio. 😎🎉🎸🎵🎹 #dieciannifa #capellone #diciottoanni #beatles #letstwistagain #antonioconte #pancrazio #memories #anni60style #coverband #music #stronzate

Scusa @s7ormyofficial ... 💔
Commentate tutti #PANCRAZIO per un ❤️, (a proposito di questo, ci sarà presto una sorpresa!) #staytuned
@ilvostrocarodexter

Scusa @s7ormyofficial ... 💔 Commentate tutti #pancrazio per un ❤️, (a proposito di questo, ci sarà presto una sorpresa!) #staytuned

Balsamarium romano in bronzo, per  olio di oliva usato dagli atleti per ungersi il corpo, prima delle competizioni agonistiche, a forma di testa di Ercole, protettore degli sport da combattimento; I sec. d.C. Collezione privata.

#archaeology #archeologia #ancientart #athletics #olympics #antiquities #mma #wrestling #pankration #antichità #ufc #athlete #wrestler #herakles #martialarts #hercules #ercole #bjj  #brazilianjiujitsu #atletica #lottalibera #lotta #lottatore #greekart #mmaitalia #atletica #sportlife #pancrazio #mmatraining #artimarziali #mmafighter
@davideferro_com

Balsamarium romano in bronzo, per olio di oliva usato dagli atleti per ungersi il corpo, prima delle competizioni agonistiche, a forma di testa di Ercole, protettore degli sport da combattimento; I sec. d.C. Collezione privata. #archaeology #archeologia #ancientart #athletics #olympics #antiquities #mma #wrestling #pankration #antichità #ufc #athlete #wrestler #herakles #martialarts #hercules #ercole #bjj #brazilianjiujitsu #atletica #lottalibera #lotta #lottatore #greekart #mmaitalia #atletica #sportlife #pancrazio #mmatraining #artimarziali #mmafighter

Tour Cagliari: Sotterranei di Cagliari, pozzo e cannoniera di S. Pancrazio...Per info leggi l'articolo: https://www.vivereacagliari.com/tour-cagliari-sotterranei-di-cagliari-pozzo-e-cannoniera-di-s-pancrazio/
#cagliari #tourcagliari #visiteguidatecagliari #cosafarecagliari #conoscerecagliari #doveandareacagliari #guideturistiche #sanpancrazio #pancrazio #sotterranei #pozzosanpancrazio #sotterraneicagliari #passeggiareacagliari
@vivereacagliari

Tour Cagliari: Sotterranei di Cagliari, pozzo e cannoniera di S. Pancrazio...Per info leggi l'articolo: https://www.vivereacagliari.com/tour-cagliari-sotterranei-di-cagliari-pozzo-e-cannoniera-di-s-pancrazio/ #cagliari #tourcagliari #visiteguidatecagliari #cosafarecagliari #conoscerecagliari #doveandareacagliari #guideturistiche #sanpancrazio #pancrazio #sotterranei #pozzosanpancrazio #sotterraneicagliari #passeggiareacagliari

's post.

Tanti auguri di buon compleanno all'attuale giocatore del Cagliari ---> PAOLO PANCRAZIO FARAGÒ - @paolofara (classe 1993, e che compie oggi 26 anni), centrocampista in forza alla squadra rossoblù dalla metà della stagione 2016-2017, e che finora ha totalizzato circa 70 presenze e 2 gol.

Il 19 Gennaio 2017 viene ceduto dal Novara in prestito con obbligo di riscatto al Cagliari, con cui firma un contratto valido fino al 30 Giugno 2020; il giocatore decide di indossare la maglia numero 16.

Faragò esordisce in Serie A il 22 Gennaio 2017 contro la Roma, subentrando a Pisacane all'81° minuto della partita.
Il 25 Ottobre seguente sigla la sua prima rete in Serie A, nel 2-1 contro il Benevento.
Faragò segna poi un altro gol il mese successivo nel successo interno contro l'Hellas Verona terminato per 2-1.

Durante la sua seconda stagione in Sardegna, Faragò ha siglato la bellezza di 5 assist per Leonardo Pavoletti, diventando il miglior assistman della squadra.

Buon compleanno, Paolo ! ✌🏻🔴🔵✌🏻 .

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@we_are_cagliari_calcio

's post. Tanti auguri di buon compleanno all'attuale giocatore del Cagliari ---> PAOLO PANCRAZIO FARAGÒ - @paolofara (classe 1993, e che compie oggi 26 anni), centrocampista in forza alla squadra rossoblù dalla metà della stagione 2016-2017, e che finora ha totalizzato circa 70 presenze e 2 gol. Il 19 Gennaio 2017 viene ceduto dal Novara in prestito con obbligo di riscatto al Cagliari, con cui firma un contratto valido fino al 30 Giugno 2020; il giocatore decide di indossare la maglia numero 16. Faragò esordisce in Serie A il 22 Gennaio 2017 contro la Roma, subentrando a Pisacane all'81° minuto della partita. Il 25 Ottobre seguente sigla la sua prima rete in Serie A, nel 2-1 contro il Benevento. Faragò segna poi un altro gol il mese successivo nel successo interno contro l'Hellas Verona terminato per 2-1. Durante la sua seconda stagione in Sardegna, Faragò ha siglato la bellezza di 5 assist per Leonardo Pavoletti, diventando il miglior assistman della squadra.

Caro #mastrolindo #SexyLuciano #spalletti è stato bello (ma anche no) ora torna a fare la calzetta a #certaldo e lascia il posto a #parrucchino e al fidato #pancrazio (pensa te cosa mi tocca scrivere🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️)
#spallettiout
@ponchdragon14

Caro #mastrolindo #sexyluciano #spalletti è stato bello (ma anche no) ora torna a fare la calzetta a #certaldo e lascia il posto a #parrucchino e al fidato #pancrazio (pensa te cosa mi tocca scrivere🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️) #spallettiout

Risposta ad un mio lettore:

Ciao Andrea, ho una curiosità da chiederti sul Jeet kune do, di cui ho letto il libro che purtroppo è solo una raccolta incompleta di appunti e schizzi di Bruce Lee. Secondo la tua esperienza può essere efficace applicarlo come difesa personale essendo un sistema diretto e basato sullo studio di differenti arti marziali?

Luca Abelli buongiorno. Bruce Lee è stato un genio, se consideri che negli anni '60 del secolo scorso ha rivoluzionato l'intero mondo delle arti marziali. Non dimentichiamo però che già più di 2000 anni fa, alle prime olimpiadi antiche greche, esisteva il Pancrazio, una disciplina completa che miscelava in maniera perfetta le tecniche di combattimento di percussione e di lotta a seconda della distanza del combattimento. Il Pancrazio è l'antenato delle attuali mixed martial arts, attualmente a mio avviso la disciplina a contatto pieno duellesca più realistica. Tornando alla domanda da te rivoltami, la nascita del jkd è stata illuminante da un punto di vista di cambiamento di mentalità, allora eccessivamente centrata sulle arti marziali tradizionali, in pratica però poco utilizzabile per quanto riguarda il combattimento.
L'efficacia nel combattimento globale è data dalla miscela perfetta tra le parti. Il jeet kune do, divide in comparti stagni le cinque distanze del combattimento disarmato uno contro uno: lunga distanza, media distanza, corta distanza, corpo a corpo, combattimento a terra.
Immagina di fare un cocktail. 
Per la buona riuscita di un negroni è necessario trovare la giusta miscela tra gli ingredienti che lo compongono e la qualità degli stessi: vermut rosso, bitter campari e gin. Solo con una buona armonia tra gli elementi è possibile riuscire a fare un buon cocktail. Allo stesso modo nel combattimento, solamente quando riusciamo a legare le tecniche più efficaci ad una determinata distanza, nell'insieme della lotta raggiungiamo l'arte del combattimento.
#combattimento #fight #martialarts #artimarziali #sportdacombattimento #jkd #brucelee #mma #mixedmartialarts #pancrazio #lotta #andreabisaschi #difesapersonale
@andrea_bisaschi

Risposta ad un mio lettore: Ciao Andrea, ho una curiosità da chiederti sul Jeet kune do, di cui ho letto il libro che purtroppo è solo una raccolta incompleta di appunti e schizzi di Bruce Lee. Secondo la tua esperienza può essere efficace applicarlo come difesa personale essendo un sistema diretto e basato sullo studio di differenti arti marziali? Luca Abelli buongiorno. Bruce Lee è stato un genio, se consideri che negli anni '60 del secolo scorso ha rivoluzionato l'intero mondo delle arti marziali. Non dimentichiamo però che già più di 2000 anni fa, alle prime olimpiadi antiche greche, esisteva il Pancrazio, una disciplina completa che miscelava in maniera perfetta le tecniche di combattimento di percussione e di lotta a seconda della distanza del combattimento. Il Pancrazio è l'antenato delle attuali mixed martial arts, attualmente a mio avviso la disciplina a contatto pieno duellesca più realistica. Tornando alla domanda da te rivoltami, la nascita del jkd è stata

È proprio il mio gatto. 🐱😴 #Pancrazio #sieeeesta
@martinaghielmi

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