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⚠️ Orientação é importante ⚠️ A orientação de um profissional muitas vezes não precisa ser presencial, mesmo que seja a melhor forma de orientar e realizar a correção. Aqui na Energy nós trabalhamos e orientamos nossos alunos de forma online também, para que seus treinos sejam realizados da melhor forma possível e para que tenham o melhor desempenho! 
Faça parte deste time! 💪🏽⚡ @energyconsultoria ⚡⬇️CONTATO⬇️⚡ energyconsultoriaesportiva@gmail.com

#Teamenergy #FIKAGRANDEPORRA #motivação #treinodeverdade #treinohard #ronniecolemman #legday #chestday #academia #consultoriaesportiva #treino #nopainnogain #academia #treinodepeito #treinopesado #treinador #personal
@energyconsultoria

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Have you done anything today to improve yourself physically, emotionally, mentally and spiritually?! Always strive to be better than you were yesterday....and tomorrow you should be better than you were today ✌️
@lifestyleinstylett

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Margo fitness é mais conforto, estilo, charme, beleza,energia e qualidade para seu treino👊🏻💪🏻 Enviamos para todo o Brasil🏋🏽‍♀ Peças sob encomendas🏋🏽‍♀ Preços inbox ou via Direct🏋🏽‍♀ #foco #bumbumnoteto #girl #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #modafeminina #modafitness #margofitness #lifestyle #nopainnogain #verao2017 #barrigazero #costelinhasdefora
@margo.fitness

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Obrigado Deus e obrigado @benifit_academia pela oportunidade💪
@oficialvitorbarreto

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Algumas pessoas querem ter resultado, mas no primeiro problema desistem!

#foconadieta #TreinoConcluido #Segueanoite #treino #dieta #bodybiulder #foco #nopainnogain #13memo #treino #gym
@fabiorickelle

Algumas pessoas querem ter resultado, mas no primeiro problema desistem! #foconadieta #treinoconcluido #segueanoite #treino #dieta #bodybiulder #foco #nopainnogain #13memo #treino #gym

BACK BACK...
Working out from home is not the same as going to the gym. Today I had no choice because I was running errands after work and went to bed super late.
That being said...I did my workout then I recorded my videos. Resting Of course. I was exhausted after that crazy workout. Done in super less time than what I was doing before. I love it better this way because I feel the tension in my muscles and it feels GREAT!!!
#workoutfromhome #nopainnogain #noexcuses #nevergiveuponyourself #pushyourself #omgambcarmen #getfit #thefitnessjourney #lovingthejourney #loveyourbody #strongisbeautiful #fitnessgoals #tiredornot #youmakeithappen #changestartswithyou #backworkout #workoutfromhome #nopainnogain #noexcuses #nevergiveuponyourself #pushyourself #omgambcarmen #getfit #thefitnessjourney #lovingthejourney #loveyourbody #strongisbeautiful #fitnessgoals #tiredornot #youmakeithappen #changestartswithyou #backworkoutsforgirls
@4daluvof_fitness

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Era pra ser o lanche da tarde, mais fiquei sem fome e só como agora..
Ai tem meia banana e 1colher de pasta de amendoim..
E por hoje foi isso!
Queria comer mais umas 5 bananas c pasta, maaaaaas, querer n é poder.😢🤤
@gordafiit

Era pra ser o lanche da tarde, mais fiquei sem fome e só como agora.. Ai tem meia banana e 1colher de pasta de amendoim.. E por hoje foi isso! Queria comer mais umas 5 bananas c pasta, maaaaaas, querer n é poder.😢🤤

😍😍😍😍😍😍😍
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#fitspo #Fitfam #GirlsWhoLift  #GymLife #Legday #NoPainNoGain #FitLife #GetStrong #Workout #MondayMiles #ChestDay #SeenOnMyRun #TrainHard #Gains #Strengthtraining #Physiquefreak #Fitness #Bodybuilding #Yoga #CrossFit #FitFluential #Flexfriday  #Sundayrunday  #Instarunners #Gym #Movenourishbelieve  #netflix @gymwarriormode  @harshvardhanrane #backdoublebiceps #philheath @philheath
@singh4323

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Coffee & Cozy blankets 👌

Haven't been to the gym in a minute and I'm kind of okay with that 💁Ive been having some bad headaches and upset stomach so I'm taking extra care to hydrate and rest. (Thank you coworkers who bring the flu to the office for everyone to share 😷 I hate you)

Hope you started you week off strong! 💪
@fit_by_nicole

Coffee & Cozy blankets 👌 Haven't been to the gym in a minute and I'm kind of okay with that 💁Ive been having some bad headaches and upset stomach so I'm taking extra care to hydrate and rest. (Thank you coworkers who bring the flu to the office for everyone to share 😷 I hate you) Hope you started you week off strong! 💪

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@margo.fitness

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🔥Leg Day pt.2🔥 The goal was todo as much Volume while working in all rep ranges w/heavier and lighter weight. I did 9 Sets of Squats everything else was 3 Sets. 🚷I might not be able to walk to more but we’ll see how these 🍗 respond.
@joshv28

🔥Leg Day pt.2🔥 The goal was todo as much Volume while working in all rep ranges w/heavier and lighter weight. I did 9 Sets of Squats everything else was 3 Sets. 🚷I might not be able to walk to more but we’ll see how these 🍗 respond.

Boa noite, hoje vim indicar o perfil da minha amiga @pripontess, uma surra de motivação, ela eliminou 36 kg em 9 meses sem cirurgias ou remédios, e o melhor te mostra como, corre pra conhecer o perfil dela.

@pripontess 💕

@pripontess 💕

@pripontess 💕

#atividadefisicag #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #emagrecercomsaude  #musculação #cozinhafit  #alimentaçãosaudavel #dieta #treino #corpoemconstrução  #foconadieta  #muscle #antesedepois  #fitwoman #maromba #marombeira #nutrição #nopainnogain #bodybuildingmotivation #bodybuilder #mulheres #mulheresquetreinam #esmagaquecresce #gym #fikagrandeporra #vemmonstro #comidadeverdade #bumbumnanuca  #monsters  #workout
@patthy_leal

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