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Journée de tournage de notre prochaine pub pour France télévisions 🔥

Sport-Elec, la seule entreprise 🇨🇵 à proposer une combinaison aux particuliers ⚡
-> Plus besoin d'aller en salle d'électrostimulation ⚡

Pack combi compatible avec votre appareil compex et Sport-Elec 
#sport #electrostimulation
#fitness #bodybuilding #running #cyclisme #rugby #fitnessgirl #musculation #sante #sportelec
@sportelecfrance

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Stiff leg deadlifts on smith machine a brutal way to light up your hamstrings . I like to keep my reps controlled with 3-5 seconds neg and a fast positive contraction . Remember  to push butt out while trying elevate your hips and touch the front wall with your chest , slight bend in the knee and you have perfect form . Give these a try to help develop great hamstrings and strengthen your posterior chain! #biggiestip #propertechnique #trainingtipstuesday #delawarebodybuilding #limitless #beyondmediocrity #muscles#love #actorslife #testosterone #powerlifting #benchpress #squatbooty#mrolympia #bodybuilding #bodybuilder #bodybuildingmotivation #muscles #musculation #comics #anabolic
@fredbiggiesmalls

Stiff leg deadlifts on smith machine a brutal way to light up your hamstrings . I like to keep my reps controlled with 3-5 seconds neg and a fast positive contraction . Remember to push butt out while trying elevate your hips and touch the front wall with your chest , slight bend in the knee and you have perfect form . Give these a try to help develop great hamstrings and strengthen your posterior chain! #biggiestip #propertechnique #trainingtipstuesday #delawarebodybuilding #limitless #beyondmediocrity #muscles #love #actorslife #testosterone #powerlifting #benchpress #squatbooty #mrolympia #bodybuilding #bodybuilder #bodybuildingmotivation #muscles #musculation #comics #anabolic

#chestworkout #progression #muscle #training #workout #tuesday #fitness #fit #musculation #sport #bienetre #sante #bastia #corsica #instagood #instadaily
@urbanfitnessbastia

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Sans travail pas de RÉSULTAT 💪🏻💪🏻😁
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#Sportaddict #Relaxed #Training #Athlète #Fit #Diet #Fitness #Happiness #Physical #Lifestyle #Mental #Motivation #Endurance #Cardio #CrossTraining #District14 #PréparationPhysique #perseverance #fitnessaddict #Explosivité #Exercise #Selfmotivation #workout #Abs #Détermination #Inspiration #musculation #TeamShape #InstaGood ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
@mintaventure

Sans travail pas de RÉSULTAT 💪🏻💪🏻😁 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #sportaddict #Relaxed #Training #Athlète #Fit #Diet #Fitness #Happiness #Physical #Lifestyle #Mental #motivation #Endurance #Cardio #crosstraining #district14 #PréparationPhysique #perseverance #fitnessaddict #Explosivité #Exercise #selfmotivation #workout #Abs #Détermination #inspiration #musculation #TeamShape #InstaGood ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

▪️Deadlift▪️
J'étais peut être pas prêt pour si intense si tôt après 2 semaines de passage à vide mais bon c'est réussi quand même. 3@217.5 avec une dernière rep horrible 🤷🏻‍♂️.
.
.
#deadlift #bench #squat #barbell #lift #powerlifting #powerlifter #strenght #training #ffforce #forceathletique #ipf #force #fitnesspark #basicfitfr #fitfam #fitfrenchies #frenchfit #muscu #musculation #bodybuilding #nopainnogain #sbdapparel #hookgrip #grind
@abl.lift

▪️Deadlift▪️ J'étais peut être pas prêt pour si intense si tôt après 2 semaines de passage à vide mais bon c'est réussi quand même. 3@217.5 avec une dernière rep horrible 🤷🏻‍♂️. . . #deadlift #bench #squat #barbell #lift #powerlifting #powerlifter #strenght #training #ffforce #forceathletique #ipf #force #fitnesspark #basicfitfr #fitfam #fitfrenchies #frenchfit #muscu #musculation #bodybuilding #nopainnogain #sbdapparel #hookgrip #grind

ÉPAULES :
- Développé épaule à la machine : 3 séries de 21 répétitions
- Elévation latérale avec haltère : 3 séries de 8 répétitions
- Elévation frontale avec haltère : 3 séries de 8 répétitions
- Élévation latérale à la poulie : 5 séries, 12, 10, 8, 6, 4 répétitions (charge croissante)
- Tirage menton : 5 séries, 12, 10, 8, 6, 4 répétitions (charge croissante)

#spartiate #sport #fitness #Paris #fitnessmotivation #fitbit #sportlife  #crossfit #fit #musculation #diet #nike #workout #streetworkout #wod #venum #running #mudday #mud #workhard #spartanrace #boxe #marathon #run #neoness #french #bodybuilding #stadefrancais #bmsr
@ruddybfit

ÉPAULES : - Développé épaule à la machine : 3 séries de 21 répétitions - Elévation latérale avec haltère : 3 séries de 8 répétitions - Elévation frontale avec haltère : 3 séries de 8 répétitions - Élévation latérale à la poulie : 5 séries, 12, 10, 8, 6, 4 répétitions (charge croissante) - Tirage menton : 5 séries, 12, 10, 8, 6, 4 répétitions (charge croissante) #spartiate #sport #fitness #Paris #fitnessmotivation #fitbit #sportlife #crossfit #fit #musculation #diet #nike #workout #streetworkout #wod #venum #running #mudday #mud #workhard #spartanrace #boxe #marathon #run #neoness #french #bodybuilding #stadefrancais #bmsr

Si tu ne poursuis pas ce que tu désires, tu ne l'obtiendras jamais
#spartiateworkout #streetworkout #gym #gymnastic #fitness #fit #man #workout #musculation #workhard #nopainnogain #motivation #determination #inspiration #calisthenics #teamshape #EricFlag #lifestyle #staypositive #instapictures #photooftheday #nature
@hugo_sw2

Si tu ne poursuis pas ce que tu désires, tu ne l'obtiendras jamais #spartiateworkout #streetworkout #gym #gymnastic #fitness #fit #man #workout #musculation #workhard #nopainnogain #motivation #determination #inspiration #calisthenics #teamshape #EricFlag #lifestyle #staypositive #instapictures #photooftheday #nature

~ Le regarde dit beaucoup sur une personnel.. Chaque personne est différente et mon regard change par rapport à qui j’ai en face 😌 ~ -
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Y avait une putain de guêpe 🐝 qui s’amusait à tourner autour de moi 😰
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- 📸: @allan_kasaba -
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#fitness #basicfitbe #fitgril #motivation #bodybuilding #bodyfitness #belgique🇧🇪 #bruxelles #strongwomen #musculation #passion #citation #regard
@amalgym_16

~ Le regarde dit beaucoup sur une personnel.. Chaque personne est différente et mon regard change par rapport à qui j’ai en face 😌 ~ - - - Y avait une putain de guêpe 🐝 qui s’amusait à tourner autour de moi 😰 - - - 📸: @allan kasaba - - - - - - - #fitness #basicfitbe #fitgril #motivation #bodybuilding #bodyfitness #belgique🇧🇪 #bruxelles #strongwomen #musculation #passion #citation #regard

Bein ça donne un bon petit goûter pour mes petits bébés ! ❤️
————————————
Il faut savoir leurs faire plaisir 😉
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#sports #fruit #alimentation #fit #muesli #fitness
#gym #musculation #teamshape #teamgallice #regimeuse #getfit #fitfrench #fitfrenchies #coach #healthyfood #musculation #arms #fitnessgoal #frenchboy #frenchgirl  #regime #mincir #prisedemasse #perdredupoids #minciravecplaisir #nourriture
@1plan_pas2

Bein ça donne un bon petit goûter pour mes petits bébés ! ❤️ ———————————— Il faut savoir leurs faire plaisir 😉 - - - - - - - #sports #fruit #alimentation #fit #muesli #fitness #gym #musculation #teamshape #teamgallice #regimeuse #getfit #fitfrench #fitfrenchies #coach #healthyfood #musculation #arms #fitnessgoal #frenchboy #frenchgirl #regime #mincir #prisedemasse #perdredupoids #minciravecplaisir #nourriture

Hier c'était dos biceps en nocturne avec mon amour @annelaurehopken et oui normalement le lundi c'est Pécs triceps pour moi mais je préfère les faires dans ma salle de spartiate @anthonyfantino qui est équipée au top pour la force #menphysique #mens #nopainnogain #hardtraining #workout #sport #musculation #bodybuilding #fitfrenchies #fitboy #fitaddict #muscu #shape #sedepasser #fitnesspark
@nicolasdurgue

Hier c'était dos biceps en nocturne avec mon amour @annelaurehopken et oui normalement le lundi c'est Pécs triceps pour moi mais je préfère les faires dans ma salle de spartiate @anthonyfantino qui est équipée au top pour la force #menphysique #mens #nopainnogain #hardtraining #workout #sport #musculation #bodybuilding #fitfrenchies #fitboy #fitaddict #muscu #shape #sedepasser #fitnesspark

My training of the day was great and I feel good, that was chest, shoulders and abs for me and you ? 💪🏼
#fit #fitfam #fitmotivation #fitness #fitnessaddict  #fitfrenchie #fitmen #frenchfitness #instafit #instafitness #musculation #muscles #motivation #workoutmotivation #training #trainhard #fitboy #basicfit #nopainnogain #getfit #diet #gym #bodybuilding #active #health #photooftheday #enjoy #strong #sun #team
@shean_healthy

My training of the day was great and I feel good, that was chest, shoulders and abs for me and you ? 💪🏼 #fit #fitfam #fitmotivation #fitness #fitnessaddict  #fitfrenchie #fitmen #frenchfitness #instafit #instafitness #musculation #muscles #motivation #workoutmotivation #training #trainhard #fitboy #basicfit #nopainnogain #getfit #diet #gym #bodybuilding #active #health #photooftheday #enjoy #strong #sun #team

@romain_fit25

"Fuyons d'ici, ma duchesse, rien qu'nous, très loin du reste" #photooftheday #men #me #IG #fit #body #spring #shape #musculation #fitnessmotivation #life #fitlife #love #workout #training #chill #goodvibes #aesthetics #fitnessmodel  #fitness #goodvibes #fitaddict #fitboy #sport   #lifestyle #mood #motivation #fitfam #fitfrenchies  #fitnesslifestyle

La fine équipe 🤪🔥🤪 #hollister #sport #healthyfood #selfie #fitness #frenchboy #motivation #instagood #instafit #musculation #tatoo #frenchtattoo #tatooboy #tatouage #inshape #teamshape #instatattoo #sun #soleil #enjoy #funradioibizaexperience #paris
@pig91420

La fine équipe 🤪🔥🤪 #hollister #sport #healthyfood #selfie #fitness #frenchboy #motivation #instagood #instafit #musculation #tatoo #frenchtattoo #tatooboy #tatouage #inshape #teamshape #instatattoo #sun #soleil #enjoy #funradioibizaexperience #paris

Pas de cardio aujourd'hui mais une bonne marche avec ma princesse ❤

Et ma 2ème séance d'exercice 💪

#pertedepoids #pertedepoid #reequilibrealimentaire #reequilibragealimentaire #equilibre #equilibrealimentaire #equilibragealimentaire #balade #marcheapied #sport #instasports #instamoment #biendansmoncorps #biendansmesbaskets #fitness #abdos #fessiers #musculation #motivation #motiver #courbatures
@mlle.marjo

Pas de cardio aujourd'hui mais une bonne marche avec ma princesse ❤ Et ma 2ème séance d'exercice 💪 #pertedepoids #pertedepoid #reequilibrealimentaire #reequilibragealimentaire #equilibre #equilibrealimentaire #equilibragealimentaire #balade #marcheapied #sport #instasports #instamoment #biendansmoncorps #biendansmesbaskets #fitness #abdos #fessiers #musculation #motivation #motiver #courbatures

#selfie #instacool #instagram #sun #musculation #bodybuilding #fitness
@johnjohnthebeast

#selfie #instacool #instagram #sun #musculation #bodybuilding #fitness

Encore un mois et demi avant de changer définitivement de salle de sport, autant rentabiliser sur l'ancienne histoire de faire la transition sur un changement total qui me plaît déjà beaucoup.
Un entraînement régulier qui me permet de tenir le rythme la semaine... #train #fitgirl #fitness #goodvibes #enjoylife #liveyourlife #liveyourdreams #lovelife #smile #stayfit #fitspo #fitnessmotivation #staypositive #stayfocused #thesecret #lawofattraction #feelgood #nopainnogain #nevergiveup #fitnessmodel #bodyfitness #inkedgirl #tattoolife #musculation #instafit
@thiha_fit.asian

Encore un mois et demi avant de changer définitivement de salle de sport, autant rentabiliser sur l'ancienne histoire de faire la transition sur un changement total qui me plaît déjà beaucoup. Un entraînement régulier qui me permet de tenir le rythme la semaine... #train #fitgirl #fitness #goodvibes #enjoylife #liveyourlife #liveyourdreams #lovelife #smile #stayfit #fitspo #fitnessmotivation #staypositive #stayfocused #thesecret #lawofattraction #feelgood #nopainnogain #nevergiveup #fitnessmodel #bodyfitness #inkedgirl #tattoolife #musculation #instafit

👍👍👍👍 Sandwich à l’omelette 😁

Easy, fast and so good 😊 
Marie.
.
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Follow 👉@brunch.at.home
Follow 👉@brunch.at.home
Follow 👉@brunch.at.home
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Activez les notifications 👌
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#healthyfood #healthybreakfast #healthy #healthylifestyle #mangermieux #mangersainement #mangerequilibré #reequilibrage #reequilibragealimentaire #mangerequilibré #menudujour #fitness #fitnessgirl #fit#fitnessgirl #musculation #musculationfemme #pertedepoids #recettehealthy #recettefacile #recettesaine #recette #brunch #brunchtime #nicefrance #parisfood #paris
@brunch.at.home

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||Triceps|| Ressenti de fou malade assuré sur cet exo petite noix de coco. Pas besoin de prendre du lourd mais viser des longues répétions (15-20 rep) à faire en fin de séance pour isoler le triceps 🔥🔥🔥🔥 #triceps #tricepsworkout #arm #arms #armsworkout #workout #workoutmotivation #motivation #bodygoals #goals #musculation #muscu #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation
@fannydima_fit

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PR 185kg.

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@axelsulski

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⚔️Quelqu’un de plus occupé que toi  s’est entraîné aujourd’hui⚔️🐱♥️ #strongman #musculation #muscu #passion #determination #patience #strong #fitness #fit #fitnessmotivation #lifestyle #train #training #trainhard #trainhardorgohome #nevergiveup #neverbackdown #hardwork #hardworking #aesthetic
@insaneprophete

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Atenção galerinha... se liga nessa super promoção para o bairro dos bancários! Gostou!? Então faça logo o seu pedido... já estamos funcionando😜 (promoção válida para hoje dia 23/04/2019)#joaopessoaparaiba #paraiba #acaibrasil . .
Hoje aberto das 10:00 hrs até as 23:00 hrs. 🇧🇷 #acaiprotein #açaízero #cremesenergéticos 
#top #açaí #acaibrasil # #amoroxo #AÇAÍBRASIL #lovers #euamoacai #natural #açaísaudável #saboroso #açaímorango #musculation #gym #motivacao #training #lifestyle #energia #saúde #fitness #motivatio
@acaibrasil_oficial

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💖
@fit__healthyandsugar

💖" TRAINING CUISSES FESSIER "💖 🌟Reprise du travail check ! Fini les minis grasses mat' ( huumm je dis mini car levé en général au plus tard 7h30 😂😂) , aujourd'hui ça piquait un peu lol à 4h30 😪. Mais bon ça fait du bien aussi de retourné au travail !! Je pourrais pas rester a rien faire !! Faut que je bouges Moi !!! 🌟Bref mon programme Training : - FORWARD LUNGES - HEEL RAISE 2× 6KG - SQUATS - LEG CURL LESTÉS - BALANCE BACK KICK LESTÉS - JUMP LUNGES - BALANCE SIDE KICK LESTÉS - SUMO SQUATS KETTLEBELL 8KG - KNEELING SIDE KICK LESTÉS 🌟Plus ma petite routine sportive avec une vidéo YouTube !! 🚩Les sumo Squats Kettlebell c'est l'idéal pour se muscler l'intérieur des cuisses Les filles 😆 !! 🚩Le Fitness maison c'est bcp plus pratique quand tu es une maman et que tu n'as pas envie de mettre tes enfants en garde pour aller a la salle de sport 👊. #training #fitfamily #instafit #workoutathome #fitathome #nopainnogain #healthymom #teamfitness

| T ʀ ᴀ ɪ ɴ ɪ ɴ ɢ 
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@claradamelincourt_

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Bonne journée!
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#fit#strong#fitness#man#musculation#motivation
@fitness_qualm

Bonne journée! . . . . #fit #strong #fitness #man #musculation #motivation

Ciao donzelle ciao ragazzi!!!🌞🌞🌞
J'espère que vous allez bien???❤
Comme souhaité par plusieurs d'entre vous voici quelques recettes de desserts vegans😉 Régalez-vous 😘😘😘 🍪Cookies🍪
Cf. lien (modif: 150g sucre/80g pépites) : https://youtu.be/esf7_AlBKrI 🍋Tarte au citron🍋
Cf. lien (meringue en moins) : https://youtu.be/EaStrywOa3k 🍫Barres choco-coco🍫
40g beurre de coco
150g crème de coco
100g flocons 5 céréales
20g riz soufflé sans sucre ajouté
50g coco râpée
80g pépites de chocolat noir
Porter brièvement à ébullition le beurre et la crème. Hors feu: ajouter les flocons, le riz et la coco. Mélanger. Incorporer la moitié des pépites. Répartir dans les moules. Tasser. Parsemer le reste des pépites. Cuisson ~20min/préchauffé 160°C. Sortir, laisser refroidir, démouler. 🍑Barres crispy-frutti🍑
50g beurre végétal
60g confiture maison (ici de mirabelles)
50g sucre rapadura
2 sachets de sucre vanillé
100g flocons 5 céréales
140g amandes effilées 
60g graines de tournesol
60g abricots secs coupés tout petits
Porter brièvement à ébullition les 4 premiers ingrédients. Hors feu: ajouter le reste des ingrédients. Mélanger. Répartir dans les moules. Tasser. Cuisson ~30min/préchauffé 160°C. Retirer. Laisser refroidir. Démouler.

#dessert #veganfood #vegan #veganrecipes #coco #chocolate #cereal #healthylifestyle #healthyfood #foodstagram #foodporn #foodie #yummy #tasty #motivation #flowers #roses #lemon #cookies #bread #handmade #natural #landscape #picoftheday #mothernature #fitgirl #fitfam #fitfood #musculation #fitfrenchies
@healthyfit_ines

Ciao donzelle ciao ragazzi!!!🌞🌞🌞 J'espère que vous allez bien???❤ Comme souhaité par plusieurs d'entre vous voici quelques recettes de desserts vegans😉 Régalez-vous 😘😘😘 🍪Cookies🍪 Cf. lien (modif: 150g sucre/80g pépites) : https://youtu.be/esf7 AlBKrI 🍋Tarte au citron🍋 Cf. lien (meringue en moins) : https://youtu.be/EaStrywOa3k 🍫Barres choco-coco🍫 40g beurre de coco 150g crème de coco 100g flocons 5 céréales 20g riz soufflé sans sucre ajouté 50g coco râpée 80g pépites de chocolat noir Porter brièvement à ébullition le beurre et la crème. Hors feu: ajouter les flocons, le riz et la coco. Mélanger. Incorporer la moitié des pépites. Répartir dans les moules. Tasser. Parsemer le reste des pépites. Cuisson ~20min/préchauffé 160°C. Sortir, laisser refroidir, démouler. 🍑Barres crispy-frutti🍑 50g beurre végétal 60g confiture maison (ici de mirabelles) 50g sucre rapadura 2 sachets de sucre vanillé 100g flocons 5

Bonsoir ! Aujourd’hui côté sport, marche rapide 45 min + routine lombaire. Repos côté musculation. 💪🏻 ————————————————————Côté repas du soir, burger sans gluten : steak de thon maison + oignons + carottes râpées + salade/tomates + ketchups. Belle trouvaille chez #delhaizebelgium, pain burger sans gluten/ sans lactose, noté A au #nutriscore 👌 Et le petit plus que j’apprécie énormément, ils sont vendu par deux ET dans des paquets séparés ! Enfin des gens qui ont l’intelligence de penser que tout le monde n’est pas intolérant au gluten (donc que tu es la seule à consommer ça chez toi) Résultat, le deuxième burger est bien conservé pour un prochain repas 👏👌 ————————————————————#fitnessgirlsmotivation #musculation #macronutriments #fitmotivation #fitness #fitnessgirl #fit #nutrition #nutritioncoach #passionnutrition #passionfitness #mangermieux #nutritionsportive #foodaddict #flexidiet #fitmeal #fitgirl #fitfood #fitlife #fitstagram #fitnessaddict #fitgens #fitbelgium #nogluten #sansgluten #glutenfree
@lejournaldedarklyne

Bonsoir ! Aujourd’hui côté sport, marche rapide 45 min + routine lombaire. Repos côté musculation. 💪🏻 ————————————————————Côté repas du soir, burger sans gluten : steak de thon maison + oignons + carottes râpées + salade/tomates + ketchups. Belle trouvaille chez #delhaizebelgium, pain burger sans gluten/ sans lactose, noté A au #nutriscore 👌 Et le petit plus que j’apprécie énormément, ils sont vendu par deux ET dans des paquets séparés ! Enfin des gens qui ont l’intelligence de penser que tout le monde n’est pas intolérant au gluten (donc que tu es la seule à consommer ça chez toi) Résultat, le deuxième burger est bien conservé pour un prochain repas 👏👌 ———————————————————— #fitnessgirlsmotivation #musculation #macronutriments #fitmotivation #fitness #fitnessgirl #fit #nutrition #nutritioncoach #passionnutrition #passionfitness #mangermieux #nutritionsportive


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