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Miami Open 2019 💜 
Huge shoutout to my ATOS Miami Family for being in my corner and for the amazing training leading up to this! I can’t wait to come back and visit again! 
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@zaynuh

Miami Open 2019 💜 Huge shoutout to my ATOS Miami Family for being in my corner and for the amazing training leading up to this! I can’t wait to come back and visit again! . . . . . . . . . #guardeira #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #jiujiteira #athletelife #fiaxaroxa #muslimah #hijabi #atos #atosjiujitsuhq #atosgp #angelicasarmy #360jiujitsugp #teamatos #hijabiathlete #thisismyjourney #monkeytape #monkeytapemafia #monkeytapefamily #togetherwearestronger #wessonwellness #fnlawfirm

Inventorying supplies for the next comp. Decided to combine my disaster preparedness “go” bag with my gym bag—after realizing my gym bag could do double duty with a few modifications... I had already moved my first aid kit over, and recently realized I only ever stocked the gym bag with food, haha. Not perfect (needs water, etc.)—but I guess I’m a bit amused I didn’t think of this earlier.
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Edited to add: Does a gi count as an extra outfit?... And maybe 5 ice packs is a bit much. I wonder if a white belt could be used as a last-resort tourniquet? (Kidding—I actually have a legit tourniquet in there too...)
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#cascadiarising #disasterpreparedness
#bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsu
#bjjwhitebelt #bjjwhitebeltprobs
#jiujiteira #jiujitsulifestyle
@jiujiteirajill

Inventorying supplies for the next comp. Decided to combine my disaster preparedness “go” bag with my gym bag—after realizing my gym bag could do double duty with a few modifications... I had already moved my first aid kit over, and recently realized I only ever stocked the gym bag with food, haha. Not perfect (needs water, etc.)—but I guess I’m a bit amused I didn’t think of this earlier. . Edited to add: Does a gi count as an extra outfit?... And maybe 5 ice packs is a bit much. I wonder if a white belt could be used as a last-resort tourniquet? (Kidding—I actually have a legit tourniquet in there too...) . #cascadiarising #disasterpreparedness #bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsu #bjjwhitebelt #bjjwhitebeltprobs #jiujiteira #jiujitsulifestyle

#Repost @juvidreiro with @make_repost
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A vitória pertence aos corajosos, aos que vão e fazem, aos que assumem suas deficiências  e as trabalham..não aos que ficam de mimimi ao invés de trabalharem os seus erros e minimizá-los. 
Mais do que troféu e medalha, ganhei momentos que ficarão na minha memória. Amigos e companheiras de luta que já fazem parte da minha história. Umas como grande exemplos, outra, de como nunca devo agir.
Obrigada a cada uma por ajudar na minha evolução. 
Campeã do Ranking 2018 faixa azul Master 1
Vice Campeã aberto de verão 2019
Gratidão à toda família Gracie Terra.É nosso!!🏆👊🏼
@gracieterratijuca
@gracieterragrajau @gracieterrajj @togi_bjj 
@fjjrio_oficial
#bluebelt #bjjmotivation #bjjlove #jj#jiujiteira #jiujitsugirls #everydayporrada #artesuave #campeao #graciejiujitsu #graciestyle #tododiaelafaztudosempreigual #treino #disciplina #respect #fjjrio
@jiujitsubabes

#repost @juvidreiro with @make repost ・・・ A vitória pertence aos corajosos, aos que vão e fazem, aos que assumem suas deficiências e as trabalham..não aos que ficam de mimimi ao invés de trabalharem os seus erros e minimizá-los. Mais do que troféu e medalha, ganhei momentos que ficarão na minha memória. Amigos e companheiras de luta que já fazem parte da minha história. Umas como grande exemplos, outra, de como nunca devo agir. Obrigada a cada uma por ajudar na minha evolução. Campeã do Ranking 2018 faixa azul Master 1 Vice Campeã aberto de verão 2019 Gratidão à toda família Gracie Terra.É nosso!!🏆👊🏼 @gracieterratijuca @gracieterragrajau @gracieterrajj @togi bjj @fjjrio oficial #bluebelt #bjjmotivation #bjjlove #jj #jiujiteira #jiujitsugirls #everydayporrada #artesuave #campeao #graciejiujitsu #graciestyle #tododiaelafaztudosempreigual #treino #disciplina #respect #fjjrio

Picked up my second lens for the A7 today. The Sony 28mm 2.0/f. It was a battle between that and the Sony 85mm 1.8/f. As I already have the fifty 1.8, I figured I'd get a wider angle lens to complement. Maybe come summer I'll get the eighty five 📸
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@optimusroll

Picked up my second lens for the A7 today. The Sony 28mm 2.0/f. It was a battle between that and the Sony 85mm 1.8/f. As I already have the fifty 1.8, I figured I'd get a wider angle lens to complement. Maybe come summer I'll get the eighty five 📸 ⚪ ⚪ ⚪ #supportwomensbjj #carlsongracie #jiujitsu #jiujiteira #jiujiteiro #sonya7 #albinoandpreto #rvca #rvcaloha #jiujitsuparatodos #heelhook #nobomba #ashigarami #yoga #acroyoga #hatha #vinyasa #chinatown #liondance #vancouver #vancityhype #narcityvancouver #transformers #energon #vancouverchinatown

#Repost @edumachadoteam
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Você está pronto para o 2º CAMPEONATO MACHADO de Jiu Jitsu 2019? Acesse o site site www.ilutas.com.br. Vamos ter premiações em dinheiro e kits. OSS 🥋⠀⠀
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@shihansports

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HELL YEAH!!! Congrats to my girl @dividedbytwoa on the win today!! I’m so damn proud of you!!! #bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsu 
#bjjgirls #supportwomensbjj #jiujitsugirls #jiujiteira #womensbjj #bjjwomen #girlsingis #womenwhotrain #womenwhoroll 
#Repost @dividedbytwoa with @get_repost
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Winner Winner Tofu Dinner! 
My match from this afternoon at SubFC 6 BJJ Tournament was a success. I won by decision against a strong opponent! 
I kept my cool, my patience and am proud of my performance. It’s my first time competing since knee surgery in August. I’ve got things to work on, including guard passing. You can find me in the Lab with a pen and a pad. 
Thank you to everyone who came out and supported. Thank you so much to my teammates for working with me, answering my incessant questions, drilling with me, advice, pre match arm rubs and everything in between . Thank you to Derrick (@dgthedarkness) for all the things listed above and many many more including melt downs, tantrums and believing in me even when I don’t. Thank you for being an outstanding coach and I’m even luckier to call you my partner. 
I love all y’all. 🖤 WE ARE THE DARK CLAN 
#darkclanfightlab #DCFL #jiujitsu #nogi #submissionfc #subfc #austin #atx
@avgarcia1022

HELL YEAH!!! Congrats to my girl @dividedbytwoa on the win today!! I’m so damn proud of you!!! #bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsu #bjjgirls #supportwomensbjj #jiujitsugirls #jiujiteira #womensbjj #bjjwomen #girlsingis #womenwhotrain #womenwhoroll #repost @dividedbytwoa with @get repost ・・・ Winner Winner Tofu Dinner! My match from this afternoon at SubFC 6 BJJ Tournament was a success. I won by decision against a strong opponent! I kept my cool, my patience and am proud of my performance. It’s my first time competing since knee surgery in August. I’ve got things to work on, including guard passing. You can find me in the Lab with a pen and a pad. Thank you to everyone who came out and supported. Thank you so much to my teammates for working with me, answering my incessant questions, drilling with me, advice, pre match arm rubs and everything in between . Thank you to Derrick (@dgthedarkness) for all the things listed above and many many more including melt downs,

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@campeonatomachado

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@edumachadoteam

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@paraibafight

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@brunadradeoficial

"Apesar das aparências, tudo é para melhor e Deus está no leme. Envolvidos pelas emoções, temos dificuldades para entender isso. Confiar e esperar será sempre uma atitude sábia. Assuma o controle das suas emoções mais consistentes e comece conscientemente e deliberadamente a remodelar a sua experiência diária de vida." @emersonlimabjj @gb jardim luar @leoasdotatame @jiujitsu brasil #jiujiteira

Jiu-jitsu o amor que nos transforma 💪💪💪💕 @robertagmedeiros 
#jiujiteira #jiujitsu #bjjgirls #love #bjjgirls #bjj #mulheresnojiujitsu 
@ibjjf
@cbjj_oficial
@jiujiteiras @jiujitsuparamulheres @mulheresdojiujitsu @mulheres_nojiujitsuoficial 
@poderosasbjj @ladiesbjj 
@pkstore10 
@anisioautomoveis 
@crossfitpiracicaba 
@jiujitsuparamulheres
Amor e paz
@danigraciani

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@robertagmedeiros 
Lutamos por algo que amamos , jiu-jitsu nos trouxe , paz , alegria 
#jiujiteira 
#jiujitsu 
#jiujitsustyle 
#bjjgirls 
#bjj

#Repost @espiritualidadequantica (@get_repost)
・・・
👉🏻“A inveja é a amargura que se sofre por causa da felicidade alheia.” - Filósofo Cícero. 
#fraternidade #oração #gratidão #iluminação #sejaluz #deus #jesus #cristo #espiritismo #espiritualidade #zibiagasparetto #lucius #quandoavidaescolhe #reflexão #instaespirita #vida #escolhas #coração #alma #vidafeliz #destino #irradia #responsabilidade
@danigraciani

@robertagmedeiros Lutamos por algo que amamos , jiu-jitsu nos trouxe , paz , alegria #jiujiteira #jiujitsu #jiujitsustyle #bjjgirls #bjj #repost @espiritualidadequantica (@get repost) ・・・ 👉🏻“A inveja é a amargura que se sofre por causa da felicidade alheia.” - Filósofo Cícero. #fraternidade #oração #gratidão #iluminação #sejaluz #deus #jesus #cristo #espiritismo #espiritualidade #zibiagasparetto #lucius #quandoavidaescolhe #reflexão #instaespirita #vida #escolhas #coração #alma #vidafeliz #destino #irradia #responsabilidade

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Parabéns #familiaosvaldoalves com 5 atletas representamos a nossa academia no Campeonato Aberto de Verão organizado pela @fjjrio_oficial. Parabéns para todos os atletas, os alunos e amigos que compareceram ao evento e todos aqueles que não puderam ir mas mandaram pensamentos positivo para toda a nossa escola! Oss 🙏🥋.
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@atama
@kidsbjjoficial @jiujitsuviciados @bjjoldschool @jiu_jitsu_lifestyle @jiujitsuway @jiu_evolution @arsenal_jiujitsu @arte_suave_milenar @junglestorecombat
#cbjj #ibjjf #errejota #jiujitsu #jiujiteiro #botafogo #laranjeiras #ipanema #leme #flamengo #lagoa #arpoador #copacabana #zonasul #jiujitsukids #jiujitsugirls #jiujitsufeminino #jiujiteira #sergiopenhabjj
#clubedejiujitsuosvaldoalves #escolaosvaldoalves #jiujitsulifestyle #jiujitsu4life #ligajj
@osvaldoalvesbjj

Parabéns #familiaosvaldoalves com 5 atletas representamos a nossa academia no Campeonato Aberto de Verão organizado pela @fjjrio oficial. Parabéns para todos os atletas, os alunos e amigos que compareceram ao evento e todos aqueles que não puderam ir mas mandaram pensamentos positivo para toda a nossa escola! Oss 🙏🥋. . . . . . . @atama @kidsbjjoficial @jiujitsuviciados @bjjoldschool @jiu jitsu lifestyle @jiujitsuway @jiu evolution @arsenal jiujitsu @arte suave milenar @junglestorecombat #cbjj #ibjjf #errejota #jiujitsu #jiujiteiro #botafogo #laranjeiras #ipanema #leme #flamengo #lagoa #arpoador #copacabana #zonasul #jiujitsukids #jiujitsugirls #jiujitsufeminino #jiujiteira #sergiopenhabjj #clubedejiujitsuosvaldoalves #escolaosvaldoalves #jiujitsulifestyle #jiujitsu4life #ligajj

Ganhar ou perder é consequência de quem se arrisca, de quem tem coragem para tentar.. mas saber perder é fundamental. Acompanho a aula do jiu-jitsu infantil e é uma das primeiras coisas que temos que lidar , com esse sentimento de perda. Infelizmente essa menina precisa frequentar umas aulas assim, além de treinar mais e conhecer as variações da guilhotina. Neste caso, o famoso
@juvidreiro

Ganhar ou perder é consequência de quem se arrisca, de quem tem coragem para tentar.. mas saber perder é fundamental. Acompanho a aula do jiu-jitsu infantil e é uma das primeiras coisas que temos que lidar , com esse sentimento de perda. Infelizmente essa menina precisa frequentar umas aulas assim, além de treinar mais e conhecer as variações da guilhotina. Neste caso, o famoso "copinho", que disse ela ser ilegal. 🤷🏻‍♀️ Ainda foi tirar satisfação comigo. Quase fui obrigada a lutar com ela duas vezes. 😋👊🏼 Mas como disse o diretor de arbitragem, que pra azar dela, assistia à esta luta, a cachorrada ladra e a caravana passa. Tem horas que cai muito bem aquele ditado.. "Aceita que doi menos" Podíamos sair abraçadas e brincando.Assim como faço, ganhando ou perdendo. Mas essa aí tem muito que aprender sobre a nossa arte. Volta para o baby class! *Seu professor, mesmo depois da explicação do árbitro e diretor de arbitragem veio p cima de mim. Coisa

Ontem participei do meu primeiro campeonato de jiu jitsu: o Aberto de verão da FJJ-Rio! Sempre tive a vontade de viver a experiência de competir e estou muito feliz por começar essa jornada! O dia foi tão corrido que só tenho essa foto de kimono antes de começar a luta...
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É engraçado como já tinha a certeza de que ia gostar de competir mesmo tendo aquele medinho básico... Cada fase teve seu devido valor: a preparação; o frio na barriga antes de começar a luta e, ao mesmo tempo, a sensação boa da adrenalina; a ira de vacilar na técnica 😂; a paz de saber que dei o melhor que pude no momento: resistindo, me defendendo e dificultando ao máximo a adversária... e no fim ter me emocionado assim que olhei Felipe e Carol que estavam me apoiando ali perto do tatame.
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Não me arrependo de ter mudado de categoria para conseguir lutar. O que aprendi ontem vale muito mais que uma medalha de ouro sem disputa alguma... Perdi na primeira luta, mas já tenho um norte, um foco, uma motivação bem maior para melhorar meu desempenho! Estou orgulhosa demais por ter iniciado essa nova fase! .
Agradeço ao mestre Felipe Dias @trainerdias pelas lições e apoio, a @_carolamour  pelos treinos pesados, conselhos e de ter me acompanhado, a @ingridbrasil pela motivação de entrar nesse campeonato , a parceira de treino e médica do esporte @mouraonat com suas orientações e a todos que me ajudaram tanto nessa última semana intensa de treinos quanto ao longo da minha jornada no jiu jitsu. Muito obrigada por tudo! ❤ Oss. 🙏
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📸@_carolamour 😘 amei o clique.
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@vanessamarinhos

Ontem participei do meu primeiro campeonato de jiu jitsu: o Aberto de verão da FJJ-Rio! Sempre tive a vontade de viver a experiência de competir e estou muito feliz por começar essa jornada! O dia foi tão corrido que só tenho essa foto de kimono antes de começar a luta... . É engraçado como já tinha a certeza de que ia gostar de competir mesmo tendo aquele medinho básico... Cada fase teve seu devido valor: a preparação; o frio na barriga antes de começar a luta e, ao mesmo tempo, a sensação boa da adrenalina; a ira de vacilar na técnica 😂; a paz de saber que dei o melhor que pude no momento: resistindo, me defendendo e dificultando ao máximo a adversária... e no fim ter me emocionado assim que olhei Felipe e Carol que estavam me apoiando ali perto do tatame. . Não me arrependo de ter mudado de categoria para conseguir lutar. O que aprendi ontem vale muito mais que uma medalha de ouro sem disputa alguma... Perdi na primeira luta, mas já tenho um norte, um foco,

Família Voltei 🥋🙏 17 de fevereiro de 2019, campeonato aberto de verão organizado pela @fjjrio_oficial. Fui parado na semi final! Não foi o lugar mais alto do pódio, mas vou treinar para estar lá! Só alegria!! Obrigado por todos que me ajudam a crescer e a evoluir neste esporte e na vida! 🙏#jiujitsulifestyle #familiaosvaldoalves .
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#clubedejiujitsuosvaldoalves #escolaosvaldoalves #jiujitsulifestyle #jiujitsu4life #ligajj
@synthiobjj

Família Voltei 🥋🙏 17 de fevereiro de 2019, campeonato aberto de verão organizado pela @fjjrio oficial. Fui parado na semi final! Não foi o lugar mais alto do pódio, mas vou treinar para estar lá! Só alegria!! Obrigado por todos que me ajudam a crescer e a evoluir neste esporte e na vida! 🙏 #jiujitsulifestyle #familiaosvaldoalves . . . . . . . . @atama @kidsbjjoficial @jiujitsuviciados @bjjoldschool @jiu jitsu lifestyle @jiujitsuway @jiu evolution @arsenal jiujitsu @arte suave milenar @junglestorecombat #cbjj #ibjjf #errejota #jiujitsu #jiujiteiro #botafogo #laranjeiras #ipanema #leme #flamengo #lagoa #arpoador #copacabana #zonasul #jiujitsukids #jiujitsugirls #jiujitsufeminino #jiujiteira #sergiopenhabjj #clubedejiujitsuosvaldoalves #escolaosvaldoalves #jiujitsulifestyle #jiujitsu4life #ligajj

{ III Copa Flexeiras }

Sabe aquele sorriso de indignação? É o meu... Independendo do resultado só tenho a agradecer de mais a Deus por td o que ele tem feito por mim, cada vitoria minha é dedicada 100% pra ele.

Hoje foi um dos dias mais felizes da minha vida, quanta gente torcendo por mim, quantas palavras positivas, abraços, e apoio, muito obrigada a tds os que torceram, fizeram muita diferença, me fez entrar naquele tatame confiante do que eu realmente tinha ido fazer, por uma falha minha acabei não chegando no lugar mais alto, mais continuarei, não tentando e sim lutando pra esse dia chegar, me esforçar mais nos treinos, ao aprender um golpe, me superar dia apos dia.

Obrigada ao meu professor pelos ensinamentos e torcida @natanaeltony .

Evento: @copa_flexeiras_de_jiujitsu 
Apoio: @ver.anahora

#bjj #jiujitsu #determinação #graciebarra #lifestyle #jiujiteira #alagoanasbjj #tatame4girl #marrentasbjj #maceio #Alagoas
@avila.kauane

{ III Copa Flexeiras } Sabe aquele sorriso de indignação? É o meu... Independendo do resultado só tenho a agradecer de mais a Deus por td o que ele tem feito por mim, cada vitoria minha é dedicada 100% pra ele. Hoje foi um dos dias mais felizes da minha vida, quanta gente torcendo por mim, quantas palavras positivas, abraços, e apoio, muito obrigada a tds os que torceram, fizeram muita diferença, me fez entrar naquele tatame confiante do que eu realmente tinha ido fazer, por uma falha minha acabei não chegando no lugar mais alto, mais continuarei, não tentando e sim lutando pra esse dia chegar, me esforçar mais nos treinos, ao aprender um golpe, me superar dia apos dia. Obrigada ao meu professor pelos ensinamentos e torcida @natanaeltony . Evento: @copa flexeiras de jiujitsu Apoio: @ver.anahora #bjj #jiujitsu #determinação #graciebarra #lifestyle #jiujiteira #alagoanasbjj #tatame4girl #marrentasbjj #maceio #alagoas

Recebi o Troféu de líder do Ranking 2018 da @fjjdrio !! Conquistei invicta!!
Obrigada a todos que me ajudaram de todas as formas, principalmente aos meus pais, professores, colegas de treino e a @delfimacademia !!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #bjj #jiujitsu #artesuave #martialarts #grappling
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@lolocombate

Recebi o Troféu de líder do Ranking 2018 da @fjjdrio !! Conquistei invicta!! Obrigada a todos que me ajudaram de todas as formas, principalmente aos meus pais, professores, colegas de treino e a @delfimacademia !! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #bjj #jiujitsu #artesuave #martialarts #grappling #submission #jiujiteira #mma #judo #boxe #kickboxing #muaythai #lutalivre #lucha #fight #kämpfen #girlspower #wondergirl #teamnovauniao

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