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Hands up, eyes open. If you look close you'll see what I call
@thevikingacademy

Hands up, eyes open. If you look close you'll see what I call "intelligent eyes." My eyes are always fixated on my opponent. A presence of mind, Always ready to adapt at a moment's notice. The greatest martial arts of all time often had phenomenal attention spans, and the ability to stay "turned on" at ALL TIMES. A big part of our curriculum, specifically in regards to MMA is our studying of film. I personally study film every single night. I urge my students to study as much as possible. It is NOT enough to come in, hit pads, spar, and go home. Ehh. If you want to have an average understanding it'll suffice. If your goal to develop exceptional skills, you have to go above and beyond. Blows my mind, when I meet a young MMA fighter and bring up the likes of Julio Chavez Sr (for example) and they have no idea who I'm talking about. The excuse cannot be "it's before my time." Guess what, it's before my time too. We're a pretty young team. So, this post is really just an attempt to tell

Great shot of Michael, one of my young H.S. students studying the action during a Gi BJJ class. Just as important as it is to participate in rolls, it's almost as important to watch with a discerning eye.
Great shot!⚔️
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We have quite a few BJJ classes tonight! Check out the schedule in our BIO, or click link in bio for for info⚔️
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If you ever have any questions, feel free to DM me⚔️
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#thevikingacademy #thevikingacademybjj #bjj #choke #backmount #submissiononly #ibjjf #grapplers #judo #gi #submissiongrappling #jiujitsu #artesuave #jiujitsulifestyle #bjjmotivation #catchwrestling #mma #ufc #brazilianjiujitsu #bjjlifestyle #drilltokill #flograppling #wrestling #graciejiujitsu #graciemag #bjjfamily #sambo #karate
@thevikingacademybjj

Great shot of Michael, one of my young H.S. students studying the action during a Gi BJJ class. Just as important as it is to participate in rolls, it's almost as important to watch with a discerning eye. Great shot!⚔️ · We have quite a few BJJ classes tonight! Check out the schedule in our BIO, or click link in bio for for info⚔️ · If you ever have any questions, feel free to DM me⚔️ · · · · · · · · · · #thevikingacademy #thevikingacademybjj #bjj #choke #backmount #submissiononly #ibjjf #grapplers #judo #gi #submissiongrappling #jiujitsu #artesuave #jiujitsulifestyle #bjjmotivation #catchwrestling #mma #ufc #brazilianjiujitsu #bjjlifestyle #drilltokill #flograppling #wrestling #graciejiujitsu #graciemag #bjjfamily #sambo #karate

🇺🇸so happy to announce my new gi sponsor @enoisclothing,thank you very much guys to believe me and support me,I will give my best always to represent this company let’s go to the top,e nois!!!!
🇧🇷 feliz em anunciar meu novo patrocínio de kimonos @enoisclothing muito obrigado por acreditar e apoiar meu trabalho,irei dar sempre meu melhor pra representar essa marca,vamos ao topo e nois!!!
#agourahills #losangeles #usa #enoisclothing #enois #overallbrazilianjiujitsu #cobrinhabjj #alliance #brazil #ibjjf #bjj #uaejj
@vinicius_bernardo

🇺🇸so happy to announce my new gi sponsor @enoisclothing,thank you very much guys to believe me and support me,I will give my best always to represent this company let’s go to the top,e nois!!!! 🇧🇷 feliz em anunciar meu novo patrocínio de kimonos @enoisclothing muito obrigado por acreditar e apoiar meu trabalho,irei dar sempre meu melhor pra representar essa marca,vamos ao topo e nois!!! #agourahills #losangeles #usa #enoisclothing #enois #overallbrazilianjiujitsu #cobrinhabjj #alliance #brazil #ibjjf #bjj #uaejj

🤜🏾🥋🤛🏾JIU JITSU as 20H45 na @academiaperfectform de seg a sext #bjj #strikerjj #jj #nogi #mma #mmafighter #ibjjf #cbjj #cbjje #strikerjj  Ossa .🙏🏽
@rk_mma

🤜🏾🥋🤛🏾JIU JITSU as 20H45 na @academiaperfectform de seg a sext #bjj #strikerjj #jj #nogi #mma #mmafighter #ibjjf #cbjj #cbjje #strikerjj Ossa .🙏🏽

Parabéns Yuri 🔥
@dnajiujitsuschool

Parabéns Yuri 🔥

🇧🇷 O quanto de fé você tem para alcançar aquilo que busca? - Curitiba National Pro⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀
🇺🇸How much faith do you have to achieve what you seek? - Curitiba National Pro⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Equipe/team @scorpyonjiujitsu @dftjiujitsu ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Parceiros / Partners⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@ctmerck ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@salazarbarbershop⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
@ihelpuoficial⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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@felipe_itaqui

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. @raphaeltago .
. 💥.Dar aula pra essas figuras não tem preço!💥
. .✌️🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋✌️
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.👉 @equipehjjt .
.👉 @paulohorse .
.👉 @greenlondrina .
.👉 @acadpuravida .
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@raphaeltago

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BENEFICIOS DEL JIU JITSU PARA MUJERES.
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En ART WELLNESS | LEAO BJJ Hemos creado un curso específico sobre la JIU JITSU para mujeres, basado en una metodología práctica y rápida para tener el control sobre cualquier entorno.
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Las ventajas del Jiu-Jitsu
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📌Genera confianza y seguridad en uno mismo, y fomenta la autodisciplina.
📌Lleva a una plena forma física y mental a quien lo practica.
📌No es un arte marcial agresivo y utiliza una gran variedad de técnicas no basadas en la fuerza sino en la buena aplicación de las técnicas aprendidas.
📌Estimula la coordinación y el equilibrio enseñando técnicas que proporcionan muchas opciones para defenderse en situaciones de la vida real.
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“Esta es la oportunidad de aprender de una disciplina  que les servirá para toda la vida” junto al maestro @leonardogonzalezbjj
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¡Vente y prueba una clase gratis con nosotros!
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| ART WELLNESS | #LeaoFamily
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• • •
@artwellnesshq #ArtWellnessHQ
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@leaobjjpanama @leonardogonzalezbjj @gameofpainHQ @takedownbash 🇵🇦 @adidasjiujitsu @fitnessgamepty
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#Fitness & #Wellness
+Info: (+507) 6233-1780 
Infoartwellness@gmail.com
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Brisas del Golf; Point Plaza; Local #6; frente a Cochez .
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#brisasdelgolf #yoga #pilates #brisas #panama #pty #507 #powerclub #niños #grappling #gi #nogi #blackbelt #bjjlifestyle #bjj4life #ibjjf #bjjgirls #bjjstyle #bjjfamily #kidsbjj #bjjforlife
@ariiel.pty

BENEFICIOS DEL JIU JITSU PARA MUJERES. . En ART WELLNESS | LEAO BJJ Hemos creado un curso específico sobre la JIU JITSU para mujeres, basado en una metodología práctica y rápida para tener el control sobre cualquier entorno. . Las ventajas del Jiu-Jitsu . 📌Genera confianza y seguridad en uno mismo, y fomenta la autodisciplina. 📌Lleva a una plena forma física y mental a quien lo practica. 📌No es un arte marcial agresivo y utiliza una gran variedad de técnicas no basadas en la fuerza sino en la buena aplicación de las técnicas aprendidas. 📌Estimula la coordinación y el equilibrio enseñando técnicas que proporcionan muchas opciones para defenderse en situaciones de la vida real. . “Esta es la oportunidad de aprender de una disciplina que les servirá para toda la vida” junto al maestro @leonardogonzalezbjj . ¡Vente y prueba una clase gratis con nosotros! . | ART WELLNESS | #leaofamily . • • • @artwellnesshq #artwellnesshq . @leaobjjpanama

Way to much fun hanging out with the @soulfighters_z_mata_bjj crew in Brazil . @brownbrothers_bjj @jesiah.tubby__ . #rio #soulfightersbjj #jiujitsufamily #ibjjf #reddingbjj #ricebrosbjj #brazil #rio
@tanner_the_ginger_rice

Way to much fun hanging out with the @soulfighters z mata bjj crew in Brazil . @brownbrothers bjj @jesiah.tubby . #rio #soulfightersbjj #jiujitsufamily #ibjjf #reddingbjj #ricebrosbjj #brazil #rio

Se liga nas quedas! 
Dica do Professor: Quando você for entrar o Ouchi Gari, mantenha a pressão da pegada na gola para baixo, fazendo com que o adversário fique com o peso todo na perna que você vai entrar. Se o adversário conseguir tirar a perna, você entra de Single Leg ou Kata Guruma. 
#packerteambjj #jiujitsu #bjj #ctnovaesperança #jiujitsupositions #blackbelt #purplebelt #ibjjf #cbjj #gmi #oss
@packerteambjj

Se liga nas quedas! Dica do Professor: Quando você for entrar o Ouchi Gari, mantenha a pressão da pegada na gola para baixo, fazendo com que o adversário fique com o peso todo na perna que você vai entrar. Se o adversário conseguir tirar a perna, você entra de Single Leg ou Kata Guruma. #packerteambjj #jiujitsu #bjj #ctnovaesperança #jiujitsupositions #blackbelt #purplebelt #ibjjf #cbjj #gmi #oss

#Repost @sophie_dog922 with @get_repost
・・・
Hey guys 👋🏼 I’m starting a GoFundMe so I can afford to go to IBJJF National in Las Vegas Nevada this June. I’m working so hard on and off the mats and I want to be able to compete and take home alllll the hardware!!!!
_
Please donate and repost!! It will mean so much to me!!! The link is in my bio ♥️♥️🤙🏼🤙🏼 .
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#ibjjf #jiujitsu #worldchampion #bjj #bjjgirls #jiujitsugirls #bjjkids #jiujitsukids #fighter #training #goals #goaldigger #rolemodel #mma #strengthtraining #gofundme #workhard #trainhard #pleasehelp #f4f #iphoneonly #homeschool #future #l4l #awesome #beautiful #girl #model #tweenmodel
@ckendestroy

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I’m behind the lens and sometimes I feel I will have a heart attack. I can’t even imagine what the parents and professors feels. Good job Keila Hernandez @keilaarianna ! #graciesouthbay #pankids2019 #orangebelt #teenbjj #bjj #bjjparents #ibjjf
@diellepike

I’m behind the lens and sometimes I feel I will have a heart attack. I can’t even imagine what the parents and professors feels. Good job Keila Hernandez @keilaarianna ! #graciesouthbay #pankids2019 #orangebelt #teenbjj #bjj #bjjparents #ibjjf

Let’s keep it tight! Sorriso BJJ Family. 
#Repost @sorrisobjjclub
・・・
Credit @eliasmoraga photography. @stormkimonos @sorrisobjjclub @sorrisobjjkids @info.sorrisobjj
#everydayporrada #stormkimonos #sorrisobjj
@rebeccaannanjj

Let’s keep it tight! Sorriso BJJ Family. #repost @sorrisobjjclub ・・・ Credit @eliasmoraga photography. @stormkimonos @sorrisobjjclub @sorrisobjjkids @info.sorrisobjj #everydayporrada #stormkimonos #sorrisobjj

#Repost @gameofpainhq (@get_repost)
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@artwellnesshq - BENEFICIOS DEL JIU JITSU PARA MUJERES.
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“Esta es la oportunidad de aprender de una disciplina  que les servirá para toda la vida” ju to al maestro @leonardogonzalezbjj
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@takedownbash

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@bjjcheryl

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Gostaria de agradecer a academia MacForma e toda sua equipe pela parceria, juntos somos mais fortes!! Vice campeão Aberto de Verão FJJRIO . MacForma /CMT/Gracie Humaitá Macaé. Ano está só começando !!!🥋 @macforma_academia  #educadorfisico #macforma #cmt #graciehumaita #graciehumaitamacae #jiujitsulifestyle #graciefamily #fjjrio #grappling #cbjj #ibjjf #atleta #bjj #jiujitsu4life #dietagracie #artesuave #quemlutanaobriga #filosofiadevida #jiujitsukids #jiujitsufeminino #blackbelts #jj #bjjdrills #bjjcompetition #bjjeveryday #bjjforlife
@alexmlfigueiredobjj

Gostaria de agradecer a academia MacForma e toda sua equipe pela parceria, juntos somos mais fortes!! Vice campeão Aberto de Verão FJJRIO . MacForma /CMT/Gracie Humaitá Macaé. Ano está só começando !!!🥋 @macforma academia #educadorfisico #macforma #cmt #graciehumaita #graciehumaitamacae #jiujitsulifestyle #graciefamily #fjjrio #grappling #cbjj #ibjjf #atleta #bjj #jiujitsu4life #dietagracie #artesuave #quemlutanaobriga #filosofiadevida #jiujitsukids #jiujitsufeminino #blackbelts #jj #bjjdrills #bjjcompetition #bjjeveryday #bjjforlife

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