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Midday snack: 12:00 hrs
✅ 1/4 cucumber
✅ 1 apple
👉 All natural 🚫 Chilli or salt
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#healt #healthy #healthyfood #snak #healthysnack #cucumber #apple #diet #veggies #eathealthy #fruit #getfit #fit #myownfitevolution💪
@my_own_fit_evolution

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@rjseguros.ec

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https://karatebloginternational.wordpress.com/2019/02/19/i-consigli-del-dott-alfonso-tornatore-la-candida-the-advice-of-dr-alfonso-tornatore-the-candida-by-massimo-giuliani-and-carmen-sansonetti/#candida #healt #sanita #benessere #prevenzione #karatebloginternational #carmenmassimo #medicine #farmacista #parafarmacia #brescia #bresciacentro #bresciatoday
@karatebloginternational

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¿Como una frase tan corta puede aportar tanto?

Esta frase la puedes utilizar en cualquier ámbito en la vida. Viene a ser eso que tan cansados estamos de oír pero a la vez es muy cierto de qué hay que construir hábitos.

En cualquier cosa que te plantees llegarás mucho más lejos con tranquilidad y perseverancia. De nada sirve hacer algo al 100% para conseguir cualquiera cosa que te plantees en la vida si desistes a los dos días. Quizás puedas empezar al 100% y no bajarte nunca del barco pero la realidad es que la mayoría de las personas no puede y es mucho más inteligente empezar dando un 50% hacia la dirección que quieras ir. Ya tendrás tiempo de mejorar con el tiempo pero empieza con lo que tengas y puedas pero empieza y nunca pares.

#motivacionpersonal #motivacionfitness #motivacion #motivaciondiaria #frasesmotivadoras #frases #habitos #perseverancia #mindset #cambiodevida #cambios #healt #healty
@fitteam_oficial

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Menu vandaag:🍃 SUPERLEKKER!

Zoete aardappel, paksoi, rauwe spitskool, tomaat, coburger ham, hennipzaad, lijnzaadolie, stampen...klaar!
Experiment💚
eetenleefharen.nl

#experiment#groente#zaden#pitten#lijnzaad#healthylifestyle #superlekker#gewichtsconsulent #voefingscoach#healthyfood#healt#stamppot#zoeteaardappel#paksoi#hennipzaad#Haren#Groningen#💚❤️
@eet_en_leef_haren

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Amazing post 😮
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Like and Follow @fitness.workout.lifestyle for more fitness tips, videos and content🔥
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📷 all credit goes to owner of pictures and videos 📷

#motivation #fitness #musculation #bodybuilding #muscle #workout #healt #lifting #traning #trainhard #gym #gymlife #fitnessmotivation #nopainnogain #muscles #instafitness #yoga #wellness #trainhard#powerlifting#entrainement#strength#hardwork#fitnesslifestyle#fitlife#fitnesslife#gainz#workoutvideo#abs#fitgirl#fit
@fitness.workout.lifestyle

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Today's life, which can not know tomorrow 💫 ... #picoftheday #pic #ck #gym #work #sunday #arm #lifestyle #healt #muscleup
@roberto_m_o

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Extremely proud of my friend @simo19877 
We started he’s transformation 12 weeks back.
He’s results =
body fat - 7%
Strength ⬆️
Endurance ⬆️
Digestion , sleep & mood 👌

Keep an 👁 on him for the next 12 weeks , he’s gonna be a monster!!! 💪

Well done buddy! 💪

Click below for more info on what have we done

https://mailchi.mp/4ff5941ae0f5/bodytransformation

#bodytransformation #bodybuilding #healt #eatclean #victortothpt #ptswords #donabate #swords #westwoodsandymount #sandymount #personaltrainer #onlinecoach
@vikk1987

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Kettlebell. Do you know that the kettlebell exercise is more effective than jogging? In 25 minutes, exercise is burned as well as 1 hour run.

#kettlebell #run #running #time #home #workout #trening #gym #live #love #healt#healthylifestyle #fitness #fit #nevergiveup #trening #boy #body #abs #hiit #tabata #cardio
@dave_see_fitness

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FiberTape y TigerTape son bandas 2 mm de ancho elaboradas con Polietileno de Ultrapeso molecular y poliester con muy alta resistencia lo que las ubica en la categoría de Súper Suturas.

Estas bandas ofrecen una amplia resistencia a la compresión y mayor resistencia al corte a través del tejido lo que las convierten en una excelente opción para la reparación del manguito rotador sin nudos con las técnicas de reparación SpeedBridge y SpeedFix.

También es útil para las aplicaciones muy exigentes como la reconstrucción, refuerzo y reinsercion de tendones y ligamentos, la reparación de la articulación acromio clavocular, aumentación y en la reparación de otras áreas en las que hay una ruptura importante del tejido.

Con la técnica InternalBrace Fibertape funciona como el cinturón de seguridad que permite que los ligamentos / tendones dañados se vuelvan a unir al hueso de forma natural en lugar de volver a unirlos artificialmente según los procedimientos quirúrgicos convencionales.

Este refuerzo estabiliza la articulación y le permite al paciente comenzar un ejercicio ligero dentro de una semana luego del procedimiento quirúrgico.

Solicita información a través de nuestros números de contacto de contacto: 0414-960 30 38 / 0414-645 86 91

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@artroamerica

FiberTape y TigerTape son bandas 2 mm de ancho elaboradas con Polietileno de Ultrapeso molecular y poliester con muy alta resistencia lo que las ubica en la categoría de Súper Suturas. Estas bandas ofrecen una amplia resistencia a la compresión y mayor resistencia al corte a través del tejido lo que las convierten en una excelente opción para la reparación del manguito rotador sin nudos con las técnicas de reparación SpeedBridge y SpeedFix. También es útil para las aplicaciones muy exigentes como la reconstrucción, refuerzo y reinsercion de tendones y ligamentos, la reparación de la articulación acromio clavocular, aumentación y en la reparación de otras áreas en las que hay una ruptura importante del tejido. Con la técnica InternalBrace Fibertape funciona como el cinturón de seguridad que permite que los ligamentos / tendones dañados se vuelvan a unir al hueso de forma natural en lugar de volver a unirlos artificialmente según los procedimientos quirúrgicos

Fin de la mañana......mucha planificación ⚡⚡⚡⚡
.
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⚡feliz y motivada .
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No soy wena pa la foto Jajajaja ☝️pero si para organizar ☝️planificar y ayudar a enfocarte y concretar tus objetivos!!!
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El coaching cambia vidas y transforma a las personas en
👉personas extraordinarias .
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Feliz Martes .
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#nataliavegalifecoach #liderazgofemenino #emprenderencomunidad #woman #solopreneurs #emprendedoras #sinoemocionasnoexistes #wellness #wow #Healt #estilodevida #Viñadelmar
@nataliavegalifecoach

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Perché PM-INTERNATIONAL ci permette di lavorare con e per amore❤
Si, perché grazie alla collaborazione di @pminternational e @worldvisionde sia noi distributori che voi clienti acquistando i prodotti FitLine  contribuiamo a far vivere meglio persone meno fortunate, dando loro istruzione, educazione e cure mediche adeguate. 
Pm-International un azienda molto attiva anche nel sociale. .
Sempre più fiera di lavorare con e per questa grande famiglia che è PM-International 🔝 .
#DAY48 #WEGROWTOGETHER
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@fiorellabrizio

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Po większym wysiłku zaleca się spacer lub jeśli czujemy się na siłach delikatny trucht. Ja wybrałem drugą opcję. Spokojna piateczka po bieżni, tak dla pobudzenia mięśni i do domu.
NETFLIX czeka! 😂😂😂______________________________________________
#asics #AsicsFrontRunner #asicsfrontrunnerpoland #asicsfrontrunner2019 #born2run #stillrunning 
#biegacz #bieagnie #polskabiega #motywacja
#polishboy #biegne #runner  #motivation #nice #runningaddict #running #good #oshee
#sport #zdrowie #pasja #healt #passion #polskichłopak #trening #lekkoatletyka #athletic
@adrian._.adrian_

. Po większym wysiłku zaleca się spacer lub jeśli czujemy się na siłach delikatny trucht. Ja wybrałem drugą opcję. Spokojna piateczka po bieżni, tak dla pobudzenia mięśni i do domu. NETFLIX czeka! 😂😂😂 #asics #asicsfrontrunner #asicsfrontrunnerpoland #asicsfrontrunner2019 #born2run #stillrunning #biegacz #bieagnie #polskabiega #motywacja #polishboy #biegne #runner  #motivation #nice #runningaddict #running #good #oshee #sport #zdrowie #pasja #healt #passion #polskichłopak #trening #lekkoatletyka #athletic

Bowler til kvindeaftenen sundhed og sanselighed med @pernillehsteenberg er næsten klar 🌸 glæd jeg til en aften med dig i centrum 5april 2019 hos keramoda Lønstrup #lønstrup #ceramic #sundhed #sanselighed #keramoda #rawtobeauty #northdenmark #nordjylland #healt
@cafemoda56

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@vibefalkenberg.dk

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@keramoda

Bowler til kvindeaftenen sundhed og sanselighed med @pernillehsteenberg er næsten klar 🌸 glæd jeg til en aften med dig i centrum 5april 2019 hos keramoda Lønstrup #lønstrup #ceramic #sundhed #sanselighed #keramoda #rawtobeauty #northdenmark #nordjylland #healt

Bueno, creo que me consagré 😜
Tortilla de papas SIN HUEVO
Ingredientes:
Papas peladas cortadas finas
Cebolla rehogada y con paprika
Se hace como la tortilla tradicional española pero en vez de ponerle huevo se sigue así:
En un bowl se coloca media taza de harina de garbanzo + sal negra del Himalaya (poco si es la primera vez que usas) esta sal le da ese gusto a huevo para quienes lo extrañen- no es mi caso, pero novio carnaca-
Seguimos, le pones cúrcuma para el color (opcional) , pimienta negra y agua te queda como huevo.
Luego metes en ese liquido las papas coladas (sin aceite) y la cebolla rehogada.
Después terminas como la tradicional y pones en una sartén con aceite y volteas cuando se dore de un lado y así...
No se rompe. La verdad es una masa!!y muy rica de sabor.
Ah! Y en la mezcla le puse provenzal ( podes jugar respecto al gusto)
.
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#vegan #govegan #veganrecipes #vegancommunity #bestofvegan #veganfood #veganfoodshare #vegansofig#vegano #eeeeeats #healt #healthy #healtyrecipes # #fit #fitness #workout #motivation #fitrecipes #recipes #valefu #nutricion #ricosanoyvegano #blog #blogger #lifestyle #cleaneating #happy #youtuber #veganismo
@valefuok

Bueno, creo que me consagré 😜 Tortilla de papas SIN HUEVO Ingredientes: Papas peladas cortadas finas Cebolla rehogada y con paprika Se hace como la tortilla tradicional española pero en vez de ponerle huevo se sigue así: En un bowl se coloca media taza de harina de garbanzo + sal negra del Himalaya (poco si es la primera vez que usas) esta sal le da ese gusto a huevo para quienes lo extrañen- no es mi caso, pero novio carnaca- Seguimos, le pones cúrcuma para el color (opcional) , pimienta negra y agua te queda como huevo. Luego metes en ese liquido las papas coladas (sin aceite) y la cebolla rehogada. Después terminas como la tradicional y pones en una sartén con aceite y volteas cuando se dore de un lado y así... No se rompe. La verdad es una masa!!y muy rica de sabor. Ah! Y en la mezcla le puse provenzal ( podes jugar respecto al gusto) . . #vegan #govegan #veganrecipes #vegancommunity #bestofvegan #veganfood #veganfoodshare #vegansofig #vegano #eeeeeats #healt #healthy

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