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NEW PROGRAM ALERT! 🚨

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@combatgotv

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Gute letzte Einheit unserer Prokämpfer für diese Woche, einen Tag Pause und schon geht's wieder um 17 Uhr Samstag weiter mit Wrestling, denn Montag 18 Uhr wird Fahrt aufgenommen. Mission 5 Siege in Berlin läuft.
#gmcmma #gmc #ranfighting #gmcolympix
@fight_club_gelsenkirchen

Gute letzte Einheit unserer Prokämpfer für diese Woche, einen Tag Pause und schon geht's wieder um 17 Uhr Samstag weiter mit Wrestling, denn Montag 18 Uhr wird Fahrt aufgenommen. Mission 5 Siege in Berlin läuft. #gmcmma #gmc #ranfighting #gmcolympix

🏆 Debut STRIKING MMA in IFC12. 🥊 Berat Aliu VS. Yannis Ladjal .
http://strikingmma.com
.
http://uwmma.org - United World MMA Organisation @uwmma
.
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#GMC German MMA Championship

Neues Poster für Berlin 👊

Am 29. Juni trifft sich MMA Deutschland in Berlin👊 #GMC20 #gmcmma
Hier gibts die Tickets: https://bit.ly/2V2oz0q
@mr.booooom

#GMC German MMA Championship Neues Poster für Berlin 👊 Am 29. Juni trifft sich MMA Deutschland in Berlin👊 #GMC20 #gmcmma Hier gibts die Tickets: https://bit.ly/2V2oz0q

Unsere youth thai boxen / youth mma Gruppe, immer täglich von Montag bis Freitag um 17:00 Uhr. Kostenlos Probe trainieren.
Hier ein Ausschnitt von einer unserer Vorzeigemädels.
#stronggirl #fightclubgelsenkirchen #k1 #mma #gmcmma #olympix
@fight_club_gelsenkirchen

Unsere youth thai boxen / youth mma Gruppe, immer täglich von Montag bis Freitag um 17:00 Uhr. Kostenlos Probe trainieren. Hier ein Ausschnitt von einer unserer Vorzeigemädels. #stronggirl #fightclubgelsenkirchen #k1 #mma #gmcmma #olympix

Morning Lesson. Zu Besuch Heute 4 Heavyweights.
#gmcmma #gmc20 #gmcolympix #sparring
@fight_club_gelsenkirchen

Morning Lesson. Zu Besuch Heute 4 Heavyweights. #gmcmma #gmc20 #gmcolympix #sparring

Unsere neue Kollektion ist da. Jetzt zu Ostern pünktlich als Geschenk für nur 39,-€ im Gym zu haben. Die neuen Fight Shorts.
#newcollection #fightshorts #feelgood #power #tipbet #fightclubgelsenkirchen #gmcolympix #gmcmma
@fight_club_gelsenkirchen

Unsere neue Kollektion ist da. Jetzt zu Ostern pünktlich als Geschenk für nur 39,-€ im Gym zu haben. Die neuen Fight Shorts. #newcollection #fightshorts #feelgood #power #tipbet #fightclubgelsenkirchen #gmcolympix #gmcmma

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Ich glaube so sehr an mich, dass mich nichts aufhalten wird.
. .
.
 I believe in myself so much that nothing is going to stop me.
#conormcgregor #zitate #mma #mmafighter #mmatraining #boxing #kickboxing #bjj #wrestling #training #bildköln #wdr #wdrlokalzeit #thankful #power #focus #fokus #köln #Bonn #Siegburg #Düsseldorf #dublin #ufc #gmcmma #bellatormma Photo by @jmzet
@dr.h.c.hamun

Ich glaube so sehr an mich, dass mich nichts aufhalten wird. . . .  I believe in myself so much that nothing is going to stop me. #conormcgregor #zitate #mma #mmafighter #mmatraining #boxing #kickboxing #bjj #wrestling #training #bildköln #wdr #wdrlokalzeit #thankful #power #focus #fokus #köln #Bonn #Siegburg #Düsseldorf #dublin #ufc #gmcmma #bellatormma Photo by @jmzet

„Es ist unglaublich, wie viel Kraft die Seele dem Körper zu leihen vermag.“
.
Wilhelm von Humboldt .
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#mma #mmafighter #mmatraining #boxing #striking #kickboxing #bjj #wrestling #gmcmma #ufc #bellatormma #bildköln #wdr #wdrlokalzeit #thankful #power #kraft #köln #Bonn #Siegburg #Düsseldorf #dublin #sbgcharlestown #shooting #bodenkampf Photo by @foto_seven_sport
@dr.h.c.hamun

„Es ist unglaublich, wie viel Kraft die Seele dem Körper zu leihen vermag.“ . Wilhelm von Humboldt . . . #mma #mmafighter #mmatraining #boxing #striking #kickboxing #bjj #wrestling #gmcmma #ufc #bellatormma #bildköln #wdr #wdrlokalzeit #thankful #power #kraft #köln #Bonn #Siegburg #Düsseldorf #dublin #sbgcharlestown #shooting #bodenkampf Photo by @foto seven sport

Herzlich Glückwunsch @khalidtahamma !! Du hast einen sensationellen KO Sieg eingefahren bei der #ufc ! 
Weiter so 👊
#gmcmma #gmcfighter #exgmcfighter #kopower #libanon #usa #champ
@gmc_mma

Herzlich Glückwunsch @khalidtahamma !! Du hast einen sensationellen KO Sieg eingefahren bei der #ufc ! Weiter so 👊 #gmcmma #gmcfighter #exgmcfighter #kopower #libanon #usa #champ

Du bist stärker als du glaubst .
.
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You are stronger than you believe
#mma #mmafighter #mmatraining #gmcmma #ufc #bellatormma #boxing #wrestling #kickboxing #bjj #training #trainingsplan #diekistetrainingskonzepte #schlagkraft #bildköln #wdr #wdrlokalzeit #kraftausdauer #köln #Bonn #Siegburg #düsseldorf #dublin #irland #irish #teamhamun #mmahamun Photo by @jmzet
@dr.h.c.hamun

Du bist stärker als du glaubst . . . . You are stronger than you believe #mma #mmafighter #mmatraining #gmcmma #ufc #bellatormma #boxing #wrestling #kickboxing #bjj #training #trainingsplan #diekistetrainingskonzepte #schlagkraft #bildköln #wdr #wdrlokalzeit #kraftausdauer #köln #Bonn #Siegburg #düsseldorf #dublin #irland #irish #teamhamun #mmahamun Photo by @jmzet

Die Vorbereitung hat begonnen.
Haben uns ne Menge vorgenommen.
#olympix #gmcmma #gmc #ranfighting
@deniz_haciabdurrahmanoglu

Die Vorbereitung hat begonnen. Haben uns ne Menge vorgenommen. #olympix #gmcmma #gmc #ranfighting

The arm bar is the most-used joint lock submission in MMA today and it very well may be the most used submission period. This submission is performed by placing your legs across your opponent’s chest, with one of his arms between your thighs and with the elbow joint against your hips. From that position your opponent’s arm is grabbed with your arms and his forearm is placed onto your chest. To lock the arm, you will simply lean back and arch your hips at the same time. This creates intense pressure in the elbow joint and forces the tap. If he does not tap out, he (or she) will risk torn ligaments and tendons in the elbow joint. In some cases, the arm bar may result in a broken bone if there is enough leverage, power and angle.#armbar #submission #bjj #mma #mixedmartialarts #mmafighter #mmatraining #gmcmma #sbgcharlestown #boxing #kickboxing #wrestling #power #training #shooting #köln #Bonn #siegburg #düsseldorf #thankful #wdrlokalzeit #wdr #bildköln Photo by @foto_seven_sport
@dr.h.c.hamun

The arm bar is the most-used joint lock submission in MMA today and it very well may be the most used submission period. This submission is performed by placing your legs across your opponent’s chest, with one of his arms between your thighs and with the elbow joint against your hips. From that position your opponent’s arm is grabbed with your arms and his forearm is placed onto your chest. To lock the arm, you will simply lean back and arch your hips at the same time. This creates intense pressure in the elbow joint and forces the tap. If he does not tap out, he (or she) will risk torn ligaments and tendons in the elbow joint. In some cases, the arm bar may result in a broken bone if there is enough leverage, power and angle. #armbar #submission #bjj #mma #mixedmartialarts #mmafighter #mmatraining #gmcmma #sbgcharlestown #boxing #kickboxing #wrestling #power #training #shooting #köln #Bonn #siegburg #düsseldorf #thankful #wdrlokalzeit #wdr #bildköln Photo by @foto seven sport

Diese Freude wollen wir nochmal am 29. Juni in Berlin erleben, wenn 6 unserer Jungs und Mädels dort bei GMC 20 an den Start gehen.
Die Vorbereitung hat begonnen. Infos folgen.
#gmcmma #gmc20 #ranfighting #berlin
@fight_club_gelsenkirchen

Diese Freude wollen wir nochmal am 29. Juni in Berlin erleben, wenn 6 unserer Jungs und Mädels dort bei GMC 20 an den Start gehen. Die Vorbereitung hat begonnen. Infos folgen. #gmcmma #gmc20 #ranfighting #berlin

Manchmal ist es Zeit zurück zu blicken um zu sehen, wie weit man gekommen ist und Danke zu sagen, denn ohne diese Erfahrungen wäre ich jetzt nicht dort wo ich bin. @wdr #throwback #wdr #wdrlokalzeit #lokalzeitköln #mma #mmafighter #mmatraining #gmcmma #2018 #kämpferherz #mixedmartialarts #danke #thankful #dankbar #transformation #boxing #kickboxing #bjj #striking #wrestling #köln #Bonn #Siegburg #Düsseldorf
@dr.h.c.hamun

Manchmal ist es Zeit zurück zu blicken um zu sehen, wie weit man gekommen ist und Danke zu sagen, denn ohne diese Erfahrungen wäre ich jetzt nicht dort wo ich bin. @wdr #throwback #wdr #wdrlokalzeit #lokalzeitköln #mma #mmafighter #mmatraining #gmcmma #2018 #kämpferherz #mixedmartialarts #danke #thankful #dankbar #transformation #boxing #kickboxing #bjj #striking #wrestling #köln #Bonn #Siegburg #Düsseldorf

”WARUM HEISST ES HINTER DEM RÜCKEN REDEN? WEIL DAS NUR MENSCHEN MACHEN, DIE WEDER SCHAFFEN DICH EINZUHOLEN NOCH AN DIR VORBEI ZU KOMMEN.“
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DONT‘T WORRY ABOUT THOSE WHO TALK BEHIND YOUR BACK, THERE‘RE BEHIND YOU FOR A REASON #mma #mmafighter #mmatraining #mixedmartialarts #gmcmma #boxing #kickboxing #bjj #wrestling #striking #zirkeltraining #kraftausdauer #kämpferherz #schlagkraft #transformation #köln #Bonn #Siegburg #Düsseldorf #Dublin #irish #teamhamun #mmahamun #nevergiveup Photo by @jmzet
@dr.h.c.hamun

”WARUM HEISST ES HINTER DEM RÜCKEN REDEN? WEIL DAS NUR MENSCHEN MACHEN, DIE WEDER SCHAFFEN DICH EINZUHOLEN NOCH AN DIR VORBEI ZU KOMMEN.“ . . . . DONT‘T WORRY ABOUT THOSE WHO TALK BEHIND YOUR BACK, THERE‘RE BEHIND YOU FOR A REASON #mma #mmafighter #mmatraining #mixedmartialarts #gmcmma #boxing #kickboxing #bjj #wrestling #striking #zirkeltraining #kraftausdauer #kämpferherz #schlagkraft #transformation #köln #Bonn #Siegburg #Düsseldorf #Dublin #irish #teamhamun #mmahamun #nevergiveup Photo by @jmzet

Weiter geht die Reise.
Auf Wiedersehen Berlin.
#berlin #gmcmma #gmc20
@deniz_haciabdurrahmanoglu

Weiter geht die Reise. Auf Wiedersehen Berlin. #berlin #gmcmma #gmc20

In meinem Leben habe ich zwar alles -  aber ohne dich ist alles nichts .
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In my life I have everything - but without you everything is nothing #love #meinefrau #zusammensindwirstark #team #teamhamun #durchdickunddünn #partnerincrime #partnergoals #relationshipgoals #mmateam #gmcmma #diekistetrainingskonzepte #siegburg #köln #Düsseldorf #bonn #happy #glücklich #kämpferherz
@dr.h.c.hamun

In meinem Leben habe ich zwar alles - aber ohne dich ist alles nichts . . . . In my life I have everything - but without you everything is nothing #love #meinefrau #zusammensindwirstark #team #teamhamun #durchdickunddünn #partnerincrime #partnergoals #relationshipgoals #mmateam #gmcmma #diekistetrainingskonzepte #siegburg #köln #Düsseldorf #bonn #happy #glücklich #kämpferherz

Never give up, Stay Focused, stay Strong, Stay Positive! #mma #mmatraining #mmafighter #mixedmartialarts #boxing #kickboxing #bjj #striking #wrestling #diekistetrainingskonzepte #kämpferherz #bellatormma #ufc #heavyweight #champion #gmcmma #training #schlagkraft #motivation #transformation #happy Photo by @jmzet
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