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When it's clean shots den its detailed 
#photography #ghsports #highlights #highschooltv
@detailed.gh

When it's clean shots den its detailed #photography #ghsports #highlights #highschooltv

A shoelace technique to avoid blisters in honor of National Foot Health Awareness Month! This simple butterfly lacing technique reduces heel slippage and helps stop blisters before they start.
.....
If it doesn't do the trick, it is possible you are in the wrong shoe and it's time for a gait analysis. We are happy to help you at GH Sports.
.....
#foothealthawareness #ghsports #sanluisobispo
@ghsports

A shoelace technique to avoid blisters in honor of National Foot Health Awareness Month! This simple butterfly lacing technique reduces heel slippage and helps stop blisters before they start. ..... If it doesn't do the trick, it is possible you are in the wrong shoe and it's time for a gait analysis. We are happy to help you at GH Sports. ..... #foothealthawareness #ghsports #sanluisobispo

Always Fighting !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@kimonosyama
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#GHsports #Judô #JiuJitsu #MartialArts #PersonalTraining #Funcional #MMA #Fitnness #Lutas #Curitiba #Hauer #judo
@henrique.ghjudo

Always Fighting ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @kimonosyama ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #GHsports #Judô #JiuJitsu #martialarts #personaltraining #Funcional #MMA #Fitnness #Lutas #Curitiba #Hauer #judo

Finding quality yarn that will work for our swim and aqua lines is fastidious and time-consuming - just like your training! We'll take care of these details, so you can focus on your time in the water. .....
#madeinusa #ghsports #mbaquatics #aghigh #slohigh #sloswim
@ghsports

Finding quality yarn that will work for our swim and aqua lines is fastidious and time-consuming - just like your training! We'll take care of these details, so you can focus on your time in the water. ..... #madeinusa #ghsports #mbaquatics #aghigh #slohigh #sloswim

Cozy GH Beanie - good for warmth, bad hair days, and when you're in the mood to conquer all.
.....
#madeinusa #ghsports #makeithappen #sanluisobispo
@ghsports

Cozy GH Beanie - good for warmth, bad hair days, and when you're in the mood to conquer all. ..... #madeinusa #ghsports #makeithappen #sanluisobispo

Had this amazing 4years old children race last night, they did soo well and now they motivated to learn more. Next race video coming soon👍👍🏊🏊🇬🇭🇬🇭🇬🇭
#teamdrownprevention 
#swimclinic .
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#aesome #amazing #swimmers #motivation #monday #adinkra #ghsports #swimminginghana #workout💪 #decathlonghana
@swimmersghofficial

Had this amazing 4years old children race last night, they did soo well and now they motivated to learn more. Next race video coming soon👍👍🏊🏊🇬🇭🇬🇭🇬🇭 #teamdrownprevention #swimclinic . . . . . . . . . . . . #aesome #amazing #swimmers #motivation #monday #adinkra #ghsports #swimminginghana #workout💪 #decathlonghana

Four Triton lads in the top 10 and a conference championship 🥇for @ucsdtriathlon men. Three Triton ladies in the top 10 (ft. @berospolat on the podium!) and a 🥈for the women. Nationals in two weeks. I'm not crying you're crying

#freakinglovethisteam #ucsd #triathlon #tritons #ghsports #marchtriathlonseries #zoot #rudyprojectna  #thebreadwasgot #thegrainwasobtained #yaycarbs
@iron.professor

Four Triton lads in the top 10 and a conference championship 🥇for @ucsdtriathlon men. Three Triton ladies in the top 10 (ft. @berospolat on the podium!) and a 🥈for the women. Nationals in two weeks. I'm not crying you're crying #freakinglovethisteam #ucsd #triathlon #tritons #ghsports #marchtriathlonseries #zoot #rudyprojectna #thebreadwasgot #thegrainwasobtained #yaycarbs

🥊 DEFESA PESSOAL PARA MULHERES! 🥊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️ Toda QUINTA-FEIRA às 19:00 horas! ⬅️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Arrasta pro lado pra saber um pouquinho do que rolou no último treino das meninas! 👊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tá esperando o quê para vir fazer uma AULA GRÁTIS ⁉️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
CONVIDA AS AMIGAS E VEM!🤜🏼🤛🏼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❓Dúvidas e 📃Informações:
Facebook: GH Sports
Instagram: @gh.sports
Telefone: (41) 99512-3947
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#GHsports #Judô #JiuJitsu #MartialArts #PersonalTraining #Funcional #MMA #Fitnness #Lutas #Curitiba #Hauer #judo #JiuJitsu #mma #jiu #bjj #esporte #luta #artemarcial #MartialArts #sensei #Curitiba #Hauer
@gh.sports

🥊 DEFESA PESSOAL PARA MULHERES! 🥊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Toda QUINTA-FEIRA às 19:00 horas! ⬅️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Arrasta pro lado pra saber um pouquinho do que rolou no último treino das meninas! 👊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tá esperando o quê para vir fazer uma AULA GRÁTIS ⁉️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ CONVIDA AS AMIGAS E VEM!🤜🏼🤛🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❓Dúvidas e 📃Informações: Facebook: GH Sports Instagram: @gh.sports Telefone: (41) 99512-3947 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #GHsports #Judô #JiuJitsu #martialarts #personaltraining #Funcional #MMA #Fitnness #Lutas #Curitiba #Hauer #judo #JiuJitsu #mma #jiu #bjj #esporte #luta #artemarcial #martialarts #sensei #Curitiba #Hauer

Kimonos Yama, O melhor do Brasil @kimonosyama ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#GHsports #Judô #JiuJitsu #MartialArts #PersonalTraining #Funcional #MMA #Fitnness #Lutas #Curitiba #Hauer #judo #bjj
@henrique.ghjudo

Kimonos Yama, O melhor do Brasil @kimonosyama ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #GHsports #Judô #JiuJitsu #martialarts #personaltraining #Funcional #MMA #Fitnness #Lutas #Curitiba #Hauer #judo #bjj

Sunday private session...
Swip left and watch this amazing kids swim💪💪🏊🏊🇬🇭🇬🇭🇬🇭🇬🇭🇬🇭🇬🇭
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#ghsports #amazing #awesomecars #swimwear #swimminginghana  #ghana #africa #sports #training #healthyliving #teamdrownprevention #swimclinic #workout💪
@swimmersghofficial

Sunday private session... Swip left and watch this amazing kids swim💪💪🏊🏊🇬🇭🇬🇭🇬🇭🇬🇭🇬🇭🇬🇭 . . . . . . . . . . . #ghsports #amazing #awesomecars #swimwear #swimminginghana #ghana #africa #sports #training #healthyliving #teamdrownprevention #swimclinic #workout💪

DIA INTERNACIONAL DA SÍNDROME DE DOWN! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O 🥋JUDÔ🥋 é um esporte para TODOS! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Arrasta pro lado para assistir ao depoimento do atleta Breno Viola. Ele é a PRIMEIRA pessoa com SÍNDROME DE DOWN a ser FAIXA PRETA 3o DAN no MUNDO! 👏👏👏
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#GHsports #Judô #JiuJitsu #MartialArts #PersonalTraining #Funcional #MMA #Fitnness #Lutas #Curitiba #Hauer #judo #JiuJitsu #mma #jiu #bjj #esporte #luta #artemarcial #MartialArts #sensei #Curitiba #Hauer
@gh.sports

DIA INTERNACIONAL DA SÍNDROME DE DOWN! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O 🥋JUDÔ🥋 é um esporte para TODOS! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Arrasta pro lado para assistir ao depoimento do atleta Breno Viola. Ele é a PRIMEIRA pessoa com SÍNDROME DE DOWN a ser FAIXA PRETA 3o DAN no MUNDO! 👏👏👏 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #GHsports #Judô #JiuJitsu #martialarts #personaltraining #Funcional #MMA #Fitnness #Lutas #Curitiba #Hauer #judo #JiuJitsu #mma #jiu #bjj #esporte #luta #artemarcial #martialarts #sensei #Curitiba #Hauer

@jayrayfashion deal signed with TV3 news crew.. watch out for more exiting deals.. your number one fashion designer 🇬🇭🤞👌 #tv3 #sportsnews #ghana #ghanafootballnews #ghsports #mediaroom #ghmedia
@gideon_jnr

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🥋🎌 CÓDIO MORAL DO JUDÔ! 🎌🥋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❓Dúvidas e 📃Informações:
Facebook: GH Sports
Instagram: @gh.sports
Telefone: (41) 99512-3947
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#GHsports #Judô #JiuJitsu #MartialArts #PersonalTraining #Funcional #MMA #Fitnness #Lutas #Curitiba #Hauer #judo #JiuJitsu #mma #jiu #bjj #esporte #luta #artemarcial #MartialArts #sensei #Curitiba #Hauer
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🥋🎌 CÓDIO MORAL DO JUDÔ! 🎌🥋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❓Dúvidas e 📃Informações: Facebook: GH Sports Instagram: @gh.sports Telefone: (41) 99512-3947 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #GHsports #Judô #JiuJitsu #martialarts #personaltraining #Funcional #MMA #Fitnness #Lutas #Curitiba #Hauer #judo #JiuJitsu #mma #jiu #bjj #esporte #luta #artemarcial #martialarts #sensei #Curitiba #Hauer

Texturize your wardrobe. Texturize your life. .....
#madeinusa #sanluisobipspo #GHArielTight #ghsports
@ghsports

Texturize your wardrobe. Texturize your life. ..... #madeinusa #sanluisobipspo #gharieltight #ghsports

Lots of high-fives today celebrating 5 years back in our original headquarters in San Luis Obispo. It still feels good to be back home. Thank you for being a part of each and every year!!
.....
#sanluisobispo #ghsports #hind #shoplocal #madeinusa
@ghsports

Lots of high-fives today celebrating 5 years back in our original headquarters in San Luis Obispo. It still feels good to be back home. Thank you for being a part of each and every year!! ..... #sanluisobispo #ghsports #hind #shoplocal #madeinusa

⚠️ATENÇÃO⚠️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📅NOVA GRADE DE HORÁRIOS📅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥋AGORA COM AULAS DE JIU JITSU E DEFESA PESSOAL🥊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E TODA SEXTA FEIRA TEREMOS UM TREINO DE JUDÔ (APENAS AQUECIMENTO E HANDORI) ABERTO PARA TODAS ACADEMIAS E COMPANHEIROS DE CURITIBA E REGIÃO !
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VEM CRESCER COM A GENTE!🚀
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⚠️ATENÇÃO⚠️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📅NOVA GRADE DE HORÁRIOS📅 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥋AGORA COM AULAS DE JIU JITSU E DEFESA PESSOAL🥊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E TODA SEXTA FEIRA TEREMOS UM TREINO DE JUDÔ (APENAS AQUECIMENTO E HANDORI) ABERTO PARA TODAS ACADEMIAS E COMPANHEIROS DE CURITIBA E REGIÃO ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ VEM CRESCER COM A GENTE!🚀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❓Dúvidas e 📃Informações: Facebook: GH Sports Instagram: @gh.sports Telefone: (41) 99512-3947 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #GHsports #Judô #JiuJitsu #martialarts #personaltraining #Funcional #MMA #Fitnness #Lutas #Curitiba #Hauer #judo

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Uma aula ajustando o Morote-seoi, acho que ja deu uma boa diferença no golpe.
▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📒AGENDE UMA AULA E SINTA A DIFERENÇA.
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VEM CRESCER COM A GENTE!🚀
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Uma aula ajustando o Morote-seoi, acho que ja deu uma boa diferença no golpe. ▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📒AGENDE UMA AULA E SINTA A DIFERENÇA. ▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ VEM CRESCER COM A GENTE!🚀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❓Dúvidas e 📃Informações: Facebook: GH Sports Instagram: @gh.sports Telefone: (41) 99512-3947 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #GHsports #Judô #JiuJitsu #martialarts #personaltraining #Funcional #MMA #Fitnness #Lutas #Curitiba #Hauer #judo

2009 World  Final ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@kimonosyama ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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@henrique.ghjudo

2009 World Final ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @kimonosyama ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Instagram: @gh.sports ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #GHsports #Judô #JiuJitsu #martialarts #personaltraining #Funcional #MMA #Fitnness #Lutas #Curitiba #Hauer #judo #judobrasil #judoca

⚠️O feriado acabou🔚 e ano finalmente começou de verdade.▶️
▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⏲Hora de mandar a preguiça embora e vim correndo pra @gh.sports conhecer nosso espaço e fazer uma aula.👊🏻
▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚠️Esse mês se iniciam as aulas de 🥋Jiu Jitsu🥋 e teremos mais algumas novidades para você📰
▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔜Em breve lançaremos a nova grade de horários 📅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
VEM CRESCER COM A GENTE!🚀
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@gh.sports

⚠️O feriado acabou🔚 e ano finalmente começou de verdade.▶️ ▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏲Hora de mandar a preguiça embora e vim correndo pra @gh.sports conhecer nosso espaço e fazer uma aula.👊🏻 ▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠️Esse mês se iniciam as aulas de 🥋Jiu Jitsu🥋 e teremos mais algumas novidades para você📰 ▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔜Em breve lançaremos a nova grade de horários 📅 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ VEM CRESCER COM A GENTE!🚀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❓Dúvidas e 📃Informações: Facebook: GH Sports Instagram: @gh.sports Telefone: (41) 99512-3947 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #GHsports #Judô #JiuJitsu #martialarts #personaltraining #Funcional #MMA #Fitnness #Lutas #Curitiba #Hauer #judo #judobrasil #judoca #defesapessoal #jiu #bjj #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #esporte #saudemental #yoga #condicionamentofisico #treinamentofuncional #treinamento #educaçãofísica #takedown #educação

As a country, we celebrate the bravery of our forefathers. Today, we celebrate freedom. Happy Independence Day Ghana!🇧🇴🇧🇴🇧🇴.follow Us on Facebook, IG, Twitter @egaminggh . Let’s get interactive  on #ghanaesports #6marchgh #ghanaindipendence #ghana #ghsports #slingbet
@egaminggh

As a country, we celebrate the bravery of our forefathers. Today, we celebrate freedom. Happy Independence Day Ghana!🇧🇴🇧🇴🇧🇴.follow Us on Facebook, IG, Twitter @egaminggh . Let’s get interactive on #ghanaesports #6marchgh #ghanaindipendence #ghana #ghsports #slingbet

🥇Melhorando o Uchi-Mata em três passos.🥇
▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Divida as fases do golpe para que os alunos não pulem etapas e para que obtenham maior controle sobre a técnica treinada.
▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Conforme a melhora da aplicação da técnica, diminua o intervalo entre cada fase e por fim solicite velocidade total.
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🥇Melhorando o Uchi-Mata em três passos.🥇 ▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Divida as fases do golpe para que os alunos não pulem etapas e para que obtenham maior controle sobre a técnica treinada. ▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Conforme a melhora da aplicação da técnica, diminua o intervalo entre cada fase e por fim solicite velocidade total. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ VEM CRESCER COM A GENTE!🚀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❓Dúvidas e 📃Informações: Facebook: GH Sports Instagram: @gh.sports Telefone: (41) 99512-3947 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #GHsports #Judô #JiuJitsu #martialarts #personaltraining #Funcional #MMA #Fitnness #Lutas #Curitiba #Hauer #judo

A GH SPORTS deseja um ótimo feriado de CARNAVAL à todos! 🎉🎭🎊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Retornamos nossas atividades na QUINTA-FEIRA (07/03) com várias NOVIDADES pra vocês, fiquem ligados na nossa página!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
VEM CRESCER COM A GENTE!🚀
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A GH SPORTS deseja um ótimo feriado de CARNAVAL à todos! 🎉🎭🎊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Retornamos nossas atividades na QUINTA-FEIRA (07/03) com várias NOVIDADES pra vocês, fiquem ligados na nossa página! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ VEM CRESCER COM A GENTE!🚀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❓Dúvidas e 📃Informações: Facebook: GH Sports Instagram: @gh.sports Telefone: (41) 99512-3947 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #GHsports #Judô #JiuJitsu #martialarts #personaltraining #Funcional #MMA #Fitnness #Lutas #Curitiba #Hauer #judo #JiuJitsu #mma #jiu #bjj #esporte #luta #artemarcial #martialarts #sensei #Curitiba #Hauer

👉 Quer saber o que rolou na nossa AULA INAUGURAL de DEFESA PESSOAL PARA MULHERES?🥊👊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Então confere aí um pouquinho do que as meninas aprenderam na aula! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️TODA SEXTA-FEIRA às 19:00 horas!⬅️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
CONVIDA AS AMIGAS E VEM!🤜🏼🤛🏼
#GirlPower #WeCanDoIt #EmpoderamentoFeminino
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👉 Quer saber o que rolou na nossa AULA INAUGURAL de DEFESA PESSOAL PARA MULHERES?🥊👊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então confere aí um pouquinho do que as meninas aprenderam na aula! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️TODA SEXTA-FEIRA às 19:00 horas!⬅️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ CONVIDA AS AMIGAS E VEM!🤜🏼🤛🏼 #GirlPower #WeCanDoIt #EmpoderamentoFeminino ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ VEM CRESCER COM A GENTE!🚀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❓Dúvidas e 📃Informações: Facebook: GH Sports Instagram: @gh.sports Telefone: (41) 99512-3947 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #GHsports #Judô #JiuJitsu #martialarts #personaltraining #Funcional #MMA #Fitnness #Lutas #Curitiba #Hauer #judo #JiuJitsu #mma #jiu #bjj #esporte #luta #artemarcial #martialarts #sensei #Curitiba #Hauer

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A IMPORTÂNCIA DAS QUEDAS NO JUDÔ! 🥋🎌
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Você pode assistir o vídeo completo na nossa página do Facebook ➡️ GH Sports
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Registration started for the month of March... DM us now to sign up🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍
Day 1 with @baby_appiah .
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#swimmersghana #fitness #waterlife #accra #workout💪 #ghsports #decathlonghana #swimminginghana
@swimmersghofficial

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🥋KIMONOS YAMA🥋 @kimonosyama
▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O melhor kimono com o melhor preço!
▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eu uso e recomendo.
▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Adquira já o seu também!
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@henrique.ghjudo

🥋KIMONOS YAMA🥋 @kimonosyama ▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O melhor kimono com o melhor preço! ▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eu uso e recomendo. ▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Adquira já o seu também! ▪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #GHsports #Judô #JiuJitsu #martialarts #personaltraining #Funcional #MMA #Fitnness #Lutas #Curitiba #Hauer #judo #bjj #jiu #bjjlifestyle

🥊💥AULA INAUGURAL de DEFESA PESSOAL PARA MULHERES! 💥🥊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
As meninas se divertiram muito na nossa aula de DEFESA PESSOAL PARA MULHERES! 👊🏼 Dá uma olhada nas fotos delas aprendendo a se defender com a Prof Luciane Silva! @luciane.santos76
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A nossa turma de DEFESA PESSOAL está com horário confirmado! ✍🏼Anota aí: ➡ SEXTA-FEIRA às 19:00 horas!⬅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
CONVIDA AZAMIGA E VEM!🤜🏼🤛🏼
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