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Pra você que não gosta de academia (não que eu defenda viu!?😆 tem que ir gostando ou não) uma boa opção pra não ficar sedentário é fazer oq da pra fazer! 
Tivemos um ótimo treino hj e dona minha aluna querida saiu mortinha😁💪🏼
#personaltrainer #treinoemcasa #funcional #exerciciosemcasa #saude #qualidadedevida
@gabykobatapersonal

Pra você que não gosta de academia (não que eu defenda viu!?😆 tem que ir gostando ou não) uma boa opção pra não ficar sedentário é fazer oq da pra fazer! Tivemos um ótimo treino hj e dona minha aluna querida saiu mortinha😁💪🏼 #personaltrainer #treinoemcasa #funcional #exerciciosemcasa #saude #qualidadedevida

A aula de funcional desenvolve estímulos capazes de gastar mais de 800 calorias por aula, devido à alta intensidade e a dinâmica da aula!
Faça uma aula experimental para conhecer nosso espaço! Restam poucas vagas!
.
📳9.9248-4242
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VEM TREINAR!
VEM PRA MEGA FITNESS! 
#treino #saude #qualidadedevida #resultados #emagrecimento #hipertrofia #definicao #atividadefisica #musculacao #funcional #treinopersonalizado #personaltrainer #bemestar #gym #hardcore
@academia.megafitness

A aula de funcional desenvolve estímulos capazes de gastar mais de 800 calorias por aula, devido à alta intensidade e a dinâmica da aula! Faça uma aula experimental para conhecer nosso espaço! Restam poucas vagas! . 📳9.9248-4242 . VEM TREINAR! VEM PRA MEGA FITNESS! #treino #saude #qualidadedevida #resultados #emagrecimento #hipertrofia #definicao #atividadefisica #musculacao #funcional #treinopersonalizado #personaltrainer #bemestar #gym #hardcore

Para corrida, treinos fitness ou funcional, aposte na nova Linha Metallic! 
Garanta em nossa loja. 
#mytf #linhametallic #running #corrida #fitness #workout #funcional | Na foto: @fernandaliz
#tfjequiti #tflaplage #soutrackguaruja #mytfguaruja #guaruja
@trackfieldguaruja

Para corrida, treinos fitness ou funcional, aposte na nova Linha Metallic! Garanta em nossa loja. #mytf #linhametallic #running #corrida #fitness #workout #funcional | Na foto: @fernandaliz #tfjequiti #tflaplage #soutrackguaruja #mytfguaruja #guaruja

Grow, you damn twigs
@achievemovement

Grow, you damn twigs

➡Calza combinada cien x ciento ➡musculosa lisa Qeb Sport 
#zumba #crossfit #funcional #gym
@animattecr

➡Calza combinada cien x ciento ➡musculosa lisa Qeb Sport #zumba #crossfit #funcional #gym

Hj foi dia de receber esses dois atores incríveis @guilherme_chelucci e @oherrera aqui na @be_bestenergy para um treino matador 🔪💀
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Eles estão em cartaz com a Peça
@va.personal

Hj foi dia de receber esses dois atores incríveis @guilherme chelucci e @oherrera aqui na @be bestenergy para um treino matador 🔪💀 . Eles estão em cartaz com a Peça " Homens no Divã " no Teatro Fernando Torres ( e vcs não podem perder ) e eu estou dando uma mãozinha 😄na preparação para que eles arrasem no palco 🤜🤛 . O treino foi top e amo esses caras de paixão...e como sempre o alto astral tomou conta da academia 😍😍 . . Sejam bem-vindos!! . . . #teatro #treino #condicionamentofisico #funcional #wod #workout #personaltrainer #academiamoema #vemcomigo #fitness #instafit #facanacaveira #treta #treinotreta #boratreinar #personal #treinamentofuncional #vemprabe #bebestenergy #moema #funny #amigos #friends #diversão

Ser ESPORTISTA não é viver do esporte. É saber que seu corpo precisa ser desafiado para se sentir vivo. Parabéns a você que não arruma desculpas para praticar qualquer tipo de atividade física. Você é um dos nossos! 👊♾
#EspaçoELo #VocêCompleto #Academia #Funcional #Core360 #Musculação #Corpo #Esporte #AtividadeFísica #Saúde #Força #BemEstar #Botucatu #Esportista
@academiaespacoelo

Ser ESPORTISTA não é viver do esporte. É saber que seu corpo precisa ser desafiado para se sentir vivo. Parabéns a você que não arruma desculpas para praticar qualquer tipo de atividade física. Você é um dos nossos! 👊♾ #espaçoelo #vocêcompleto #academia #funcional #core360 #musculação #corpo #esporte #atividadefísica #saúde #força #bemestar #botucatu #esportista

Hola, es contigo... Quedan pocos días, ¡PARTICIPA!. ÚLTIMA OPORTUNIDAD. 📣SORTEO📣
.

Un saludo, mis atletas...💪🏼
.

Primeramente quiero agradecer a todos de antemano por estar siempre presentes y por todo el apoyo que me han brindado hasta el día de hoy. .

Como sabemos estamos en el mes de AMOR y la AMISTAD, y en esta ocasión me ha nacido obsequiar un paquete (16 clases de tu preferencia) bien sea de: 🏋🏼FUNCIONALES. 🧘🏼‍♀PILATES. 💪🏼TRX. .

En el mejor sitio de la ciudad @proteinbar73 🤼‍♂.
.

Y no sólo para ti, sino que puedes llevar a un acompañante; es decir un 2x1, ya sea para ti y tu pareja o un amigo. ¡Excelente manera de empezar tu rutina y qué mejor regalo que obsequiar SALUD Y BIENESTAR!. .

Para participar debes cumplir estos requisitos:
. 💥SEGUIR esta cuenta @moisesbarroso_ .
. 💥LIKE a esta publicación.
.💥ETIQUETA a tres atletas con los que te gustaría entrenar.
. 💥LISTO, estás participando. .

Tienes chance de participar hasta el jueves 21/02.
El sorteo se realizará el viernes 22/02.

Estaré informando el ganador vía stories, así que muy pendientes atletas y mucha suerte para todos☘. RECUERDA: mientras más personas etiquetes, aumentas tu probabilidad de ganar.💪🏼💥 . .
 # fit #sorteo #teammoisesbarroso #gym #trx #Zonafit73 #funcional #pilates #sorteosmcbo #maracaibo #training #funcionaltrainer #trainer #consursofebrero #sanvalentin
@moisesbarroso_

Hola, es contigo... Quedan pocos días, ¡PARTICIPA!. ÚLTIMA OPORTUNIDAD. 📣SORTEO📣 . Un saludo, mis atletas...💪🏼 . Primeramente quiero agradecer a todos de antemano por estar siempre presentes y por todo el apoyo que me han brindado hasta el día de hoy. . Como sabemos estamos en el mes de AMOR y la AMISTAD, y en esta ocasión me ha nacido obsequiar un paquete (16 clases de tu preferencia) bien sea de: 🏋🏼FUNCIONALES. 🧘🏼‍♀PILATES. 💪🏼TRX. . En el mejor sitio de la ciudad @proteinbar73 🤼‍♂. . Y no sólo para ti, sino que puedes llevar a un acompañante; es decir un 2x1, ya sea para ti y tu pareja o un amigo. ¡Excelente manera de empezar tu rutina y qué mejor regalo que obsequiar SALUD Y BIENESTAR!. . Para participar debes cumplir estos requisitos: . 💥SEGUIR esta cuenta @moisesbarroso . . 💥LIKE a esta publicación. .💥ETIQUETA a tres atletas con los que te gustaría entrenar. . 💥LISTO, estás participando. . Tienes chance de

Para quem é vegano, para quem adora fazer comida fácil ou só para quem gosta de comer comida gostosa! .
🥧 Tortinhas de Nirá :
Recheio
O recheio fiz revogando 5 min. 1 maço de  Nirá picadinho com um fio de azeite, mas pode ser com óleo de Coco também.  Adicionei 1 col de sopa de shoyu e temperei com sal.
Bati 200g de tofu com um pouco de água até formar um creme espesso.
Misture tudo, e está pronto!
Eu usei 1 pacote de massa folhada quadrada (dessas para pastel assado) comprada pronta para montar.
Assa conforme as instruções  da embalagem.
🥑Para acompanhar guacamole e salada com 1 mix de folhas verdes. Prato simples, rápido com sabor e  cara de gourmet .😋 E o melhor é que vai sobrar para convidar, congelar para a semana e comer de novo se quiser...😉
.
#nutrição #vegano #comidasaudável #comidacomafeto #alimentacaofuncional #funcional #nira #abacate #guacamole #saladas
@monicamdbarcellos.nutricionist

Para quem é vegano, para quem adora fazer comida fácil ou só para quem gosta de comer comida gostosa! . 🥧 Tortinhas de Nirá : Recheio O recheio fiz revogando 5 min. 1 maço de Nirá picadinho com um fio de azeite, mas pode ser com óleo de Coco também. Adicionei 1 col de sopa de shoyu e temperei com sal. Bati 200g de tofu com um pouco de água até formar um creme espesso. Misture tudo, e está pronto! Eu usei 1 pacote de massa folhada quadrada (dessas para pastel assado) comprada pronta para montar. Assa conforme as instruções da embalagem. 🥑Para acompanhar guacamole e salada com 1 mix de folhas verdes. Prato simples, rápido com sabor e cara de gourmet .😋 E o melhor é que vai sobrar para convidar, congelar para a semana e comer de novo se quiser...😉 . #nutrição #vegano #comidasaudável #comidacomafeto #alimentacaofuncional #funcional #nira #abacate #guacamole #saladas

Aí a pessoa prefere fazer uma dieta restrita por não acreditar que alimentação variada emagreça e por ser restrita demais também não consegue seguir! Entenda que uma boa reeducação alimentar te dá a opção de comer todas as classes de alimentos desde que bem balanceados em relação aos nutrientes e ainda te dará espaço para refeições livres sem culpa! Saboroso, variado, saudável e atraente é um plano alimentar ideal com base nas necessidades diárias individuais! 
#⚜️ #namaste🕉️ #dieta #comecomida #emagrecer #funcional #zumba #crossfit #musculacao #atleta #concurseiro #netflix #organico #vegetariano #esportes #praia #goiania #concurso #parqueflamboyant #academia #treino #simples #lowcarb #bodybuilding #estilodevida
@eliasnutricionista

Aí a pessoa prefere fazer uma dieta restrita por não acreditar que alimentação variada emagreça e por ser restrita demais também não consegue seguir! Entenda que uma boa reeducação alimentar te dá a opção de comer todas as classes de alimentos desde que bem balanceados em relação aos nutrientes e ainda te dará espaço para refeições livres sem culpa! Saboroso, variado, saudável e atraente é um plano alimentar ideal com base nas necessidades diárias individuais! #⚜️ #namaste🕉️ #dieta #comecomida #emagrecer #funcional #zumba #crossfit #musculacao #atleta #concurseiro #netflix #organico #vegetariano #esportes #praia #goiania #concurso #parqueflamboyant #academia #treino #simples #lowcarb #bodybuilding #estilodevida

E essa é pra galera que curte um treino mas não abre mão da folia e do carnaval 🎭
Tem gente que não gosta nem de pensar na academia durante o sábado/domingo e sempre arruma desculpas para escapar do treino.
Nesse sábado não tem desculpa, vai rolar o  bloco 🥳 MÓ QUEIMA CALÓRICA MÊU com direito a um aulão funcional com o professor @romaradona...aula de FitDance, etc.🏋🏼‍♀️💃🏻
Será um esquenta para o carnaval 2019 com muita endorfina em Prol da ONG @bem_da_madrugada.
Além disso o evento conta com apoio de algumas empresas que estarão sorteando brindes,degustação de produtos saudáveis e claro que o Studio 321 não ficou de fora dessa, vai rolar SIM sorteios nosso como corte, reconstrução bed head,entre outros serviços .
Mais informações e reserva de abadá na bio do @romaradona 🤝Venham ajudar os moradores de rua no esquenta mais saudável desse Carnaval!
#mooca #moocafitness #beleza #studio321 #zonaleste #saudeebemestar #funcional #moocafuncional
@studio321mooca

E essa é pra galera que curte um treino mas não abre mão da folia e do carnaval 🎭 Tem gente que não gosta nem de pensar na academia durante o sábado/domingo e sempre arruma desculpas para escapar do treino. Nesse sábado não tem desculpa, vai rolar o bloco 🥳 MÓ QUEIMA CALÓRICA MÊU com direito a um aulão funcional com o professor @romaradona...aula de FitDance, etc.🏋🏼‍♀️💃🏻 Será um esquenta para o carnaval 2019 com muita endorfina em Prol da ONG @bem da madrugada. Além disso o evento conta com apoio de algumas empresas que estarão sorteando brindes,degustação de produtos saudáveis e claro que o Studio 321 não ficou de fora dessa, vai rolar SIM sorteios nosso como corte, reconstrução bed head,entre outros serviços . Mais informações e reserva de abadá na bio do @romaradona 🤝Venham ajudar os moradores de rua no esquenta mais saudável desse Carnaval! #mooca #moocafitness #beleza #studio321 #zonaleste #saudeebemestar #funcional

O ano começou e muita gente já aderiu à prática da atividade física. Independente do tempo que está se dedicando a essa nova realidade é sempre bom e importante, levar em consideração a alimentação e hidratação adequada, para que seu exercício fique ainda mais produtivo, fazendo com que você consiga alcançar o objetivo desejado!

Dia do Esportista

Se ainda não está praticando atividade física, entre em contato!

#ihp
#ihpbrasil
#treinofuncional 
#treinointegrado 
#funcional
#araraquara
@coach_amauri

O ano começou e muita gente já aderiu à prática da atividade física. Independente do tempo que está se dedicando a essa nova realidade é sempre bom e importante, levar em consideração a alimentação e hidratação adequada, para que seu exercício fique ainda mais produtivo, fazendo com que você consiga alcançar o objetivo desejado! Dia do Esportista Se ainda não está praticando atividade física, entre em contato! #ihp #ihpbrasil #treinofuncional #treinointegrado #funcional #araraquara

A coleção aposta em peças com estampas personalizadas, recortes e cores vibrantes que se contrastam. Abuse de peças que traduzem modernidade.
@bonnaforma

A coleção aposta em peças com estampas personalizadas, recortes e cores vibrantes que se contrastam. Abuse de peças que traduzem modernidade.

EI, VOCÊ AI!!....🎊🎊💃🕺 Você já fez uma aula experimental?? Ainda não???
Que tal vir com a gente nesse sábado e fazer uma aula especial ?? Você é nosso convidado especial!! Avenida Santo Antônio, 2761

#osasco #osascosp #osascocity #fit #fitness #saúde  #cross  #vemprobox #crosstraining #crosslife #condicionamentofisico #treinamentofuncional #crosslifevilaosasco #treino #foco #projetoverao #emagrecer  #funcional  #verao #carnaval2019 #objetivo #abraseubox #promessaanonovo #verao2019 #queroemagrecer
@crosslife.vilaosasco

EI, VOCÊ AI!!....🎊🎊💃🕺 Você já fez uma aula experimental?? Ainda não??? Que tal vir com a gente nesse sábado e fazer uma aula especial ?? Você é nosso convidado especial!! Avenida Santo Antônio, 2761 #osasco #osascosp #osascocity #fit #fitness #saúde #cross #vemprobox #crosstraining #crosslife #condicionamentofisico #treinamentofuncional #crosslifevilaosasco #treino #foco #projetoverao #emagrecer #funcional #verao #carnaval2019 #objetivo #abraseubox #promessaanonovo #verao2019 #queroemagrecer

No podría estar más enamorado de mi trabajo, inclusive, más que trabajo lo llamaría #estilodevida 🔝😍🙏🏼
@elbunkerbigfoot Clase Lunes 7 pm 💣🔥
Powered by @columbiasportswear_peru 
Fueled by @bnaturalsuplementos 
Recovery by @esportiva.pe 
#elbunkerbigfoot #dalemovimientoatuvida #columbiasportswear #enjoytheoutdoorslonger #bnatural #fisioterapiaesportiva #esportivatecuida #trainer #personaltrainer #coach #happiness #bestwork #hobby #lifestyle #vidasana #fitlife #fit #fitness #funcionaltraining #funcional #funcionalfit #workout #outdoor #outdoortraining #blessed #picoftheday #photooftheday #postoftheday #bestteam
@josemanueldlfc

No podría estar más enamorado de mi trabajo, inclusive, más que trabajo lo llamaría #estilodevida 🔝😍🙏🏼 @elbunkerbigfoot Clase Lunes 7 pm 💣🔥 Powered by @columbiasportswear peru Fueled by @bnaturalsuplementos Recovery by @esportiva.pe #elbunkerbigfoot #dalemovimientoatuvida #columbiasportswear #enjoytheoutdoorslonger #bnatural #fisioterapiaesportiva #esportivatecuida #trainer #personaltrainer #coach #happiness #bestwork #hobby #lifestyle #vidasana #fitlife #fit #fitness #funcionaltraining #funcional #funcionalfit #workout #outdoor #outdoortraining #blessed #picoftheday #photooftheday #postoftheday #bestteam

✨ Hoje tem aula de YOGA 🕉 às ⏰ 20:30h aqui na FIT com a professora @santoshiiyoga!
-
Venha cuidar da mente, corpo e espirito em uma só aula… Yoga 🧘🏻‍♀️é autoconhecimento, que te conduz a um estado de paz e quietude, colocando você em contato consigo mesmo. 🙂
-
📸: @danerislucas
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#fit2k #befit2k #saúde #arte #pelotas #zn #pilates #funcional #ginastica #musculacao #rpm #grupodecorrida #nutricao #fisioterapia #manjericando #lifestyle #foco
@befit2k

✨ Hoje tem aula de YOGA 🕉 às ⏰ 20:30h aqui na FIT com a professora @santoshiiyoga! - Venha cuidar da mente, corpo e espirito em uma só aula… Yoga 🧘🏻‍♀️é autoconhecimento, que te conduz a um estado de paz e quietude, colocando você em contato consigo mesmo. 🙂 - 📸: @danerislucas - #fit2k #befit2k #saúde #arte #pelotas #zn #pilates #funcional #ginastica #musculacao #rpm #grupodecorrida #nutricao #fisioterapia #manjericando #lifestyle #foco

Musculosa negra ➡ Qeb Sport 
Calza estampada ➡Qeb Sport 
Ponele actitud a tu look deportivo 
#animattecr➡25 mayo 917 
#crosfit #funcional #run #runners #training #trailrunning
@animattecr

Musculosa negra ➡ Qeb Sport Calza estampada ➡Qeb Sport Ponele actitud a tu look deportivo #animattecr➡25 mayo 917 #crosfit #funcional #run #runners #training #trailrunning

As creatinas que recebem o selo Creapure® são as que passam por um método patenteado de fabricação que garante maior pureza (99,9%), maior absorção, uma cretina sem sabor, sem odor e que mistura instantâneamente em água ou suco sem que o pó assente no fundo. ✔️
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#suplementos #nutrição #nutriçãoesportiva #creatina #musculos #shape #corpoperfeito  #treino #musculação #bodybuilding #crossfit #funcional #bike #exerciciosemcasa
@bed_nutricaoesportiva

As creatinas que recebem o selo Creapure® são as que passam por um método patenteado de fabricação que garante maior pureza (99,9%), maior absorção, uma cretina sem sabor, sem odor e que mistura instantâneamente em água ou suco sem que o pó assente no fundo. ✔️ . #suplementos #nutrição #nutriçãoesportiva #creatina #musculos #shape #corpoperfeito #treino #musculação #bodybuilding #crossfit #funcional #bike #exerciciosemcasa

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