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🤩Que los días de lluvia no paren las ganas que tienes de progresar🤸
#workoutmotivation #calistenia #fitness #fit #entrenamiento #deporte #workout #training #salud #beautiful #ejercicio #fitnessmotivation #vidasana #crossfit #motivation #sport #happy #bodybuilding #nutricion #gymmotivation #personaltrainer #instagood #gymlife #naturesport #entrenar #cardio #body #love #gymtime #calisthenics
@gymlife_cadiz

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👉🏻MITOS DEL ENTRENAMIENTO .
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🎧¡Muy buenas compañeros! Hoy, nuestro profesor @sergiomcoach nos habla acerca de uno de los mitos más extendidos en todos los gimnasios, que los niños NO deben ni pueden entrenar fuerza .
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👊🏻Es una pena que muchas personas sigan pensando hoy en día que mitos como este son realidades, por ello no nos cansaremos de seguir aportando contenidos para que eso cambie. .
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🧠¡Menciona a un amigo que pensaba cierto este mito! .
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#fitness #niños #entrenamiento #gimnasio #gym
@audio.fit

👉🏻MITOS DEL ENTRENAMIENTO . . 🎧¡Muy buenas compañeros! Hoy, nuestro profesor @sergiomcoach nos habla acerca de uno de los mitos más extendidos en todos los gimnasios, que los niños NO deben ni pueden entrenar fuerza . . 👊🏻Es una pena que muchas personas sigan pensando hoy en día que mitos como este son realidades, por ello no nos cansaremos de seguir aportando contenidos para que eso cambie. . . 🧠¡Menciona a un amigo que pensaba cierto este mito! . . #fitness #niños #entrenamiento #gimnasio #gym

Un poquito de freestyle de @adrianmb_sw grabado y editado por @alv.pyz
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@spartanstoletvm

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TOTAL CRUNCH EVOLUTION es el mejor sistema de entrenamiento aeróbico y anaeróbico. Trabaja todo el cuerpo al mismo tiempo: fortalece y da forma a glúteos, piernas, bíceps y espalda, aplana el vientre, ayuda a marcar abdominales y moldea la figura 💪🏼🚴🏼‍♂
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@teleshoppinguy

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Hi👋🏼! What did you train today?😱 La Sentadilla NO es el ejercicio principal de GLÚTEOS❌!👇🏼
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1️⃣RUTINA ESPECÍFICA:  4x10 en circuito , SAVE IT, no te los pierdas🔥 1min reposo para cada vuelta! Sentirás como quema ! -Hip Thrust -Lunge con mancuernas -Patadas traseras con cable -Abducciones con elástico -
Viernes Santo? Mejor! Aprovecha que son Fiestas para aumentar un poco los Carbos 🥘🍝 y potenciar el entrenamiento! -
⚠️TIP: Apreta tus glúteos!!! Cuando hagas los ejercicios es muy importante una buena contracción para activar tus glúteos y trabajarlos al 💯!!!
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1️⃣ SPECIFIC ROUTINE: 4x10 in circuit, SAVE IT, do not miss them🔥 1min rest for each round! You will feel like burning! -Hip Thrust
-Lunge with dumbbells
-Wired backs -Abductions with elastic .
Holy Friday? Better! Take advantage of the fact that they are Holidays to increase the Carbos a little and strengthen the training! -
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⚠️TIP: Squeeze your glutes! When you do the exercises it is very important a good contraction to activate your buttocks and work them to the 💯 !!!
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@niieves_

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@bodysportchile

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@jorgeasp2

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Quien quiere estar, está. Así, como enseñanza general en la vida. 🔴 Conjunto de  @prozisespana. Cód 10%desc +regalos : PIZPIFIT  Link en mi bio

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@pizpireta_fit

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Y si te decimos que existe un HERMOSO LUGAR donde vivirás experiencias únicas e importantes para tu belleza tu que harías? 😱😱🌸
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PRONTO podrás visitarnos y hacer parte de nosotros!!
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@botanicaface

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Hoy tocaba hacer algún ejercicio despacio y controlado...los fondos subiendo las rodillas joden más pero no se me carga tanto la parte frontal del hombro que la tengo pa chopped
@idchad

Hoy tocaba hacer algún ejercicio despacio y controlado...los fondos subiendo las rodillas joden más pero no se me carga tanto la parte frontal del hombro que la tengo pa chopped

Pásatelo grande❗😜 Deja fuerzas para la vuelta 😅 
Ven y entrena un día con nosotros y hazlo especial😉
👉Entra en la BIO 🏋 y ven 1 día gratis 🔝
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#perderpeso #adelgazar #vidasana #gimnasio #entrenar #entrenamiento #diversión #fitness
@okeymascastellon

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👉🏼Deseamos que estes pasando un buen fin de semana largo!! 🐇 .
Nosotros te esperamos hoy en la #sede60 a las 18 hs. y en #sede45 la semana próxima para seguir entrenando! 💪🏼🏋🏽‍♀
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#gym #entrenamiento #funcional #inMotion #sede45 #sede60
@inmotion_funcional

👉🏼Deseamos que estes pasando un buen fin de semana largo!! 🐇 . Nosotros te esperamos hoy en la #sede60 a las 18 hs. y en #sede45 la semana próxima para seguir entrenando! 💪🏼🏋🏽‍♀ . #gym #entrenamiento #funcional #inMotion #sede45 #sede60

Trabajando para la certificación de cineantropometria con @ricardo.mooreno 😎
@reneroblesphoto

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✨ DANZA CLÁSICA NIÑOS (DE 6 a 11 AÑOS) @elilualonso y @pam_cronista
✨ HATA YOGA (REEDUCACIÓN POSTURA)  @brume.sernatural .
✨DANZA JAZZ ADULTOS PRINCIPIANTES @elilualonso
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@piero94h

"eres la media de las 5 personas que te rodean" procura rodearte de la gente correcta 😉. . . . #trabajoenequipo #trabajoduro #equipo #desarrollopersonal #entrenamiento #metas #futuro #sueños #cumpletusmetas #metasgrandes #saludables #fittness #nutritivos #soysaludable

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@chrisss.walkon

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@brian.zegarra

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Y más feliz que una perdiz 😊 como mola cuando alguien está ahí esperando para verte llegar y como no, mi madre 😍
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@silvia_segovia_m

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Dejar ir es empezar a ser .- ✨

Ropa Deportiva : @snauwaertsport 💕

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@mb_apicella

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[Artículo nuevo] Press banca: guía para Powerlifting ¿Te gustaría saber las recomendaciones generales sobre cómo entrenar press banca para Powerlifting? En este artículo vamos a ver algunas consideraciones dependiendo de tu nivel. De esta manera te puedes hacer una idea de cómo planificar tus entrenamientos.

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@soypowerlifter

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#Easter holidays on the #MTB after a two-week block of hard #training The best way to recover 👌
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@southernvikingblog

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Próximo evento 9 de Mayo en Barcelona. ¿Para quién son nuestros entrenamientos de Alto Nivel? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🎆  Emprendedores con grandes sueños que desempeñan un trabajo de excelencia, pero que no logran vencer el miedo a cobrar lo que valen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🎆 Personas en posiciones de liderazgo que quieren aprender a disfrutar de sus logros y dinero.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🎆 Personas que necesiten sanar su relación con el dinero y que hayan repetido las mismas experiencias negativas muchas veces.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🎆 Personas que disfrutan de un buen nivel de éxito pero que están listos para subir de nivel.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🎆 Coaches, mentores, conferencistas, y profesionales del bienestar que trabajan ayudando a otros, pero que no logran ganar el dinero que merecen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Con la colaboración de @shemprendedoras
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Uchusen Magazine Vol 164⏰ Nº55
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Uchusen Magazine Vol 164⏰ Nº55 ---------------------------------------------- 🌌Special edition features "Kamen Rider Zi-O," "Kishiryu Sentai Ryusoulger" "Ultraman 2019" "SSSS.GRIDMAN," and more. ---------------------------------------------- Instagram: @edu antony / facebook: leolokiss / Twitter: leo lokiss ---------------------------------------------- 🧩hello friends I hope you enjoy the entertainment magazine section and always join more people to my social network. thank all the visitors and followers from the heart. I hope to try harder to reach more people and give good entertainment. respect everyone please.🙇 🧩こんにちは友人私はあなたがエンターテインメント雑誌のセクションを楽しんで、常に私のソーシャルネットワークにもっと多くの人々を参加させることを願っています。 心からすべての訪問者と信者に感謝します。


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