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Depressão é coisa séria!
A depressão se apresenta como um distúrbio de humor que pode ser desenvolvido por diversas causas: perda de emprego, fim de relacionamento, estresse, traumas...
A corrida é um ótimo remédio no combate à depressão. Ao correr é liberado em nosso cérebro a endorfina, causando sensação de bem-estar.
Recomenda-se fazer atividades moderadas pelo menos 3 vezes na semana, por 20 minutos(tempo mínimo necessário para a liberação dos neurotransmissores) ou mais(quanto maior for o treino, maior será o efeito).
Corra e dê luz a estes dias cinzas. 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ #corridaderua #brasilrun #corredoresrj #depressao #vidasaudável #viciadosemcorridaderua #boracorrer #blogueiragemdecorrida #correndopelosuburbio #guadalupe #ricardodealbuquerque #vilamilitarrj #deodoro #running #runners #sdv
@leo.marcelino.5

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@espacogabrielle

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@atualcluberogerioneris

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Não custa passear um pouco durante a pausa. #deodoro #maranhão🌳🏛🌳 #sãoluis #picoftheday #explorepage  #instagram
@quicarenard

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Email: delicat.cupdoces@gmail.com 🤩  #inspiresuafesta #encomendejáasua #docesfestainfantil #docespersonalizados #errejota #qualidadeepreço #festainfantil #produtodequalidade #mesversario #riodejaneiro #zonanorterj #copacabana #botafogo #santacruz #campogrande #marechalhermesrj #deodoro #bangurj #qualidade #dream #festamickey #minnie #recreiodosbandeirantes #barradatijucarj #mickeymouse #beijinho #zonasulrj #vemcomigo
@delicatoficialdoces

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A day that will live long in the memory. Even the best contingency planning gets tested. #rio2016 #olympics #deodoro #mountainbike #mountainfire #mtb #memories
@pauldavismtb

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☕☔🌦
#gratidão🙏
@dany.barcelos

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Whatsapp (16) 99272-3886

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@jefersonmoreira.imoveis

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@clube_viva_saudavel

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Bora almoçar 😋  menu de hj carne assada c chuchu e jiló #saudavel #juntosesaudaveis 👊🏻#5s #comidadeverdade #riodejaneiro #deodoro #
@projeto_juntosesaudaveis

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@dzy.artees

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@bruno_fillipee_

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