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Não adianta ser o cara mais forte do mundo, o cara que mais namora no mundo, o mais rico, famoso, articulado! Se não tiver uma família para voltar no final da noite, por mais cheio de pessoas em volta de vc tiver, mais sozinho se sentirá!! Esses são a minha família do tatame!!
#somossimetriafight #simetriafight #simetriakids #simetriafightforall #jiujitsu #muaythai #aikido #judo #boxe #mma  #jiujitsuforlife #centrodelutas #luta #martialarts #brazilianjiujitsu #mmt #crosstraining #cross #crossfit #funcional #fight #ibicui #itabuna #itajuipe #itamaraju #rioreal #teixeiradefreitas #bahia
@simetria_fight
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@rogeriomendes_senseipadrao 
@academiapitbulltx
@simetriafightalcobaca 
@simetriafightsaocaetano 
@academiasimetriafightitabuna 
@mikeiasbezerrabjj 
@oxente_bjj
@rodrigo.pitbull

Não adianta ser o cara mais forte do mundo, o cara que mais namora no mundo, o mais rico, famoso, articulado! Se não tiver uma família para voltar no final da noite, por mais cheio de pessoas em volta de vc tiver, mais sozinho se sentirá!! Esses são a minha família do tatame!! #somossimetriafight #simetriafight #simetriakids #simetriafightforall #jiujitsu #muaythai #aikido #judo #boxe #mma #jiujitsuforlife #centrodelutas #luta #martialarts #brazilianjiujitsu #mmt #crosstraining #cross #crossfit #funcional #fight #ibicui #itabuna #itajuipe #itamaraju #rioreal #teixeiradefreitas #bahia @simetria fight @simetriafightibicui @simetriafight itajuipe @simetria itamaraju @simetriafight rioreal @rogeriomendes senseipadrao @academiapitbulltx @simetriafightalcobaca @simetriafightsaocaetano @academiasimetriafightitabuna @mikeiasbezerrabjj @oxente bjj

Bom dia! @luinygodoynutri #personaltrainer #valimpersonal #luinynutricionista #professorquetreina #vidasaudavel #treinamentofuncional #treinamento #hiit #sbz #hipertorfiafeminina #emagrecer  #saúde #academia #musculação #studiomv #brindescm3 #nutricaofuncional #dieta #nutricionista #hipertrofia #treino #zumba #treinosemaparelho #cardio #crosstraining #cwb #fitness #abdominal #suplementos #suplementação
@valim12

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No importa que tan bueno eres, más bien de lo bueno que quieras ser. Empieza a cambiar tu vida de manera positiva. #osirisfitness #crosstraining #soyosiris #noexcuses
@fitnessosiris

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@studio_mv_cwb

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Aplicação de refletivos geométricos, alta compressão e alta elasticidade, modela a silhueta e garante liberdade nos movimentos! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀Gostou? Então entre em contato com uma de nossas lojas em Jaraguá do Sul: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📲Reinoldo Rau (47)99126-4616 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📲Jaraguá do Sul Park Shopping (47)99127-5999 ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀#wideness2019 #crosstraining #crossfit #funcional #liberdade #performance
@livejaraguadosul

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At a conference today downstate so it was 30 minutes on the elliptical since their stationary bike was broken (and has been since the fall!). Then it was some quick upper body weights; just 2 exercises per body part to say I lifted this week. Trying not to overdo the cross training in this taper week...
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The tank top I’m wearing is the very same tank top I wore in that pic back in January that made me realize I had better lose those same 20 pounds I lost a year ago. The last side-by-side pic, to me anyway, makes all the months of working to eat healthy and working my butt off working out worth it. Because it’s all about looks, right? 🤷‍♀️🤪
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#facetiouslyfit #fitfam #fitnessjourney #fitspiration #marathontraining #marathonrunner #womensrunningcommunity #runnerscommunity #runnersofinstagram #runblogger #runnerswholift #runnerswhobike #justdothething #runningcommunity #instarunners #runners #crosstraining
@mrsebiology

At a conference today downstate so it was 30 minutes on the elliptical since their stationary bike was broken (and has been since the fall!). Then it was some quick upper body weights; just 2 exercises per body part to say I lifted this week. Trying not to overdo the cross training in this taper week... • The tank top I’m wearing is the very same tank top I wore in that pic back in January that made me realize I had better lose those same 20 pounds I lost a year ago. The last side-by-side pic, to me anyway, makes all the months of working to eat healthy and working my butt off working out worth it. Because it’s all about looks, right? 🤷‍♀️🤪 • • • • • #facetiouslyfit #fitfam #fitnessjourney #fitspiration #marathontraining #marathonrunner #womensrunningcommunity #runnerscommunity #runnersofinstagram #runblogger #runnerswholift #runnerswhobike #justdothething #runningcommunity #instarunners #runners #crosstraining

@nicogazerro dépannage 😂

#ninjutsu#car#ninjas#martialarts#boxingtraining#footballtraining #fitness#warriors#kravmaga#judo#mma#crosstraining#conditioning
@ninjutsu_sion_semsales

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Athlete Highlight @cjedwards2 , hit 325 # Personal Record for 3x5 !!! #crosstraining #grouptraining #deadlift
@southerngroundfitness

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#crosstraining#workout#box#sortino#team#crossfitter#crossfamily#crossfitness#fitness#gym#sport#wod#trainhard#active#strong#muscle#exercise#motivation#strenght#barbell#healthy#gymnastics#functional
@crosstrainingsortino

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Época de clasificatorios que te bajan de tu nube, te amarran al suelo y te hacen afrontar tus peores miedos y demonios más intensos. Chiquis del mundo... Esto no te define. No eres esa marca que dice WeTime o wod proof. CRÉEME. Eres guerrer@. Eres grande. Eres INCREÍBLE. ¡Confía en ti!
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#crossfit #crossfitspain #crossfitter #crossfitaddict #amaya #amayathlete #atleta #athlete #coach #coach #crosstrain #crosstraining #fitness
@amayathlete

Época de clasificatorios que te bajan de tu nube, te amarran al suelo y te hacen afrontar tus peores miedos y demonios más intensos. Chiquis del mundo... Esto no te define. No eres esa marca que dice WeTime o wod proof. CRÉEME. Eres guerrer@. Eres grande. Eres INCREÍBLE. ¡Confía en ti! - #crossfit #crossfitspain #crossfitter #crossfitaddict #amaya #amayathlete #atleta #athlete #coach #coach #crosstrain #crosstraining #fitness

Tudo em um só lugar!
Treine todas as modalidades pelo preço de 1 modalidade, só aqui na WWW.ACADEMIABLACKTRUNKS.COM #bjj #bjjgirls #jiujitsu #jiujitsufeminino #boxing #boxinggirl #crosstraining #personaltrainer #personalfighter #saudeebemestar #muaythaifeminino #gratidaoadeus #gratidaosempre #perdizespompeia
@academiablacktrunks

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🤔Aujourd'hui je test le jeûne intermittent (après un week end plutôt animé 🍫🍻) c'est quoi : □
□
➡️Petit déj très léger : un bol avec du lait de coco et des flocons d'avoines
□
□
▶️ ET maintenant jusqu'à 21h que de l'eau et de la tisane (le plus dur commence )😮😮
------------------------------------------------------------------
Premier constat :
□
□ ▶️ c'est dur vue que je suis un gros mangeur 🍽. Mais ça va le faire 😉
------------------------------------------------------------------
▶️ les vertus du jeûne 😎:
□
□
☆pour reposer ses intestins, se détoxiquer 🤖
□
□
☆pour perdre du poids rapidement, sainement et durablement 🏃‍♂️
□
□ ☆pour booster le moral, l’énergie 🤗
□
□ ☆pour soulager les douleurs, les inflammations, les allergies 💥
□
□
☆ou même pour rajeunir ses artères, contribuer à lutter contre son diabète, et prévenir les risques à l’origine de nombreuses maladies (Alzheimer, cancer).💣
----------------------------------------------------------------- #fitnesslife#fuelyourambition#personaltrainer#determination#lifestyle#fitness#healthy#newstart#teamgrosguifit#teamshape#teamfitcats#workoutmotivation#wod#crosstraining#crossfitlife#musculationmotivation#jeuneintermittent#determination#thuesday#dieta
@coaching_joce_

🤔Aujourd'hui je test le jeûne intermittent (après un week end plutôt animé 🍫🍻) c'est quoi : □ □ ➡️Petit déj très léger : un bol avec du lait de coco et des flocons d'avoines □ □ ▶️ ET maintenant jusqu'à 21h que de l'eau et de la tisane (le plus dur commence )😮😮 ------------------------------------------------------------------ Premier constat : □ □ ▶️ c'est dur vue que je suis un gros mangeur 🍽. Mais ça va le faire 😉 ------------------------------------------------------------------ ▶️ les vertus du jeûne 😎: □ □ ☆pour reposer ses intestins, se détoxiquer 🤖 □ □ ☆pour perdre du poids rapidement, sainement et durablement 🏃‍♂️ □ □ ☆pour booster le moral, l’énergie 🤗 □ □ ☆pour soulager les douleurs, les inflammations, les allergies 💥 □ □ ☆ou même pour rajeunir ses artères, contribuer à lutter contre son diabète, et prévenir les risques à l’origine de nombreuses

Back to working out with my strength trainer. Feeling pumped. 😂
.
.
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#strengthtraining #risewiththesun #gymtime #crosstraining
@1run_jo_run

Back to working out with my strength trainer. Feeling pumped. 😂 . . . #strengthtraining #risewiththesun #gymtime #crosstraining

Es es nuestro mañanero, rico!!!!!!!
Buena hora para entrenar e iniciar el día con mucha energía 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾 #warrior’s #thebestgroup #321 #loading #bestmen #bestwoman #cross #fitness #run #crosstraining #wellness #bienestar #warrior #addicted #crossaddict #food #fit #animal #toro #iguana #sabroso
@warriorfitnesstrd

Es es nuestro mañanero, rico!!!!!!! Buena hora para entrenar e iniciar el día con mucha energía 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾 #warrior’s #thebestgroup #321 #loading #bestmen #bestwoman #cross #fitness #run #crosstraining #wellness #bienestar #warrior #addicted #crossaddict #food #fit #animal #toro #iguana #sabroso

Qui vient de brûler les calories du week-end ?!? 🔥🍫🔥
Merci lolo @laurent.darbois pour cette belle séance 👊🏻💪🏻 -squat : 5x5 -Pdt 30’ rameur mais toutes les minutes 10 air squat 
Total : 300 air squat & 250 cal rameur & 4111m 💦💦
#airsquats #row #crossfit #crosstraining #fit #fitmom #fitnessgirl #motivation #sport #sportmotivation
@niniehy

Qui vient de brûler les calories du week-end ?!? 🔥🍫🔥 Merci lolo @laurent.darbois pour cette belle séance 👊🏻💪🏻 -squat : 5x5 -Pdt 30’ rameur mais toutes les minutes 10 air squat Total : 300 air squat & 250 cal rameur & 4111m 💦💦 #airsquats #row #crossfit #crosstraining #fit #fitmom #fitnessgirl #motivation #sport #sportmotivation

TRX training with banded hip squat!This will burn plenty of calories get your heart rate flowing strengthen your hip abductors and core -3rounds of 25 #Fitness #strength #Hips #bands #trx #Consistency #motivation #Functionalfitness #crosstraining #Creativeworkouts #cardio #Hearthealth #proleague #aaaicertified #conditioningcoach #Athleteintraining
@tiffanyprocopio

TRX training with banded hip squat!This will burn plenty of calories get your heart rate flowing strengthen your hip abductors and core -3rounds of 25 #Fitness #strength #Hips #bands #trx #consistency #motivation #functionalfitness #crosstraining #creativeworkouts #cardio #hearthealth #proleague #aaaicertified #conditioningcoach #athleteintraining

Hoy para almorzar, súper plato de entrecot acompañado con batata asada y espárragos trigueros 🤤.
▪️No es CUÁNTO haces, sino CÓMO lo haces. A veces menos es más! Y Cuando te decides a DISFRUTAR del proceso tú FELICIDAD ya no sólo depende del RESULTADO! ÁNIMO.
-📩@juliosptrainer.
-📩Juliosptrainer@hotmail.com.
✔️Entrenador personal IFBB.
✔️Nutrición y Suplementacion deportiva avanzada IFBB.
✔️Técnico en preparación de culturismo y Fitness IFBB.
✔️Personal  Trainer (IPS).
✔️Técnico en Nutrición y dietética (IPS).
✔️Instructor deportivo Orthos.
✔️Técnico Certificado TRX.
✔️ Instructor Certificado pesas Rusas Kettlebell.
- Especialista en la perdida de peso y composición corporal enfocada en la reducción de (IGC)
- Especialista en acondicionamiento físico.
- Preparador físico para Opociciones.
- Estudio de composición corporal mediante medidas, Impedancia inbody 270 y antropometría.
- Planificaciones alimentarias adaptadas a tus objetivos.
- Entrenamientos personalizados.
- Entrenamientos en grupos.
✔️¡TU META ES MI OBJETIVO!
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@juliosptrainer

Hoy para almorzar, súper plato de entrecot acompañado con batata asada y espárragos trigueros 🤤. ▪️No es CUÁNTO haces, sino CÓMO lo haces. A veces menos es más! Y Cuando te decides a DISFRUTAR del proceso tú FELICIDAD ya no sólo depende del RESULTADO! ÁNIMO. -📩@juliosptrainer. -📩Juliosptrainer@hotmail.com. ✔️Entrenador personal IFBB. ✔️Nutrición y Suplementacion deportiva avanzada IFBB. ✔️Técnico en preparación de culturismo y Fitness IFBB. ✔️Personal Trainer (IPS). ✔️Técnico en Nutrición y dietética (IPS). ✔️Instructor deportivo Orthos. ✔️Técnico Certificado TRX. ✔️ Instructor Certificado pesas Rusas Kettlebell. - Especialista en la perdida de peso y composición corporal enfocada en la reducción de (IGC) - Especialista en acondicionamiento físico. - Preparador físico para Opociciones. - Estudio de composición corporal mediante medidas, Impedancia inbody 270 y antropometría. - Planificaciones alimentarias adaptadas a

www.fitnesshall.gr
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#fitnesshall #fitness #crosstraining #grouptraining #personaltraining #fit4all #training #workout #cross #yoga #pilates #fitness #crosstraining #grouptraining #personaltraining #fit4all #training #workout #cross #yoga #pilates #cycling #cross_cycling #hips&abs #coremadness #spartan #legsworkout #fitnesslife #transporting #trainstation #fitnesshallufa
@fitnesshallcenter

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“Quando você entrar num box de CrossTraining, preste atenção ao seu redor. Em meio às barras marcadas de magnésio e o chão coberto de suor, há um grupo de pessoas que por algumas horas, embora na condição humana comum a todos, ali se tornam imortais. Em um box de CrossTrainig, o ontem é história e o amanhã é incerto, e tudo o que importa naqueles minutos é até onde você está disposto a ir para vencer.
Em um box de CrossTraining ninguém se interessa se você dirige o carro do ano ou quantos títulos você carrega. Quando você entra, ninguém liga para o que você está vestindo. Quando você entra, olhamos diretamente nos seus olhos para ver quão forte é o seu desejo de superação.
Em um box de CrossTraining , o seu ego fica na porta, mas a disciplina e perseverança voltam com você. Ninguém se importa quão rápido ou forte você é. O que importa mesmo é se você deu tudo de si durante o treino. Se você venceu o medo e a dor, se usou a exaustão como combustível para seguir em frente e terminar o que se dispôs a fazer.
Quando você entrar em um box de CrossTraining , você nos verá com muita frequência. Entendemos o valor da disciplina e a importância da determinação nos resultados, e treinamos nossos pontos fracos à exaustão até atingirmos a perfeição. Dentro de nós, sabemos que uma corrente é apenas tão forte quanto seu elo mais fraco. Em um box de CrossTraining , ninguém desiste. Caímos, sofremos, batemos, gritamos e até sangramos. Mas não desistimos nunca, pois sabemos que a dor é passageira, porém o fracasso é para sempre.
Quando você entrar num box de CrossTraining , você perceberá que é muito mais do que uma academia. Ali, através da disciplina nos treinos, do esforço conjunto e do companheirismo nas dificuldades não treinamos apenas nossos corpos. Não precisamos de máquinas porque somos elas, construídas a cada gota de suor derrubada, a cada mão aberta, a cada músculo desafiado. Em um box de CrossTraining , não construímos corpos, e sim pessoas. Não treinamos apenas músculos, mas virtudes que nos farão mais valiosos em nossa própria condição humana que nos une a cada treino.” #crosstraining #crossfit #nutrição #suplementos #senadorfirmino
@blackwolfsf

“Quando você entrar num box de CrossTraining, preste atenção ao seu redor. Em meio às barras marcadas de magnésio e o chão coberto de suor, há um grupo de pessoas que por algumas horas, embora na condição humana comum a todos, ali se tornam imortais. Em um box de CrossTrainig, o ontem é história e o amanhã é incerto, e tudo o que importa naqueles minutos é até onde você está disposto a ir para vencer. Em um box de CrossTraining ninguém se interessa se você dirige o carro do ano ou quantos títulos você carrega. Quando você entra, ninguém liga para o que você está vestindo. Quando você entra, olhamos diretamente nos seus olhos para ver quão forte é o seu desejo de superação. Em um box de CrossTraining , o seu ego fica na porta, mas a disciplina e perseverança voltam com você. Ninguém se importa quão rápido ou forte você é. O que importa mesmo é se você deu tudo de si durante o treino. Se você venceu o medo e a dor, se usou a exaustão como

A Páscoa já passou e está na hora de retomar seus hábitos saudáveis. Que tal passar no Espaço hoje?
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#shakegonzaga #gonzaga #Santos #zerotreze #dieta #Verão #biquíni #Herbalife #shake #cute #photoof #l4l #melhorshake #vegan #shopping  #tolentino 
#consistencia #herbalife #suplementacao #dieta #treino #dietatodosantodia #nutrisantos #results #nutrition #fit #fitlife #abs #crosstraining #musclegain #loseweight
@shakegonzaga

A Páscoa já passou e está na hora de retomar seus hábitos saudáveis. Que tal passar no Espaço hoje? . . . . . #shakegonzaga #gonzaga #Santos #zerotreze #dieta #Verão #biquíni #Herbalife #shake #cute #photoof #l4l #melhorshake #vegan #shopping #tolentino #consistencia #herbalife #suplementacao #dieta #treino #dietatodosantodia #nutrisantos #results #nutrition #fit #fitlife #abs #crosstraining #musclegain #loseweight

#Amen #PraiseGod  #CrossTraining #GodIsGood #HeIsFaithful #MakeJesusFamous #DestinationDisciples #BeKingdomBait #KingdomBuilding #Faith #Hope #Love #Maundy  #TeamJesus #TYLJ  #GodWins #TheWay #TheTruth #TheLife #PraiseHim #Repent #Receive #Surrender #JesusIsTheOnlyWay #JesusIsTheOnlyName
@anchorofhopeusa

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✅Starts Thursday 2nd May, 10-11am
✅ Redcotts Park, Wimborne. ✅ Register for your FREE trial class now! ✅Suitable for all fitness levels
✅ Mums, Dads, grandparents, carers, babies, toddlers - all welcome! 😊
✅Email wowladiesfitness@outlook.com or DM me x  #buggybeat #wimborne #parentexerciseclass #parentandbaby #crosstraining
@kk_fitness_pt

✅Starts Thursday 2nd May, 10-11am ✅ Redcotts Park, Wimborne. ✅ Register for your FREE trial class now! ✅Suitable for all fitness levels ✅ Mums, Dads, grandparents, carers, babies, toddlers - all welcome! 😊 ✅Email wowladiesfitness@outlook.com or DM me x #buggybeat #wimborne #parentexerciseclass #parentandbaby #crosstraining

Congrats on crushing 100 classes Sydney!  We love having you in the studio and cannot wait to see you tuck to 250 💫
@purebarrecary_ccc

Congrats on crushing 100 classes Sydney! We love having you in the studio and cannot wait to see you tuck to 250 💫

Venha conhecer nossa Arena cross training, agende sua aula na recepção💪🏾 #crosstraining #tonaportofit #cross #fitness #fit #souportofit #vemserfeliznaporto
@portofitdf

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El amor hacia la familia y la admiración de los amigos es mucho más importante que la riqueza y los privilegios👨‍👩‍👧‍👦
.
¿Quienes son tus #RhinoFriends que siempre te acompañan a entrenar?
.
#RhinoBox2018 #Venezuela #Familyfirst #crossfit #weightlifting #kickboxing  #Valencia #mobility #crosstraining #str
@rhinobox2018

El amor hacia la familia y la admiración de los amigos es mucho más importante que la riqueza y los privilegios👨‍👩‍👧‍👦 . ¿Quienes son tus #rhinofriends que siempre te acompañan a entrenar? . #rhinobox2018 #Venezuela #familyfirst #crossfit #weightlifting #kickboxing #Valencia #mobility #crosstraining #str

Perder alguns quilos e ficar com o corpo sarado é quase uma unanimidade, principalmente no verão. E uma modalidade lançada com exclusividade é o Box, Combat Circuit Fight, que mistura técnicas de luta e treinamento funcional; diferente das modalidades tradicionais, não existe contato físico.

Para quem não gosta muito de “puxar ferro” na academia, essa é uma excelente alternativa, pois foi desenvolvida especialmente nos Box Cross Life. 
O Combat Circuit Fight é um treino dinâmico, planejado e acima de tudo divertido, e seu principal objetivo é condicionamento físico com foco no emagrecimento. 
Mesmo o foco sendo emagrecimento, seu diferencial está nos movimentos e técnicas de luta, e agregam outros benefícios como, a melhoria da qualidade do sono, diminui o estresse, melhora a flexibilidade e agilidade, melhora a força e resistência física. 
E para quem está tentando recuperar o tempo perdido e ficar em forma para o verão, essa é uma excelente opção tanto para o corpo e também para a mente.

#CrossLifeSwissPark
#SwissPark #treinamentofuncional 
#motivação #crosstraining #vidasaudavel
#foco #saude #energia #força #disciplina
#funcionaltraining #funcional
#CombatCircuitFight
@crosslifeswisspark

Perder alguns quilos e ficar com o corpo sarado é quase uma unanimidade, principalmente no verão. E uma modalidade lançada com exclusividade é o Box, Combat Circuit Fight, que mistura técnicas de luta e treinamento funcional; diferente das modalidades tradicionais, não existe contato físico. Para quem não gosta muito de “puxar ferro” na academia, essa é uma excelente alternativa, pois foi desenvolvida especialmente nos Box Cross Life. O Combat Circuit Fight é um treino dinâmico, planejado e acima de tudo divertido, e seu principal objetivo é condicionamento físico com foco no emagrecimento. Mesmo o foco sendo emagrecimento, seu diferencial está nos movimentos e técnicas de luta, e agregam outros benefícios como, a melhoria da qualidade do sono, diminui o estresse, melhora a flexibilidade e agilidade, melhora a força e resistência física. E para quem está tentando recuperar o tempo perdido e ficar em forma para o verão, essa é uma excelente opção tanto

Nunca dejes de intentarlo 💪💪#302training #crossfit #entrenamientofuncional #crosstraining #cardio #strongbyzumba
@302training

Nunca dejes de intentarlo 💪💪 #302training #crossfit #entrenamientofuncional #crosstraining #cardio #strongbyzumba

📍Esperamos por você!
.

#vemprobox #boxbio #brumado #crosstraining
@boxbio

📍Esperamos por você! . #vemprobox #boxbio #brumado #crosstraining


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