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Começando a semana em alto estilo...
Um pouco do treino TFNS se hoje da turma das 18:30.
#treino #circuito #circuit #funcional #funcion #crosstraining #crossfucion #tfns #professoranattyschmidt #teamnattyschmidt
@teamnattyschmidt

Começando a semana em alto estilo... Um pouco do treino TFNS se hoje da turma das 18:30. #treino #circuito #circuit #funcional #funcion #crosstraining #crossfucion #tfns #professoranattyschmidt #teamnattyschmidt

Another day 1, another great start! 3 miles with my love and #21dayfix total body core done! 30 mins a day is not bad, although it's super intense! One. Day. At. A. Time. .
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#cardio #trailrunning #playoutside #happy #run #altrarunning #womenrun #slowrunner #beachbody #crosstraining #sweat @beachbody @autumncalabrese
@sabbseyfit

Another day 1, another great start! 3 miles with my love and #21dayfix total body core done! 30 mins a day is not bad, although it's super intense! One. Day. At. A. Time. . . . . #cardio #trailrunning #playoutside #happy #run #altrarunning #womenrun #slowrunner #beachbody #crosstraining #sweat @beachbody @autumncalabrese

Super Diamond Dig It. I thought it would be an awesome present for Axel but after digging, getting covered in blue dust, and choking on it; we all called #shenanigans bc it’s only one rock inside! We thought from the box there would be at least 3-4 rocks. Boo! #amethyst #italianjamaican #grandma #nephew #family #italian #jamaican #superdiamonddigit #jamaicanjogger
@jamaicanjogger

Super Diamond Dig It. I thought it would be an awesome present for Axel but after digging, getting covered in blue dust, and choking on it; we all called #shenanigans bc it’s only one rock inside! We thought from the box there would be at least 3-4 rocks. Boo! #amethyst #italianjamaican #grandma #nephew #family #italian #jamaican #superdiamonddigit #jamaicanjogger

Fala pouco sobre Mobilidade 
Mobilização, é o movimento baseado na integração do corpo todo abordando e encontrando todos os elementos que limitam o movimento e a performance, incluindo músculos encurtados e rígidos, restrições de tecidos moles, cápsula articular, problemas de controle motor, disfunção na amplitude de movimento e problemas neurais dinâmicos. Resumindo, mobilização é a ferramenta para encontrar de forma global problemas de movimento e performance. 
#crossfit #mobilidade #forca #cross
#crossfitbrasil #crosstraining #personaltrainer #educaçãofísica #foco
@lourencojr_coach_

Fala pouco sobre Mobilidade Mobilização, é o movimento baseado na integração do corpo todo abordando e encontrando todos os elementos que limitam o movimento e a performance, incluindo músculos encurtados e rígidos, restrições de tecidos moles, cápsula articular, problemas de controle motor, disfunção na amplitude de movimento e problemas neurais dinâmicos. Resumindo, mobilização é a ferramenta para encontrar de forma global problemas de movimento e performance. #crossfit #mobilidade #forca #cross #crossfitbrasil #crosstraining #personaltrainer #educaçãofísica #foco

PSA: @newyorkpilates is the perfect remedy for Sunday scaries (even on a Monday or any other day tbh) #pilatesreformer
@lizdoupnik

PSA: @newyorkpilates is the perfect remedy for Sunday scaries (even on a Monday or any other day tbh) #pilatesreformer

Segunda feira e aula tá  como 💣💣💥💥.
Inicio da aula de  hoje #aquecimento com #tabata ...
#treinamentofuncional
#Crosstraining 
@cristalacademia
@prof_eliana

Segunda feira e aula tá como 💣💣💥💥. Inicio da aula de hoje #aquecimento com #tabata ... #treinamentofuncional #crosstraining @cristalacademia

Nem a chuva para o bonde, bixo!
.
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Que comece a semana 💪🏼✌🏻
.
#rodrigoramoslpersonal 📚🔝🏋🏻‍♂️
#teamfábiomaurat #rvcrossfit #rvfitness #crosstraining #crossfitbrasil #lpo #gymnastic #metobolic
@ramosrodrigol

Nem a chuva para o bonde, bixo! . . Que comece a semana 💪🏼✌🏻 . #rodrigoramoslpersonal 📚🔝🏋🏻‍♂️ #teamfábiomaurat #rvcrossfit #rvfitness #crosstraining #crossfitbrasil #lpo #gymnastic #metobolic

Allah - lá - ô, ôôôô
Mas que calor, ôôô 🎊🎉🎊🎊 Dia 26/02 às 20h você é nosso convidado para participar do GRITO DE CARNAVAL com  AULA DE ZUMBA.
Prof. Érica Urel .
.
Não fique fora dessa folia, traga a família, traga um amigo, venha fazer parte desse bloquinho!!! .
Cross Life Pauliceia - FÁBRICA DE RESULTADOS.
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#VidaSaudável #CrossTraining #Pauliceia #EmagrçaJá #TreinoFuncional #Motivação #GeraçãoCrossLife #NutriçãoCelular
@crosslifepauliceia

Allah - lá - ô, ôôôô Mas que calor, ôôô 🎊🎉🎊🎊 Dia 26/02 às 20h você é nosso convidado para participar do GRITO DE CARNAVAL com AULA DE ZUMBA. Prof. Érica Urel . . Não fique fora dessa folia, traga a família, traga um amigo, venha fazer parte desse bloquinho!!! . Cross Life Pauliceia - FÁBRICA DE RESULTADOS. . . #vidasaudável #crosstraining #pauliceia #emagrçajá #treinofuncional #motivação #geraçãocrosslife #nutriçãocelular

Today at Another Level Kinetics it's Monday Mayhem! Our exercise for today is a heavy 100lb kettlebell variation guaranteed to burn some calories 
Check us out on YouTube for more exercise videos🤙
.
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#Anotherlevelkinetics #fitness #fitnessmotivation #gym #grind  #toughtuesday #backtobusiness #focused #personaltrainer #determined #dedicated #sweat #workout #followmeandgetripped #nowornever  #tomorrowsnotpromised #ripped #gainesvilleFl #NYC #Texas #kettlebellworkout #workhardplayharder #burpees #crosstraining #reebok #crossfit #goals #nike
@anotherlevelkinetics

Today at Another Level Kinetics it's Monday Mayhem! Our exercise for today is a heavy 100lb kettlebell variation guaranteed to burn some calories Check us out on YouTube for more exercise videos🤙 . . . #anotherlevelkinetics #fitness #fitnessmotivation #gym #grind #toughtuesday #backtobusiness #focused #personaltrainer #determined #dedicated #sweat #workout #followmeandgetripped #nowornever #tomorrowsnotpromised #ripped #gainesvillefl #nyc #texas #kettlebellworkout #workhardplayharder #burpees #crosstraining #reebok #crossfit #goals #nike

Wod de hoy “Annie”😫🥵🤪
50-40-30-20-10 reps for time: Double-unders, Sit-ups🥵🥴😫 #crossfitbeginner #workout #medueletodo #training #crossfit #crosstraining #nomequito #newlife #health #quererespoder #motivation
@monroigdavid

Wod de hoy “Annie”😫🥵🤪 50-40-30-20-10 reps for time: Double-unders, Sit-ups🥵🥴😫 #crossfitbeginner #workout #medueletodo #training #crossfit #crosstraining #nomequito #newlife #health #quererespoder #motivation

Asi comenzamos la Semana.
QUE COMO SE LOGRA TODO ESTO?
SENCILLO ORANDO, POR QUE ESCRITO ESTA:
Mateo 21:22
Todo lo que pidan orando, con fe, lo recibirán. *****************************
💪 Stylo de ejercicios físicos funcionales y recreativo.
📍 Club de la Guardia Nacional del Paraiso Callejon Machado. @clubsoguarnac
🕖 Lunes, Martes, Miercoles y Jueves 6:00pm
🚗 Estacionamiento.
👮 Seguridad.
🍶 Hidratacion (llevar para recargar).
💪 Coach: Carlos King 
@carlosking1973@gmail.com ******************************* #Crosstraining #Crosstrainingrf #wcta #crosstrainingccs #entrenamiento #caracas #elparaiso #venezuela #quehayencaracas #Jehova #yotrabajoparacristo #fe #padrehijoespiritusanto #DIOSesbueno
#aquinadiesedetiene
#nadieserinde #fit #fitness #entrenamientoencircuito #fitness
#Isaías45:2 #Filipenses4:13 #romanos11:36 #joel3:10 #40diasdefe #SerFelizesunaDecision
@carloskingcoach

Asi comenzamos la Semana. QUE COMO SE LOGRA TODO ESTO? SENCILLO ORANDO, POR QUE ESCRITO ESTA: Mateo 21:22 Todo lo que pidan orando, con fe, lo recibirán. ***************************** 💪 Stylo de ejercicios físicos funcionales y recreativo. 📍 Club de la Guardia Nacional del Paraiso Callejon Machado. @clubsoguarnac 🕖 Lunes, Martes, Miercoles y Jueves 6:00pm 🚗 Estacionamiento. 👮 Seguridad. 🍶 Hidratacion (llevar para recargar). 💪 Coach: Carlos King @carlosking1973@gmail.com ******************************* #crosstraining #crosstrainingrf #wcta #crosstrainingccs #entrenamiento #caracas #elparaiso #venezuela #quehayencaracas #jehova #yotrabajoparacristo #fe #padrehijoespiritusanto #diosesbueno #aquinadiesedetiene #nadieserinde #fit #fitness #entrenamientoencircuito #fitness #isaías45:2 #filipenses4:13 #romanos11:36 #joel3:10 #40diasdefe #serfelizesunadecision

** PIZZA FAKE **
.
.
1 ovo + 1 clara
1 c (sopa) goma de Tapioca 
Bate tudo muito bem. Em uma frigideira antiaderente e untada, coloque esse creme. Acrescenta o recheio desejado. Ligue o fogo 🔥 no baixo, tampe por 2 a 3 min.
.
Dicas de recheio: queijo, frango, cebola, tomate e orégano .
.
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#chrisbazanipersonal #personaltrainer #treino #dieta #treinopesado #treinofuncional #crosstraining #musculacao #musculação #fitness #wellness #receitas #receita #receitafit #lowcarb #lowcarbbrasil #saude #academia #corrida #caminhada #emagrecer #emagrecimento #saudemental #saude #qualidadedevida #2019 #pizzafit #pizzafake #pizza
@chris_bazani

** PIZZA FAKE ** . . 1 ovo + 1 clara 1 c (sopa) goma de Tapioca Bate tudo muito bem. Em uma frigideira antiaderente e untada, coloque esse creme. Acrescenta o recheio desejado. Ligue o fogo 🔥 no baixo, tampe por 2 a 3 min. . Dicas de recheio: queijo, frango, cebola, tomate e orégano . . . #chrisbazanipersonal #personaltrainer #treino #dieta #treinopesado #treinofuncional #crosstraining #musculacao #musculação #fitness #wellness #receitas #receita #receitafit #lowcarb #lowcarbbrasil #saude #academia #corrida #caminhada #emagrecer #emagrecimento #saudemental #saude #qualidadedevida #2019 #pizzafit #pizzafake #pizza

Você conhece o Cross Training, “Centro de transformação corporal” que tal agendar uma aula experimental gratuita. Av Manoel Conceição, 1038 esquina com R. Dona Santina 99787-3339 #boxtrainingdville #evsbetoenedir #boxtrainingdvile #boxteam #saudeebemestar #crossfit #crosstraining #betolacerda #herbalife #piracicaba #piracicabacity #vilarezende #vilarezendepiracicaba #vemtreinar
@box.training.dville

Você conhece o Cross Training, “Centro de transformação corporal” que tal agendar uma aula experimental gratuita. Av Manoel Conceição, 1038 esquina com R. Dona Santina 99787-3339 #boxtrainingdville #evsbetoenedir #boxtrainingdvile #boxteam #saudeebemestar #crossfit #crosstraining #betolacerda #herbalife #piracicaba #piracicabacity #vilarezende #vilarezendepiracicaba #vemtreinar

Hoje a noite teve treino... e a skill foi squat clean!! Foi massa ... evoluir sempre!! Obrigada coach @rodrigodigaofonseca 👊🏼🤘🏼💪🏼#crosstraining #squatclean #crossfit
@paulinhafit_project

Hoje a noite teve treino... e a skill foi squat clean!! Foi massa ... evoluir sempre!! Obrigada coach @rodrigodigaofonseca 👊🏼🤘🏼💪🏼 #crosstraining #squatclean #crossfit

Você conhece o Cross Training, “Centro de transformação corporal” que tal agendar uma aula experimental gratuita. Av Manoel Conceição, 1038 esquina com R. Dona Santina 99787-3339 #boxtrainingdville #evsbetoenedir #boxtrainingdvile #boxteam #saudeebemestar #crossfit #crosstraining #betolacerda #herbalife #piracicaba #piracicabacity #vilarezende #vilarezendepiracicaba #vemtreinar
@box.training.dville

Você conhece o Cross Training, “Centro de transformação corporal” que tal agendar uma aula experimental gratuita. Av Manoel Conceição, 1038 esquina com R. Dona Santina 99787-3339 #boxtrainingdville #evsbetoenedir #boxtrainingdvile #boxteam #saudeebemestar #crossfit #crosstraining #betolacerda #herbalife #piracicaba #piracicabacity #vilarezende #vilarezendepiracicaba #vemtreinar

Hacemos comunidad, generamos nuevas amistades y creamos una familia, eso y más encontrarás en 593, que esperas para unirte a esta familia...??
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#593trainingcenter #crecemosenfamilia #familia593training #sinlimites #entrenamientofuncional #entrenamientointeligente #fitness #crosstraining #urdenor #guayaquil
@593training

Hacemos comunidad, generamos nuevas amistades y creamos una familia, eso y más encontrarás en 593, que esperas para unirte a esta familia...?? . . . #593trainingcenter #crecemosenfamilia #familia593training #sinlimites #entrenamientofuncional #entrenamientointeligente #fitness #crosstraining #urdenor #guayaquil

CrossTraining João Paulo Personal 
Aulas na AAMR de segunda a quinta 
#crosstraining
#personaltrainer 
#vidasaudavel 
#noivos
@ma_jpsl

CrossTraining João Paulo Personal Aulas na AAMR de segunda a quinta #crosstraining #personaltrainer #vidasaudavel #noivos

Proximo desafio 15 dias esta chegando galera... Quem vc conhece que tbm  gostaria de eliminar 4,4% de gordura corporal? 
#desafio15dias #crosstraining  #crossfit #nutrição #nutriçãoesportiva #estilodevidasaudavel
@evesbox.berrini

Proximo desafio 15 dias esta chegando galera... Quem vc conhece que tbm gostaria de eliminar 4,4% de gordura corporal? #desafio15dias #crosstraining #crossfit #nutrição #nutriçãoesportiva #estilodevidasaudavel

Desde já agradecemos a presença de todos hoje na @pumpacademia Foram duas megas aulas, e contamos com todos para formamos nossas turmas de Cross Traning, é juntos ajudá-los a alcançar seus objetivos, muito obrigado a todos! 👏💪☠ E para quem não pode participar das aulas experimentais de hoje, se tiver interesse de conhecer o treinamento, entrar em contato comigo pelo direct ou (64) 999451934, ou  pelo Instagram da @carolfonsecalimaa e do @limaewerson para estarmos organizando novas turmas ainda essa semana! #crosstraining #emagrecimento #treinamentofuncional #qualidadedevida #vempronossotime
@luanferreira_personal

Desde já agradecemos a presença de todos hoje na @pumpacademia Foram duas megas aulas, e contamos com todos para formamos nossas turmas de Cross Traning, é juntos ajudá-los a alcançar seus objetivos, muito obrigado a todos! 👏💪☠ E para quem não pode participar das aulas experimentais de hoje, se tiver interesse de conhecer o treinamento, entrar em contato comigo pelo direct ou (64) 999451934, ou pelo Instagram da @carolfonsecalimaa e do @limaewerson para estarmos organizando novas turmas ainda essa semana! #crosstraining #emagrecimento #treinamentofuncional #qualidadedevida #vempronossotime

Because yoga is life.🕉☯️🙃
#yogaforocr #yogaforathletes
.
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Posted @withrepost • @eugesees Despite the fact that I like doing so many activities, I consider myself to be a Yogi first and foremost. All the trail running-OCRunning-MA training-weekend golfing-hiking-and scuba diving come second (to nth).
.
Yoga is the basis / foundation of every physical gain and achievement, it is what allows me to do everything else especially at this age (41!).
.
Yoga is simply, the best.
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#yogi #yoga #yogastrong #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #lizardpose #utthanpristhasana #asana #mobility #flexibility #crosstraining #fitness #fitat40 #activelifestyle #goodvibes #ocryogis #yogisofocr #yogiocr #ocryogi #pinoyocr #ocrtraining  #evolveyogaph #timetoevolve #mandukayoga #certifiedcalm #thriveactively #igyoga #igyogis
@ocryogis

Because yoga is life.🕉☯️🙃 #yogaforocr #yogaforathletes . . . Posted @withrepost • @eugesees Despite the fact that I like doing so many activities, I consider myself to be a Yogi first and foremost. All the trail running-OCRunning-MA training-weekend golfing-hiking-and scuba diving come second (to nth). . Yoga is the basis / foundation of every physical gain and achievement, it is what allows me to do everything else especially at this age (41!). . Yoga is simply, the best. . . . . . #yogi #yoga #yogastrong #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #lizardpose #utthanpristhasana #asana #mobility #flexibility #crosstraining #fitness #fitat40 #activelifestyle #goodvibes #ocryogis #yogisofocr #yogiocr #ocryogi #pinoyocr #ocrtraining #evolveyogaph #timetoevolve #mandukayoga #certifiedcalm #thriveactively #igyoga #igyogis

Morreu! Aquela pessoa que você conheceu a tempos atrás, eu fui muito além do que eu imagine, e hoje eu sou tudo aquilo que você temia...tive que matar algumas pessoas aqui dentro mesmo, não existe ganho sem perda, e eu perdi muito! Mas não tanto quanto ganhei!!! Eu amo o que estou me tornando, e nada vai me impedir de continuar. 👊💀👹🔥😡
#foco #disciplina #treinopesado #luta #boxing #perseverança #monstro #diasdeluta #respect #atitude #healthlifestyle #estilodevida #ufc #fight #boxer #victory #caveira #crosstraining #warrior #fé #coragem #força #sport #muaythai #crosstraining
@melquialmeidafitfight

Morreu! Aquela pessoa que você conheceu a tempos atrás, eu fui muito além do que eu imagine, e hoje eu sou tudo aquilo que você temia...tive que matar algumas pessoas aqui dentro mesmo, não existe ganho sem perda, e eu perdi muito! Mas não tanto quanto ganhei!!! Eu amo o que estou me tornando, e nada vai me impedir de continuar. 👊💀👹🔥😡 #foco #disciplina #treinopesado #luta #boxing #perseverança #monstro #diasdeluta #respect #atitude #healthlifestyle #estilodevida #ufc #fight #boxer #victory #caveira #crosstraining #warrior #fé #coragem #força #sport #muaythai #crosstraining

Yes 🙌 Today was stressful and I could’ve made excuses ... reached for sugary crap + excessive amounts of coffee ... skipped my workout but instead I stayed focused .. ate clean + crushed my #sweatsesh 👊💪🍑 .
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#mondaymotivation #postworkoutbliss #thisis40 #stayactive #trainhard #betterthanyesterday #tiu #totalbody #bootypoppin #bikiniarmsandabs #runner #getitin #activelife #strongnotskinny #crosstraining #getitdone #neverstop #sassypelvis #fitness
@gretchen_stevens_

Yes 🙌 Today was stressful and I could’ve made excuses ... reached for sugary crap + excessive amounts of coffee ... skipped my workout but instead I stayed focused .. ate clean + crushed my #sweatsesh 👊💪🍑 . . . . #mondaymotivation #postworkoutbliss #thisis40 #stayactive #trainhard #betterthanyesterday #tiu #totalbody #bootypoppin #bikiniarmsandabs #runner #getitin #activelife #strongnotskinny #crosstraining #getitdone #neverstop #sassypelvis #fitness

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