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2• Etapa Copa Penks em São Bernardo do Campo
Minha missão era ajudar a defender nossos sprinters e neutralizar tentativas de fugas adversárias num circuito bem seletivo. Feliz por poder contribuir para o pódio de @akiratokko que finalizou a prova na segunda colocação e assumiu a liderança do campeonato.
Agradeço a Deus pela saúde e proteção e livramento das quedas durante a prova. Obrigado a minha família pelo apoio.
Obrigado a minha equipe @manolosride  e nossos patrocinadores e apoiadores.
#manolosride #glicofast 
#ManolosRide #SUUM #suumhidratação #suumisotonicos #StreetBikeMooca #ScattBikes #ScattBiketatuape #GibaBaterias #GrazziaGuglielminoORL
#fcnm  #educacaofisica #ciclismodeestrada #stravabrasil #strava #garmin #garminbrasil #estilodevida #corposaomentesa #bike #bicicleta #saude #competição
@rodrigaosantovito

2• Etapa Copa Penks em São Bernardo do Campo Minha missão era ajudar a defender nossos sprinters e neutralizar tentativas de fugas adversárias num circuito bem seletivo. Feliz por poder contribuir para o pódio de @akiratokko que finalizou a prova na segunda colocação e assumiu a liderança do campeonato. Agradeço a Deus pela saúde e proteção e livramento das quedas durante a prova. Obrigado a minha família pelo apoio. Obrigado a minha equipe @manolosride e nossos patrocinadores e apoiadores. #manolosride #glicofast #manolosride #suum #suumhidratação #suumisotonicos #streetbikemooca #scattbikes #scattbiketatuape #gibabaterias #grazziaguglielminoorl #fcnm #educacaofisica #ciclismodeestrada #stravabrasil #strava #garmin #garminbrasil #estilodevida #corposaomentesa #bike #bicicleta #saude #competição

#vempromarikota

Claro que teremos estudos, oração, comunhão, aprendizado... Mas também teremos jogos...tardes e noites onde, como é tradicional, teremos nossa disputa de equipes...mas com algumas surpresas...he he he

Venha preparado e disposto, não importa a sua idade, pois todos terão a oportunidade de participar... Veja aí a programação dos nossos jogos... #diversão #jogos #competição
@iecipiranga

#vempromarikota Claro que teremos estudos, oração, comunhão, aprendizado... Mas também teremos jogos...tardes e noites onde, como é tradicional, teremos nossa disputa de equipes...mas com algumas surpresas...he he he Venha preparado e disposto, não importa a sua idade, pois todos terão a oportunidade de participar... Veja aí a programação dos nossos jogos... #diversão #jogos #competição

Se você está atento às redes sociais, sabe que o OPEN 2019 está chegando! 🗓
Pensando nisso, preparamos algumas dicas para te ajudar a superar seus limites. Você faz uso de acessórios de proteção?!
📌 Hoje a #dicadafisio com a @kamilaterencio é sobre o uso da joelheira: conforme você evolui em carga e volume de repetições é interessante utilizar um recurso que te ajude a melhorar a percepção de estabilidade! E claro, foco nas correções de movimento propostas pelo Coach! Se você sente dor no joelho, procure um fisioterapeuta esportivo para conduzir o melhor tratamento.
@bigboxcrossfit

Se você está atento às redes sociais, sabe que o OPEN 2019 está chegando! 🗓 Pensando nisso, preparamos algumas dicas para te ajudar a superar seus limites. Você faz uso de acessórios de proteção?! 📌 Hoje a #dicadafisio com a @kamilaterencio é sobre o uso da joelheira: conforme você evolui em carga e volume de repetições é interessante utilizar um recurso que te ajude a melhorar a percepção de estabilidade! E claro, foco nas correções de movimento propostas pelo Coach! Se você sente dor no joelho, procure um fisioterapeuta esportivo para conduzir o melhor tratamento.

Brasileiro entra na chave principal de Challenger de Squash no Canadá.

Link na bio 🎾

#squash #brasil  #guilfoylepsa #squashclassic #squash2019 #competição @onboardsports
@radiopoliesportiva

Brasileiro entra na chave principal de Challenger de Squash no Canadá. Link na bio 🎾 #squash #brasil #guilfoylepsa #squashclassic #squash2019 #competição @onboardsports

Aoo Povo, Baum??? Hoje iremos conhecer a bateria:

PICARETA - Medicina / UNIFAI, Adamantina SP.

Bateria com 3 anos de história e participa dos jogos UNIFAI, Jumesp e InPudente. Já foi vice campeã do Jumesp em 2017 e 5° lugar no InPrudente 2018.

É torcedor? marque os amigos, curta, compartilhe e mostre para todos o seu amor pela Bateria Picareta.
@torneioinprudente

Aoo Povo, Baum??? Hoje iremos conhecer a bateria: PICARETA - Medicina / UNIFAI, Adamantina SP. Bateria com 3 anos de história e participa dos jogos UNIFAI, Jumesp e InPudente. Já foi vice campeã do Jumesp em 2017 e 5° lugar no InPrudente 2018. É torcedor? marque os amigos, curta, compartilhe e mostre para todos o seu amor pela Bateria Picareta. "Picareta na Caveira!" #bateria #bateriauniversitaria #repique #ripa #repique #caixa #malacacheta #surdo #tamborim #ganza #chocalho #cuica #mestre #ritmista #universidade #universitarios #faculdade #presidenteprudente #festa #balada #musica #festival #torneio #samba #carnaval #BU #solos #competição #torneio #campeonato

Repost from @mateusferro91 using @RepostRegramApp - 
Parabéns ao atleta @mateusferro91 e obrigado pela confiança meu amigo. 👊🏻👏🏻 Obrigado mestres 🙏🏽 - H5 Health @h5health  é o grupo responsável pelas estratégias de saúde clínica que faço parte hoje... Esse projeto é nada mais que a junção das seguintes áreas : .
Educação Física @andre_villapersonal 
Nutrição @hildebrandopadovan 
Fisiologia Esportiva @pistarinosergio .
.
Quer saber mais como atingir seu alto potencial no esporte e na vida... Segue os Caras 🤘🏽
.
.
#esporte #saude #fisiologia #nutri #nutricao #educacaofisica #qualifiers #coach #competição #h5health #flexsim #fourmix #max #crossfit #crossfitgames #eusoucrossfitindaiatuba #dieta #lifestyle #feliz #alegria #paz #brasil #tbt #enois #issomemo #mudesuavida
@hildebrandopadovan

Repost from @mateusferro91 using @RepostRegramApp - Parabéns ao atleta @mateusferro91 e obrigado pela confiança meu amigo. 👊🏻👏🏻 Obrigado mestres 🙏🏽 - H5 Health @h5health é o grupo responsável pelas estratégias de saúde clínica que faço parte hoje... Esse projeto é nada mais que a junção das seguintes áreas : . Educação Física @andre villapersonal Nutrição @hildebrandopadovan Fisiologia Esportiva @pistarinosergio . . Quer saber mais como atingir seu alto potencial no esporte e na vida... Segue os Caras 🤘🏽 . . #esporte #saude #fisiologia #nutri #nutricao #educacaofisica #qualifiers #coach #competição #h5health #flexsim #fourmix #max #crossfit #crossfitgames #eusoucrossfitindaiatuba #dieta #lifestyle #feliz #alegria #paz #brasil #tbt #enois #issomemo #mudesuavida

⚽️Escolinha de Futebol Astrobol⚽️
...
📍Centro Esportivo Astrobol
⚽️Turmas: 
Terças e Quintas
Quartas e Sextas
...
✔️Desde 1999 formando craques dentro e fora do campo.
...
💢Venha conhecer a melhor Escolinha de Futebol da região!!
...
📷 @annapfotografia
...
#escolinhadefutebol #escolinhaastrobol #pracimaastrobol #futebol #futeboldebase #temporada2019 #venhapartipar #alegria #diversão #amizade #competição #santacatarina #florianopolis #biguaçu
@efastrobol

⚽️Escolinha de Futebol Astrobol⚽️ ... 📍Centro Esportivo Astrobol ⚽️Turmas: Terças e Quintas Quartas e Sextas ... ✔️Desde 1999 formando craques dentro e fora do campo. ... 💢Venha conhecer a melhor Escolinha de Futebol da região!! ... 📷 @annapfotografia ... #escolinhadefutebol #escolinhaastrobol #pracimaastrobol #futebol #futeboldebase #temporada2019 #venhapartipar #alegria #diversão #amizade #competição #santacatarina #florianopolis #biguaçu

Pure Squash.
Rio Squash Open 2019
Artfactor Photo & Design
@roberto.artfactor

Pure Squash. Rio Squash Open 2019 Artfactor Photo & Design

#Repost @ciclojan_bikes_e_componentes (@get_repost)
・・・
#mtb #saude #lazer #competição
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Aqui você encontra @groovebikes com garantia vitalícia dos quadros.
.
@_proparts Sram, Rockshox, Squirtlube, NoTubes disponível na loja e muito mais.
.
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@hupibikes meias e Bandanas.
.
16 anos de experiência no mercado.👊
@doxrepresentacoes

#repost @ciclojan bikes e componentes (@get repost) ・・・ #mtb #saude #lazer #competição . . Aqui você encontra @groovebikes com garantia vitalícia dos quadros. . @ proparts Sram, Rockshox, Squirtlube, NoTubes disponível na loja e muito mais. . . @hupibikes meias e Bandanas. . 16 anos de experiência no mercado.👊

ÓCULOS SPEEDO

Fastskin 3 Elite vs Speesoscket 2

Em várias cores para todos os gostos 🏊‍♂️ www.adrianoniz.com/shop

#nizport #nizportnoinstagram #natacao #triatlo #loja #competição #piscina #arena #speedo #madwave #finis #14anos #2005-2019 #swimming #triathlon #shop #swimshop #portugal #povoadevarzim
@nizport

ÓCULOS SPEEDO Fastskin 3 Elite vs Speesoscket 2 Em várias cores para todos os gostos 🏊‍♂️ www.adrianoniz.com/shop #nizport #nizportnoinstagram #natacao #triatlo #loja #competição #piscina #arena #speedo #madwave #finis #14anos #20052019 #swimming #triathlon #shop #swimshop #portugal #povoadevarzim

BTT 🚴
António Brilhante - Personal Trainer
#Bike#Competição
@antoniobrilhantealgarve

BTT 🚴 António Brilhante - Personal Trainer #bike #competição

Na 👂 .... 😂😂😂😂😂😂
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📸@andredeichmann -----------------------------------------------------------------------
@reversesurfboards / @intuitysurf_bombinhas / @bravaacai / @salcura_ / @mmixfins / @litoralnortedrones / @perfect_wave_surf --------------------------------------------------------------------------
#surf  #obrigadosenhor #f4f #ig_itajainafoto #divulgaitajai #condicaoatual #foconamissao #diarinho #atalaia #itajaí #competição  #deusnocomando #lifestyle  #santacatarina #nortecaterinense #aspi #fecasurf #freesurf  #bravaaçaí #salcurateam #salcuralovers #mixfinsteam #mixfinstestdrive #litoralnortedrones #eudereversesurfboards #reversesurfboards #falsewingsmodel
@joao_feeliippe

Na 👂 .... 😂😂😂😂😂😂 --------------------------------------------------- 📸@andredeichmann ----------------------------------------------------------------------- @reversesurfboards / @intuitysurf bombinhas / @bravaacai / @salcura / @mmixfins / @litoralnortedrones / @perfect wave surf -------------------------------------------------------------------------- #surf #obrigadosenhor #f4f #ig itajainafoto #divulgaitajai #condicaoatual #foconamissao #diarinho #atalaia #itajaí #competição #deusnocomando #lifestyle #santacatarina #nortecaterinense #aspi #fecasurf #freesurf #bravaaçaí #salcurateam #salcuralovers #mixfinsteam #mixfinstestdrive #litoralnortedrones #eudereversesurfboards #reversesurfboards #falsewingsmodel

Tenho hérnia de disco, posso agachar? Essa é uma dúvida muito comum entre os meus pacientes! Yes, you can!! Temos 2 exemplos de pacientes herniados, L4-L5 e L5-S1, o primeiro é o atleta de MMA @paulothiagocaveira que em 2016, teve uma crise de hérnia que o afastou dos treinos e competições por 4 meses, após tratamento com medicação e fisioterapia o lutador voltou a sua rotina, deixando esse episódio doloroso e incapacitante para trás. Segundo exemplo é minha amiga @beatriz_allen que sofre de crises repetitivas há anos, num entra e saí de consultórios e emergências sem uma melhora de fato. Temos dois mecanismos diferentes de lesões, no atleta de elite por traumas e sobrecarga dos treinos e competições, na minha amiga por má postura, sedentarismo e falta de continuidade no tratamento. Após a fase aguda, o paciente é estimulado a fazer exercícios para recuperar a musculatura que enfraqueceu após a lesão, esse é ponto principal no sucesso do tratamento, FORTALECIMENTO!! Em ambos os casos, primeiro fortalecemos os extensores de coluna ( muita isometria e cargas ), recuperamos os músculos anteriores ( reto, oblíquo e transverso ) com abdominais específicos para herniados, exercícios de ativação de transverso e fortalecimento de quadril!! Depois de fortalecer todos esses grupos, com o paciente sem dor, o agachamento é introduzido, primeiro com o peso corporal , depois com halteres e por último barra. Paulo Thiago já voltou as competições e leva uma vida sem restrições, Bia está no momento assintomática e virando fominha de exercícios ( rata de academia 😂).#agachamento #exercises #exercicios #physiotherapy #fisioterapia #colunavertebral #herniadedisco #dor #saude #qualidadedevida #esportes #mma #jiujitsu #competição #estadosunidos🇺🇸 #brasil
@jackelinefigueiredo

Tenho hérnia de disco, posso agachar? Essa é uma dúvida muito comum entre os meus pacientes! Yes, you can!! Temos 2 exemplos de pacientes herniados, L4-L5 e L5-S1, o primeiro é o atleta de MMA @paulothiagocaveira que em 2016, teve uma crise de hérnia que o afastou dos treinos e competições por 4 meses, após tratamento com medicação e fisioterapia o lutador voltou a sua rotina, deixando esse episódio doloroso e incapacitante para trás. Segundo exemplo é minha amiga @beatriz allen que sofre de crises repetitivas há anos, num entra e saí de consultórios e emergências sem uma melhora de fato. Temos dois mecanismos diferentes de lesões, no atleta de elite por traumas e sobrecarga dos treinos e competições, na minha amiga por má postura, sedentarismo e falta de continuidade no tratamento. Após a fase aguda, o paciente é estimulado a fazer exercícios para recuperar a musculatura que enfraqueceu após a lesão, esse é ponto principal no sucesso do tratamento,

Esta conquista foi tão nossa ... 🎖
Só nós sabemos como foi difícil chegar até aqui, o quanto isto tem sido uma verdadeira luta ... Meu treinador e meu amor, obrigada por permanecer comigo nessa loooooooonga caminhada, onde literalmente você tem sido minhas pernas pra chegar nos treinos 😅
Não tenho nem palavras pra agradecer a parceria de vida que nós temos 💘😍
Te amo gatinho 😘
@anaparatleta

Esta conquista foi tão nossa ... 🎖 Só nós sabemos como foi difícil chegar até aqui, o quanto isto tem sido uma verdadeira luta ... Meu treinador e meu amor, obrigada por permanecer comigo nessa loooooooonga caminhada, onde literalmente você tem sido minhas pernas pra chegar nos treinos 😅 Não tenho nem palavras pra agradecer a parceria de vida que nós temos 💘😍 Te amo gatinho 😘

Foi dada a largada para o golfe 2019.
Preparem-se para um ano incrível de competições.
Consulte o Calendário que está atualizado no site www.golfes.com.br 
#clubecapixabadegolf 
#competição
@clubecapixabadegolfe

Foi dada a largada para o golfe 2019. Preparem-se para um ano incrível de competições. Consulte o Calendário que está atualizado no site www.golfes.com.br #clubecapixabadegolf #competição

Domingo foi o dia da nossa segunda competição! Ficamos em 🥈 lugar...
Em meio a alguns impasses que com certeza vieram só para agregar mais experiência!
Obrigado Deus por me permitir ser melhor a cada dia!
Gostaria de agradecer tbm a minha dupla @marceloo_aaraujo pela paciência diária, ao longo dessa jornada tivemos bons dias mais tbm tivemos dias de muita confusão, só quem é dupla sabe a dificuldade de 2 cabeças contrárias tentando manter uma ordem com um único propósito! O importante além de tudo é pedir calma um ao outro sem ter... A adrenalina não permite tal sensação, sempre bate um desespero... “calma”😂🤦🏼‍♀️
Agradecer ao @flaviotavaresaraujo e @ivtavares da @saudeevidafitness que com toda atenção do mundo e treino, tem contribuído bastante para o nosso rendimento e desempenho a cada pedal 💪🏼!
Agradecer a nossa equipe @bikeextreme_sm pela ótima participação no evento...
#pedalbrutooficial #mtbbrasil #prova #trilha #dupla #adventure #stravacicling #natureza #extreme #competição #resistencia #garotabike #mundociclismo #Strava brasil #pedal #es #guriri #copa #primeira  #etapa #movimento #fotografia #summervibes #sram #audax #specialized #foco #nopedal #borapedalar
@alineeoss

Domingo foi o dia da nossa segunda competição! Ficamos em 🥈 lugar... Em meio a alguns impasses que com certeza vieram só para agregar mais experiência! Obrigado Deus por me permitir ser melhor a cada dia! Gostaria de agradecer tbm a minha dupla @marceloo aaraujo pela paciência diária, ao longo dessa jornada tivemos bons dias mais tbm tivemos dias de muita confusão, só quem é dupla sabe a dificuldade de 2 cabeças contrárias tentando manter uma ordem com um único propósito! O importante além de tudo é pedir calma um ao outro sem ter... A adrenalina não permite tal sensação, sempre bate um desespero... “calma”😂🤦🏼‍♀️ Agradecer ao @flaviotavaresaraujo e @ivtavares da @saudeevidafitness que com toda atenção do mundo e treino, tem contribuído bastante para o nosso rendimento e desempenho a cada pedal 💪🏼! Agradecer a nossa equipe @bikeextreme sm pela ótima participação no evento... #pedalbrutooficial #mtbbrasil #prova #trilha #dupla

[Jura Fight] já comprou seu ingresso??? Bora torcer para os nossos atletas!!!
Dia 10/03 às 10:00h
Local: JC Fight Center
Rua: Queiroz dos Santos, 1136 - Bairro Casa Blanca - Santo André - SP

@joo.santos
@gymenezes
@romariobarbares
@sergioalbertocoliseu
@rivania_alberto
@cosminhoteam

#jurafight #lutas #competição #coliseuteam #academiacoliseuteam #coliseuteamacademia #equipecoliseuteam #familiacoliseuteam
@coliseuteamacademia

[Jura Fight] já comprou seu ingresso??? Bora torcer para os nossos atletas!!! Dia 10/03 às 10:00h Local: JC Fight Center Rua: Queiroz dos Santos, 1136 - Bairro Casa Blanca - Santo André - SP @joo.santos @gymenezes @romariobarbares @sergioalbertocoliseu @rivania alberto @cosminhoteam #jurafight #lutas #competição #coliseuteam #academiacoliseuteam #coliseuteamacademia #equipecoliseuteam #familiacoliseuteam

E o final de semana para elas foi agitado!

A Copa Rio 40° foi a estreia das nossas guerreiras para a temporada 2019, e por mais que o resultado nao tenha sido o esperado, foi uma ótima oportunidade para trabalharmos conjunto, entrosamento do novo grupo, formação tática, estratégias, além de tensão, pressão e nervosismo de início de temporada!

Mesmo só tendo um set vencido, nossas garotas mostraram que nao estão para brincadeira, fizeram 2 sets muito bons contra a equipe do VolleyShow, e vão vir quentes para a primeira rodada da @Liverjoficial em Abril.
🏐
@ejvolei

E o final de semana para elas foi agitado! A Copa Rio 40° foi a estreia das nossas guerreiras para a temporada 2019, e por mais que o resultado nao tenha sido o esperado, foi uma ótima oportunidade para trabalharmos conjunto, entrosamento do novo grupo, formação tática, estratégias, além de tensão, pressão e nervosismo de início de temporada! Mesmo só tendo um set vencido, nossas garotas mostraram que nao estão para brincadeira, fizeram 2 sets muito bons contra a equipe do VolleyShow, e vão vir quentes para a primeira rodada da @Liverjoficial em Abril. 🏐 "Pecamos em algumas ações, que desencadearam o resultado final. Agora é continuarmos trabalhando nas oportunidades identificadas, e prepararmos o grupo para LIVERJ, além de buscarmos amistosos para fortalecer o entrosamento e comunicação delas no jogo". Foram as palavras do Técnico @vinijenkins EEEEEEEEJOTAVOLEIIIIII!!! 🏐💚💙💪 Vem @liverjoficial . Arte por: @dozeesportes . #ejv #ejvolei

Otites e proteção auricular
Veja como se prevenir de lesões no ouvido, um problema comum entre nadadores

É muito comum nadadores se queixarem de dores de ouvido. A otalgia – dor de ouvido – pode representar desde simples hipersensibilidade à água gelada de piscina até infecções e outras doenças otológicas mais complexas. Não importa o nível do atleta, a otalgia pode acontecer com qualquer um. Em setembro deste ano, o nadador francês Camille Lacourt, atual campeão mundial dos 100m costas, não pôde competir no evento Raia Rápida, realizado no Rio de Janeiro, devido fortes dores no ouvido.

O ouvido é dividido em três partes: externo, médio e interno. O ouvido externo é formado pelo pavilhão auricular e canal auditivo externo. Na extremidade desse canal, está a membrana timpânica. O médio está atrás da membrana e contém os ossículos (menores ossos do corpo humano). O interno contém o labirinto, órgão responsável pelo equilíbrio corpóreo.

A otite externa aguda é um problema de ouvido tão comum entre os nadadores que é também chamada de “otite dos nadadores”. É a infecção da pele do canal do ouvido causada por vários tipos de germes ou fungos. Na maior parte das vezes, estes penetram através de lesões na pele que recobre a orelha externa, provocadas por objetos (cotonetes, grampos, por exemplo), por atritos ao coçar e secar o ouvido e pelo contato com água contaminada (mar, piscina, banhos). > Link para a matéria completa: https://www.facebook.com/Fiori.di.Liz/photos/a.328363853935831/1840276906077844/?type=3&theater

Conte conosco em 2019!

Contatos:
📲 (51) 3085.6361
📧 fiordiliz@gmail.com
💻️ www.fioridiliz.com.br

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@fioridiliz_artigosesportivos

Otites e proteção auricular Veja como se prevenir de lesões no ouvido, um problema comum entre nadadores É muito comum nadadores se queixarem de dores de ouvido. A otalgia – dor de ouvido – pode representar desde simples hipersensibilidade à água gelada de piscina até infecções e outras doenças otológicas mais complexas. Não importa o nível do atleta, a otalgia pode acontecer com qualquer um. Em setembro deste ano, o nadador francês Camille Lacourt, atual campeão mundial dos 100m costas, não pôde competir no evento Raia Rápida, realizado no Rio de Janeiro, devido fortes dores no ouvido. O ouvido é dividido em três partes: externo, médio e interno. O ouvido externo é formado pelo pavilhão auricular e canal auditivo externo. Na extremidade desse canal, está a membrana timpânica. O médio está atrás da membrana e contém os ossículos (menores ossos do corpo humano). O interno contém o labirinto, órgão responsável pelo equilíbrio corpóreo. A otite

Iniciar o Ano subindo no lugar mais do pódio com e sem kimono na competição oficial da @cbjjoficial e saber que o trabalho esta sendo realizado de forma eficiente.

Mantenha-se focado para algo ainda maior. 
@oakjiujitsuacademy 
@novauniaochile 
@teamnovauniao 
@focadosnotatame 
@niviacaetano_nutri 
@sthelpharma 
@infinityhcoficial 
@streetburgernabrasa 
@camposgourmert 
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@seven_esporte 
@drmarcioschueler 
@cazefernandespersonal 
#clinicasaolucasmacae
#pacificcateringandsupllay
#ciroken #faixapreta #patrocínio #parceriasviadirect
#jiujitsu #saúde #foco #black #competição #prafrente
@eduardocamposbjj

Iniciar o Ano subindo no lugar mais do pódio com e sem kimono na competição oficial da @cbjjoficial e saber que o trabalho esta sendo realizado de forma eficiente. Mantenha-se focado para algo ainda maior. @oakjiujitsuacademy @novauniaochile @teamnovauniao @focadosnotatame @niviacaetano nutri @sthelpharma @infinityhcoficial @streetburgernabrasa @camposgourmert @inspetrodemacae @digital monkey oficial @seven esporte @drmarcioschueler @cazefernandespersonal #clinicasaolucasmacae #pacificcateringandsupllay #ciroken #faixapreta #patrocínio #parceriasviadirect #jiujitsu #saúde #foco #black #competição #prafrente

Hoje é o dia do esportista, aquele que supera seus limites e aperfeiçoa  seu corpo e mente. E a Rede Swan apoia a todos, sejam profissionais ou amadores. Por isso, apresentando uma inscrição de evento em nossos hotéis você ganha 15% de desconto. Aqui você já é vencedor.

#swanhoteis  #esportes #competição #hotel #hospedagem
@swanhoteis

Hoje é o dia do esportista, aquele que supera seus limites e aperfeiçoa seu corpo e mente. E a Rede Swan apoia a todos, sejam profissionais ou amadores. Por isso, apresentando uma inscrição de evento em nossos hotéis você ganha 15% de desconto. Aqui você já é vencedor. #swanhoteis #esportes #competição #hotel #hospedagem

Parabéns aos 4 grandes samurais que representaram a Cdcokinawa em mais uma competição na cidade de Paulista-PE 
@vivifarias_ 🥋
@warlayanne 🥋
@viisouh02 🥋
@Josérogerio 🥋

#karate #shotokan #competição #kata #luta #kumite #igarassu #abreuelima #paulista #recife #itamaraca
@cdcokinawa

Parabéns aos 4 grandes samurais que representaram a Cdcokinawa em mais uma competição na cidade de Paulista-PE @vivifarias 🥋 @warlayanne 🥋 @viisouh02 🥋 @Josérogerio 🥋 #karate #shotokan #competição #kata #luta #kumite #igarassu #abreuelima #paulista #recife #itamaraca

Quero muito agradecer meu trio, esse trio que começo por uma foto postada no stories, eu e Gabi procurando uma pessoa, Deus e tão bom que mando a Bia, daí veio nossa jornada, um trio que tentava treina as 08:00 pq não tínhamos horários compatíveis, nos treinos tudo dava errado, nosso pensamento era só não ficar em último, mas formos além disso, chegamos no campeonato @wodbattle e se entregamos 100% em todas as provas com muita estrategia e garra, não ficamos em primeiro, mas no TOP 10 #7, agradeço muito @gabv16_ e @biaschwan.nutricao por tudo, sou fã número 1 de vcs e ao amor da minha vida @claytonberbereia pelo apoio e admiração, te amo. 
Trio scaled com orgulho!
Tudo que sei, aprendi com o melhor coach @kakacfk9.
@crossfitk9 .
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#crossfit #competição #niteroi #anderf #campeonatocrossfit #trio #cabofrio #riodejaneiro
@nathaliaberbereia

Quero muito agradecer meu trio, esse trio que começo por uma foto postada no stories, eu e Gabi procurando uma pessoa, Deus e tão bom que mando a Bia, daí veio nossa jornada, um trio que tentava treina as 08:00 pq não tínhamos horários compatíveis, nos treinos tudo dava errado, nosso pensamento era só não ficar em último, mas formos além disso, chegamos no campeonato @wodbattle e se entregamos 100% em todas as provas com muita estrategia e garra, não ficamos em primeiro, mas no TOP 10 #7, agradeço muito @gabv16 e @biaschwan.nutricao por tudo, sou fã número 1 de vcs e ao amor da minha vida @claytonberbereia pelo apoio e admiração, te amo. Trio scaled com orgulho! Tudo que sei, aprendi com o melhor coach @kakacfk9. @crossfitk9 . . . #crossfit #competição #niteroi #anderf #campeonatocrossfit #trio #cabofrio #riodejaneiro

Saúde, adrenalina, competição, modo de vida! Hoje é o dia do Esportista! Parabéns!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Marque aí aquele seu amigo esportista. 😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jornalnahorah #dia19 #diadoesportista #esportista #saúde #adrenalina #competição
@jornalnahorah

Saúde, adrenalina, competição, modo de vida! Hoje é o dia do Esportista! Parabéns!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Marque aí aquele seu amigo esportista. 😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #jornalnahorah #dia19 #diadoesportista #esportista #saúde #adrenalina #competição

Sexta e Sábado (12 e 13 de abril) na Exposul é dia de 3 tambores! Serão mais de 10 mil reais em premiações. A expectativa é de crescimento em 2019, desta vez numa nova pista ainda melhor e mais espaçosa. As categorias ainda estão em definição e as inscrições estarão disponíveis em breve no site: www.exposulrural.com.br ou pelos telefones (28) 99925-7748 e (28) 3155-5359.
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#exposulrural2019 #trestambores #provas #cavalos #competição
@exposulrural

Sexta e Sábado (12 e 13 de abril) na Exposul é dia de 3 tambores! Serão mais de 10 mil reais em premiações. A expectativa é de crescimento em 2019, desta vez numa nova pista ainda melhor e mais espaçosa. As categorias ainda estão em definição e as inscrições estarão disponíveis em breve no site: www.exposulrural.com.br ou pelos telefones (28) 99925-7748 e (28) 3155-5359. . . . . #exposulrural2019 #trestambores #provas #cavalos #competição

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