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👉Être authentique, c'est être vrai et honnête envers soi-même et les autres. Mais il existe certains éléments, sans lesquelles l'authenticité resterait une coquille vide.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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▶️Ces éléments sont :⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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📍La connaisance de soi.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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📍L'introspection de soi, de ses actes.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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📍La réflexion sur ce qu'on est a et ce que on désire .⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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📍L'intégrité et l'humilité.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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📍L'empathie et la compréhension de l’autre.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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⚠️ Utiliser la règle d'or qui consiste à traiter les autres comme on voudrait être traité est la ligne directrice pour retrouver ou ajuster l’authenticité .⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Bonne journée authentique☺️⁣⁣⁣⁣⁣
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▶️Suis-moi pour une dose quotidienne de réflexions Follow@outils_de_reflexion⁣⁣⁣⁣⁣
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#authenticité #courage #securité #respect #vie #bienetre #calme #plaisir #bonheur #consideration #nepasjuger #motivation #partager #aimer #confiance #humain #comprendre #ecouter #entendre #heureux #reussirsavie #entreprenariat #unedosechaquejour #citation #citationpositive #developpementpersonnel #confianceensoi ⁣⁣
@outils_de_reflexion

👉Être authentique, c'est être vrai et honnête envers soi-même et les autres. Mais il existe certains éléments, sans lesquelles l'authenticité resterait une coquille vide.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ▶️Ces éléments sont :⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 📍La connaisance de soi.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 📍L'introspection de soi, de ses actes.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 📍La réflexion sur ce qu'on est a et ce que on désire .⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 📍L'intégrité et l'humilité.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 📍L'empathie et la compréhension de l’autre.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⚠️ Utiliser la règle d'or qui consiste à traiter les autres comme on voudrait être traité est la ligne directrice pour retrouver ou ajuster l’authenticité .⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣⁣ Bonne journée

엄마없이도 햄볶는 아이들, 다행이얌☺️😁
@bonheur_benis

엄마없이도 햄볶는 아이들, 다행이얌☺️😁

Ma décision du jour « j’arrête de l’étiqueter » ainsi que les personnes qui m’entourent 
Je suis moi et je m’aime 🥰
@aux_bonheurs_de_creer_

Ma décision du jour « j’arrête de l’étiqueter » ainsi que les personnes qui m’entourent Je suis moi et je m’aime 🥰

🌿H E R 
Désolé mais en ce moment c’est beaucoup bébé sur mon Instagram, en même temps un peu normal vu que je suis à quelques temps d’accoucher... donc désolé pour celles qui ne sentent pas concernées.. 😬. En photo, une autre partie de la chambre et surtout le petit couffin que nous avons confectionné avec mes grands parents. Nous l’avons trouvé lors d’un vide grenier et  nous avons donc refait tout l’intérieur avec le tissu de notre choix pour avoir un effet personnalisé et quelque chose de neuf. J’ai dû acheter un matelas également car celui qui était vendu avec était beaucoup trop usé. Ce n’était pas du tout simple à faire au final mais je suis contente du résultat et de faire dormir notre bébé pendant ses premiers mois dans ce couffin. 
Les pieds sont des @amazon car il n’y avait pas de pieds. Ce ne sont pas les plus jolis mais ils étaient tellement à un prix abordable que nous n’avons pas cherché autre chose. 
Pour finir, le lama à bascule est un @verbaudet offert par @jad.0re, le tapis un @ikeafrance, et le tissage mural est un @maisonsdumonde offert par @franck__d et @mareuch. 
La peluche lama qui se trouve dans le couffin est un @bycyrielleandco qui fait de la musique. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#baby #couffinosier #deco #bois #blanc #itsagirl #7months #babygirl #2019 #firstbaby #pregnant #april #babybump #bonheur #white #february #love #lifestyle #Picture  #bedroom #smile  #3 #fblogger #instamood #instapiccontest #instastyle #fashionaddict #ootd #styleinspo  #hap
@margaux.bensoussan

🌿H E R Désolé mais en ce moment c’est beaucoup bébé sur mon Instagram, en même temps un peu normal vu que je suis à quelques temps d’accoucher... donc désolé pour celles qui ne sentent pas concernées.. 😬. En photo, une autre partie de la chambre et surtout le petit couffin que nous avons confectionné avec mes grands parents. Nous l’avons trouvé lors d’un vide grenier et nous avons donc refait tout l’intérieur avec le tissu de notre choix pour avoir un effet personnalisé et quelque chose de neuf. J’ai dû acheter un matelas également car celui qui était vendu avec était beaucoup trop usé. Ce n’était pas du tout simple à faire au final mais je suis contente du résultat et de faire dormir notre bébé pendant ses premiers mois dans ce couffin. Les pieds sont des @amazon car il n’y avait pas de pieds. Ce ne sont pas les plus jolis mais ils étaient tellement à un prix abordable que nous n’avons pas cherché autre chose. Pour finir, le lama

🙏🏻 Il y a des jours comme ça où tu te poses réellement et quand ça arrive autour d’un café gourmand c’est 🙏🏻 Journée entre cousins- cousines comme avant ♥️ Belle journée 💋

#instamoment #photodujour #picoftheday #bienetre #saveur #bienmanger #instalove #instafamiglia #famiglia #soleil #sun #plaisirdujour #bonheur #joie #frenchblog #instablogger
@virginiasplace

🙏🏻 Il y a des jours comme ça où tu te poses réellement et quand ça arrive autour d’un café gourmand c’est 🙏🏻 Journée entre cousins- cousines comme avant ♥️ Belle journée 💋 #instamoment #photodujour #picoftheday #bienetre #saveur #bienmanger #instalove #instafamiglia #famiglia #soleil #sun #plaisirdujour #bonheur #joie #frenchblog #instablogger

La famille, on a celle de sang et celle qu'on se construit.
Les deux réunis me procure un immense bonheur. Je le dis pas souvent mais je vous aimes au delà de tout.
#famille #pere #grandsparents #papi #mamie #tonton #parrain #cousine #MONcheri #bonheur #soireedanniversaire #20ans
@bsn_lea

La famille, on a celle de sang et celle qu'on se construit. Les deux réunis me procure un immense bonheur. Je le dis pas souvent mais je vous aimes au delà de tout. #famille #pere #grandsparents #papi #mamie #tonton #parrain #cousine #moncheri #bonheur #soireedanniversaire #20ans

On m’avait prévenu... quand tu es sur le bon chemin, quand tu es en accord avec tes pensées tes dires et tes actes, certain jugeront et d’autres s’en iront.
Ben bon vent 🙋🏻‍♀️🤗
#paix
#bonheur
#choixdevie
@joh_nanou

On m’avait prévenu... quand tu es sur le bon chemin, quand tu es en accord avec tes pensées tes dires et tes actes, certain jugeront et d’autres s’en iront. Ben bon vent 🙋🏻‍♀️🤗 #paix #bonheur #choixdevie

《DINNER》
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Une petite merveille, cette tarte légère saumon épinards!
Validé par toute la famille je vous donne la recette trouver sur @fourchette_et_bikini .
1 rouleau de pâte feuilletée 
400 gr d'épinards  hachés surgelés 
150 gr de filet de saumon 
1 fromage blanc allégé
1 oignon
1 oeuf
1 cc de maïzena 
Muscade
Poivre
.
1.Faire décongeler les épinards 
2.Faire revenir l'oignon dans la poêle avec un peu d'eau
3.Couper le saumon en dès 
4.Préchauffez le four à 180°C
5.Rajoutez les épinards décongeler à l'oignon translucide, laissez cuire 5 min
6.Ajoutez les cubes de saumon et laissez cuire 10 min
7.Dans un bol mélangez le fromage blanc et 1 cuillère de maïzena puis incorporez la préparation aux épinards et saumon, laissez cuire 5 min 
8.Battre un oeuf et le rajouter aux épinards. Remuez bien.
9.Déroulez votre pâte dans un moule à tarte. Piquez le fond avec une fourchette.
10.Répartissez la préparation d'épinards sur le fond de pâte. Enfourner 40 min.
11. A servir avec un salade et bon appétit !
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#recette #tarte #diner #famille #maman #viedemaman #bonheur #reallife #entrepeneuse #agentimmobilier #realtorlife #motivation #organisation #determination #objectif #projet #nouvellevie #bulletjournal #bujo #miraclemorning #bienetre #vivremieux #developpementpersonnel
@marion.quandonveut

《DINNER》 . Une petite merveille, cette tarte légère saumon épinards! Validé par toute la famille je vous donne la recette trouver sur @fourchette et bikini . 1 rouleau de pâte feuilletée 400 gr d'épinards hachés surgelés 150 gr de filet de saumon 1 fromage blanc allégé 1 oignon 1 oeuf 1 cc de maïzena Muscade Poivre . 1.Faire décongeler les épinards 2.Faire revenir l'oignon dans la poêle avec un peu d'eau 3.Couper le saumon en dès 4.Préchauffez le four à 180°C 5.Rajoutez les épinards décongeler à l'oignon translucide, laissez cuire 5 min 6.Ajoutez les cubes de saumon et laissez cuire 10 min 7.Dans un bol mélangez le fromage blanc et 1 cuillère de maïzena puis incorporez la préparation aux épinards et saumon, laissez cuire 5 min 8.Battre un oeuf et le rajouter aux épinards. Remuez bien. 9.Déroulez votre pâte dans un moule à tarte. Piquez le fond avec une fourchette. 10.Répartissez la préparation d'épinards sur le fond de pâte. Enfourner 40

« J’ai appris à mettre des mots
Sur le moindre de mes maux.
Je sais qu’il m’est nécessaire
De ne jamais me taire.
Désormais je ne veux plus fuir
Pour pouvoir tous les guérir. »
.
Elodie Fouilhac
.
Extraits de Mots à maux
ou comment j’ai sauvé ma vie
aux éditions Publibook
.
À commander en librairie ou sur Internet ☆
.
#poesie #citation #inspiration #motivation #emotion #emotions #sentiment #sentiments #amour #gratitude #mots #motsamaux #maux #bienetre #bonheur #mot #dire #ecrire #vie #bienveillance #livre #paixinterieure #developpementpersonnel #creation #slam
@elodie_fouilhac_auteure

« J’ai appris à mettre des mots Sur le moindre de mes maux. Je sais qu’il m’est nécessaire De ne jamais me taire. Désormais je ne veux plus fuir Pour pouvoir tous les guérir. » . Elodie Fouilhac . Extraits de Mots à maux ou comment j’ai sauvé ma vie aux éditions Publibook . À commander en librairie ou sur Internet ☆ . #poesie #citation #inspiration #motivation #emotion #emotions #sentiment #sentiments #amour #gratitude #mots #motsamaux #maux #bienetre #bonheur #mot #dire #ecrire #vie #bienveillance #livre #paixinterieure #developpementpersonnel #creation #slam

🚼 Le temps passe si vite depuis ta naissance 😢 tu change de jours en jours et tu grandis à une vitesse folle 😣 des enfants c'est pour la vie ❤ mais un bébé ça ne dure pas longtemps 😭 #bebedamour #bebeplume #bebesourire #monbebe #monenfant #mafille #tropdamour #tropdesentiments #avenir #bonheur #amour #amourfou #amourinfini #instamaman #maman #parent #mamancomblee #instalove #grandir #tropvite #maprincesse #mafillemavie #eternellement #monetoile #monange #bonheurinfini #comblee #instaparent #instabebe
@mx_minouche

🚼 Le temps passe si vite depuis ta naissance 😢 tu change de jours en jours et tu grandis à une vitesse folle 😣 des enfants c'est pour la vie ❤ mais un bébé ça ne dure pas longtemps 😭 #bebedamour #bebeplume #bebesourire #monbebe #monenfant #mafille #tropdamour #tropdesentiments #avenir #bonheur #amour #amourfou #amourinfini #instamaman #maman #parent #mamancomblee #instalove #grandir #tropvite #maprincesse #mafillemavie #eternellement #monetoile #monange #bonheurinfini #comblee #instaparent #instabebe

Parmi toutes les choses qu'on peut faire pour aller mieux, il y en a une dont je n'ai pas parlée, c’est MARCHER. Oui marcher seul, sans musique ni personne à qui parler. Marcher avec soi-même. De préférence en pleine nature, ou alors dans un endroit où notre attention ne devra pas être attirée sans cesse par des feux rouges, des rues à traverser, des personnes à qui sourire. 
Le fait de marcher, occupe notre mental, et laisse l'inconscient faire remonter des solutions. Un peu comme ces vélos qui permettent d'allumer une lumière lorsqu'on pédale. Le mouvement de nos pieds, allume notre lumière intérieure. Il y a une association qui a été créée et qui aide des jeunes en difficulté à marcher plus de 500 km sur le chemin de St Jacques : ce ne sont plus les mêmes personnes à l'arrivée.

Alors, aujourd'hui je vais profiter d'être en vacances pour aller marcher, je sens que mon corps me le réclame... Belle journée à vous.

#marche #développementperso #épanouissement #bonheur
@camille.griselin

Parmi toutes les choses qu'on peut faire pour aller mieux, il y en a une dont je n'ai pas parlée, c’est MARCHER. Oui marcher seul, sans musique ni personne à qui parler. Marcher avec soi-même. De préférence en pleine nature, ou alors dans un endroit où notre attention ne devra pas être attirée sans cesse par des feux rouges, des rues à traverser, des personnes à qui sourire. Le fait de marcher, occupe notre mental, et laisse l'inconscient faire remonter des solutions. Un peu comme ces vélos qui permettent d'allumer une lumière lorsqu'on pédale. Le mouvement de nos pieds, allume notre lumière intérieure. Il y a une association qui a été créée et qui aide des jeunes en difficulté à marcher plus de 500 km sur le chemin de St Jacques : ce ne sont plus les mêmes personnes à l'arrivée. Alors, aujourd'hui je vais profiter d'être en vacances pour aller marcher, je sens que mon corps me le réclame... Belle journée à vous. #marche #développementperso

Un parent se doit de donner  la possibilité à ses enfants de grandir dans l'amour  et la confiance pour en faire des adultes libres de leurs  choix de vie ...... ❤@tiffanyreyy ❤@guitoo.fit ❤
@maryline_rey

Un parent se doit de donner la possibilité à ses enfants de grandir dans l'amour et la confiance pour en faire des adultes libres de leurs choix de vie ...... ❤@tiffanyreyy ❤@guitoo.fit ❤

LE MOT DE SARAH
“Je pense le salon comme un mariage de couleurs”
THE WORD OF SARAH
@maisonsarahlavoine

LE MOT DE SARAH “Je pense le salon comme un mariage de couleurs” THE WORD OF SARAH

Il est de croyance commune que les gens ont tous
@baptistenourydevperso

Il est de croyance commune que les gens ont tous "leurs démons". Foutaise. Les gens ont tous leurs excuses. Je ne crois en aucun démon. Croire que tu as des démons, c'est t'imposer à toi même des faiblesses qui n'ont pas lieu d'être. Généralement les démons sont liés à des expériences du passé qui ont mal tourné et qui nous ont particulièrement affecté. Ce que tu appelles un démon est en fait rien d'autre qu'une peur sur laquelle tu places beaucoup trop d'importance et d'attention depuis bien trop longtemps alors que ce n'est même plus justifié. Exemple : un gars se pète la gueule en moto. Un an de convalescence, bloqué dans un lit. Celui qui décide de faire de la moto son démon se retire à lui même sa passion pour la moto parce qu'il ne remontera jamais dessus. Celui qui décide de s'y remettre parce que ça lui plait, ne créé aucun démon et accepte simplement d'être tombé et d'avoir payé le prix de cette leçon de vie (un prix cher je te l'accorde).

🌸 Mon #bonnetdenuit en #satin de chez @kalianature 🌸 top 🌸.
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Je l’ai trouvé grâce à @ylanae_beaute 🌸.
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🌸 il ne sert pas la tête . Il est réglable . Il convient à tous. Il garde l’hydratation toute la nuit. Il est super mignon. 🌸.
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#décomplexédelaboucle #soinscapillaires #iledelareunion #huilecheveux #hydratation #huiledericin #metissage #afrohair #soin #masque #hairfood #cheveuxbouclés #cheveux #bouclettes #bonnet #soinscapillaires #qualite #bonheur 🌸
@bouclettes.et.metissage

🌸 Mon #bonnetdenuit en #satin de chez @kalianature 🌸 top 🌸. . . Je l’ai trouvé grâce à @ylanae beaute 🌸. . . 🌸 il ne sert pas la tête . Il est réglable . Il convient à tous. Il garde l’hydratation toute la nuit. Il est super mignon. 🌸. . . #décomplexédelaboucle #soinscapillaires #iledelareunion #huilecheveux #hydratation #huiledericin #metissage #afrohair #soin #masque #hairfood #cheveuxbouclés #cheveux #bouclettes #bonnet #soinscapillaires #qualite #bonheur 🌸

La vie n’est qu’une belle expérience dans son quotidien si on prend le temps d’écouter la situation. 
Allez découvrir en vous pourquoi cela me blesse, me choque, m’émerveille...tout est là 👍😍 #connexion #passage #alchimie #transformation #energie #chemindevie #amourdesoi #lacherprise #toutestpossible #bonheur #joiedevivre
@christineslefebvre

La vie n’est qu’une belle expérience dans son quotidien si on prend le temps d’écouter la situation. Allez découvrir en vous pourquoi cela me blesse, me choque, m’émerveille...tout est là 👍😍 #connexion #passage #alchimie #transformation #energie #chemindevie #amourdesoi #lacherprise #toutestpossible #bonheur #joiedevivre

Le bonheur est, aussi, à la montagne !
#bonheur
@evetvl

Le bonheur est, aussi, à la montagne ! #bonheur

メンズの刈り上げショートカット

サイドとバックは6ミリで刈り上げて。

トップはザクザクと動きが出るように。

スッキリさわやかな印象のカットです♪

少しウェットな仕上げオススメです!

#bonheur#沼津美容室#沼津#三島#伊豆#静岡#美容師#髪型#ヘア#カット#メンズ#ショート#ショートヘアー#ショートカット#メンズショート#大人ショート#刈り上げ#ベリーショート#hair#haircuts#shorthair#hairstyles
@bonheur_ueda

メンズの刈り上げショートカット サイドとバックは6ミリで刈り上げて。 トップはザクザクと動きが出るように。 スッキリさわやかな印象のカットです♪ 少しウェットな仕上げオススメです! #bonheur #沼津美容室 #沼津 #三島 #伊豆 #静岡 #美容師 #髪型 #ヘア #カット #メンズ #ショート #ショートヘアー #ショートカット #メンズショート #大人ショート #刈り上げ #ベリーショート #hair #haircuts #shorthair #hairstyles

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