#спорт hashtag

Discover instagram "спорт" tag

Сборная Франции получила премию Laureus World Sports Awards как лучшая команда минувшего года.
Французская команда, выигравшая чемпионат мира, опередила команду «Формулы-1» «Мерседес», зимнюю олимпийскую сборную Норвегии, европейскую Ryder Cup Team по гольфу и баскетбольный «Голден Стэйт».
Теннисистка Наоми Осака получила награду спортивного фонда Laureus как прорыв 2018 года.
Подписывайся, чтобы быть в курсе последних новостей из мира футбола, не покидая инстаграм. 
Фото: Gettyimages�По материалам спортс.ру
.
.
.
#futbovosti #футбол #футбольчик #футбольный #футболисты #футболист #новости #спорт #спортсмен #матч #гол
#football #news #goal #sport #франция #дешам #голденстэйт #нба #чм2018 #осака #мерседес #nba #france #mercedes #worldsportsawards #osaka #formula1 #goldenstate #deschamps
@futbovosti

Сборная Франции получила премию Laureus World Sports Awards как лучшая команда минувшего года. Французская команда, выигравшая чемпионат мира, опередила команду «Формулы-1» «Мерседес», зимнюю олимпийскую сборную Норвегии, европейскую Ryder Cup Team по гольфу и баскетбольный «Голден Стэйт». Теннисистка Наоми Осака получила награду спортивного фонда Laureus как прорыв 2018 года. Подписывайся, чтобы быть в курсе последних новостей из мира футбола, не покидая инстаграм. Фото: Gettyimages�По материалам спортс.ру . . . #futbovosti #футбол #футбольчик #футбольный #футболисты

С уровня спорта легче всего стартануть на уровень красоты и здоровья. Всю ненужную энергию, стресс, негатив вколачиваем в грушу. Остаются позитив и отличное настроение. Всем здоровья и позитива!#позитив#здоровье#бокс#спорт#красота#sport#boxing#fitness#instasports#mood#me#io#felicità#russia#moscow#beauty#happy#instagram 👌💪
@_julia_1005_pr

С уровня спорта легче всего стартануть на уровень красоты и здоровья. Всю ненужную энергию, стресс, негатив вколачиваем в грушу. Остаются позитив и отличное настроение. Всем здоровья и позитива! #позитив #здоровье #бокс #спорт #красота #sport #boxing #fitness #instasports #mood #me #io #felicità #russia #moscow #beauty #happy #instagram 👌💪

‼️Самый главный закон снижения веса (похудения) и увеличения (набора) веса:
1)Чтобы снижать⬇️ вес и как следствие худеть, нужно употреблять калорий меньше◀️, чем затрачивается организмом.
2)Чтобы набирать⬆️ вес, нужно употреблять калорий больше▶️, чем затрачивается организмом. ⭕Самое важное и базовое правило👍
#правило #худеть #вес #фитнесс #спорт #жирныйжир #правильноепитание
@kirioglo_a

‼️Самый главный закон снижения веса (похудения) и увеличения (набора) веса: 1)Чтобы снижать⬇️ вес и как следствие худеть, нужно употреблять калорий меньше◀️, чем затрачивается организмом. 2)Чтобы набирать⬆️ вес, нужно употреблять калорий больше▶️, чем затрачивается организмом. ⭕Самое важное и базовое правило👍 #правило #худеть #вес #фитнесс #спорт #жирныйжир #правильноепитание

Многие наверняка знают, что наш образ жизни влияет на хорошую работоспособность памяти и мозга. 🧠
⠀
Но знаете ли вы, как взаимодействуют спорт и мозг? Кроме того, что во время физической активности кровь с питательными веществами и кислородом приливает к мозгу? 🤔
⠀
🏃‍♂Умеренная физическая активность ведет к стимуляции многих органов и тканей организма, в том числе и  работы нервных клеток мозга, а также к ускорению развития и разветвления нейронных отростков;
⛹‍♀Спорт помогает временно ослабить интенсивную интеллектуальную нагрузку в современном мире;
🏋‍♂Занятия спортом включают рассеянный режим мышления, что позволяет решить сложные интеллектуальные задачи;
🏊‍♀Приятная физическая активность вызывает положительные эмоции, поднимает настроение, что благоприятно сказывается на интеллектуальной работе.
⠀
Выходит, качественная и регулярная физическая активность развивает наше тело и мозг. 🚵‍♀
А результатом является наше более быстрое, более качественное мышление, ясность мысли, меньшая усталость и большая выносливость интеллектуальных способностей. 🏆
⠀
А какой вид физической активности вы считаете наиболее полезным? ⚽🏓⛸
Поделитесь с нами в комментариях 👇
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#школаскорочтения
#ярославльскорочтение
#скорочтение
#ярославль
#спорт
@yaroslavl.turboread

Многие наверняка знают, что наш образ жизни влияет на хорошую работоспособность памяти и мозга. 🧠 ⠀ Но знаете ли вы, как взаимодействуют спорт и мозг? Кроме того, что во время физической активности кровь с питательными веществами и кислородом приливает к мозгу? 🤔 ⠀ 🏃‍♂Умеренная физическая активность ведет к стимуляции многих органов и тканей организма, в том числе и работы нервных клеток мозга, а также к ускорению развития и разветвления нейронных отростков; ⛹‍♀Спорт помогает временно ослабить интенсивную интеллектуальную

Многие наверняка знают, что наш образ жизни влияет на хорошую работоспособность памяти и мозга. 🧠
⠀
Но знаете ли вы, как взаимодействуют спорт и мозг? Кроме того, что во время физической активности кровь с питательными веществами и кислородом приливает к мозгу? 🤔
⠀
🏃‍♂Умеренная физическая активность ведет к стимуляции многих органов и тканей организма, в том числе и  работы нервных клеток мозга, а также к ускорению развития и разветвления нейронных отростков;
⛹‍♀Спорт помогает временно ослабить интенсивную интеллектуальную нагрузку в современном мире;
🏋‍♂Занятия спортом включают рассеянный режим мышления, что позволяет решить сложные интеллектуальные задачи;
🏊‍♀Приятная физическая активность вызывает положительные эмоции, поднимает настроение, что благоприятно сказывается на интеллектуальной работе.
⠀
Выходит, качественная и регулярная физическая активность развивает наше тело и мозг. 🚵‍♀
А результатом является наше более быстрое, более качественное мышление, ясность мысли, меньшая усталость и большая выносливость интеллектуальных способностей. 🏆
⠀
А какой вид физической активности вы считаете наиболее полезным? ⚽🏓⛸
Поделитесь с нами в комментариях 👇
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#школаскорочтения
#курскскорочтение
#скорочтение
#курск
#спорт
@kursk.turboread

Многие наверняка знают, что наш образ жизни влияет на хорошую работоспособность памяти и мозга. 🧠 ⠀ Но знаете ли вы, как взаимодействуют спорт и мозг? Кроме того, что во время физической активности кровь с питательными веществами и кислородом приливает к мозгу? 🤔 ⠀ 🏃‍♂Умеренная физическая активность ведет к стимуляции многих органов и тканей организма, в том числе и работы нервных клеток мозга, а также к ускорению развития и разветвления нейронных отростков; ⛹‍♀Спорт помогает временно ослабить интенсивную интеллектуальную

Многие наверняка знают, что наш образ жизни влияет на хорошую работоспособность памяти и мозга. 🧠
⠀
Но знаете ли вы, как взаимодействуют спорт и мозг? Кроме того, что во время физической активности кровь с питательными веществами и кислородом приливает к мозгу? 🤔
⠀
🏃‍♂Умеренная физическая активность ведет к стимуляции многих органов и тканей организма, в том числе и  работы нервных клеток мозга, а также к ускорению развития и разветвления нейронных отростков;
⛹‍♀Спорт помогает временно ослабить интенсивную интеллектуальную нагрузку в современном мире;
🏋‍♂Занятия спортом включают рассеянный режим мышления, что позволяет решить сложные интеллектуальные задачи;
🏊‍♀Приятная физическая активность вызывает положительные эмоции, поднимает настроение, что благоприятно сказывается на интеллектуальной работе.
⠀
Выходит, качественная и регулярная физическая активность развивает наше тело и мозг. 🚵‍♀
А результатом является наше более быстрое, более качественное мышление, ясность мысли, меньшая усталость и большая выносливость интеллектуальных способностей. 🏆
⠀
А какой вид физической активности вы считаете наиболее полезным? ⚽🏓⛸
Поделитесь с нами в комментариях 👇
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#школаскорочтения
#ивановоскорочтение
#иваново
#спорт
@turboread_37

Многие наверняка знают, что наш образ жизни влияет на хорошую работоспособность памяти и мозга. 🧠 ⠀ Но знаете ли вы, как взаимодействуют спорт и мозг? Кроме того, что во время физической активности кровь с питательными веществами и кислородом приливает к мозгу? 🤔 ⠀ 🏃‍♂Умеренная физическая активность ведет к стимуляции многих органов и тканей организма, в том числе и работы нервных клеток мозга, а также к ускорению развития и разветвления нейронных отростков; ⛹‍♀Спорт помогает временно ослабить интенсивную интеллектуальную

Многие наверняка знают, что наш образ жизни влияет на хорошую работоспособность памяти и мозга. 🧠
⠀
Но знаете ли вы, как взаимодействуют спорт и мозг? Кроме того, что во время физической активности кровь с питательными веществами и кислородом приливает к мозгу? 🤔
⠀
🏃‍♂Умеренная физическая активность ведет к стимуляции многих органов и тканей организма, в том числе и  работы нервных клеток мозга, а также к ускорению развития и разветвления нейронных отростков;
⛹‍♀Спорт помогает временно ослабить интенсивную интеллектуальную нагрузку в современном мире;
🏋‍♂Занятия спортом включают рассеянный режим мышления, что позволяет решить сложные интеллектуальные задачи;
🏊‍♀Приятная физическая активность вызывает положительные эмоции, поднимает настроение, что благоприятно сказывается на интеллектуальной работе.
⠀
Выходит, качественная и регулярная физическая активность развивает наше тело и мозг. 🚵‍♀
А результатом является наше более быстрое, более качественное мышление, ясность мысли, меньшая усталость и большая выносливость интеллектуальных способностей. 🏆
⠀
А какой вид физической активности вы считаете наиболее полезным? ⚽🏓⛸
Поделитесь с нами в комментариях 👇
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#школаскорочтения
#москваскорочтение
#скорочтение
#москва
#митиноскорочтение
#митино
#спорт
@turboreadmsk

Многие наверняка знают, что наш образ жизни влияет на хорошую работоспособность памяти и мозга. 🧠 ⠀ Но знаете ли вы, как взаимодействуют спорт и мозг? Кроме того, что во время физической активности кровь с питательными веществами и кислородом приливает к мозгу? 🤔 ⠀ 🏃‍♂Умеренная физическая активность ведет к стимуляции многих органов и тканей организма, в том числе и работы нервных клеток мозга, а также к ускорению развития и разветвления нейронных отростков; ⛹‍♀Спорт помогает временно ослабить интенсивную интеллектуальную

Многие наверняка знают, что наш образ жизни влияет на хорошую работоспособность памяти и мозга. 🧠
⠀
Но знаете ли вы, как взаимодействуют спорт и мозг? Кроме того, что во время физической активности кровь с питательными веществами и кислородом приливает к мозгу? 🤔
⠀
🏃‍♂Умеренная физическая активность ведет к стимуляции многих органов и тканей организма, в том числе и  работы нервных клеток мозга, а также к ускорению развития и разветвления нейронных отростков;
⛹‍♀Спорт помогает временно ослабить интенсивную интеллектуальную нагрузку в современном мире;
🏋‍♂Занятия спортом включают рассеянный режим мышления, что позволяет решить сложные интеллектуальные задачи;
🏊‍♀Приятная физическая активность вызывает положительные эмоции, поднимает настроение, что благоприятно сказывается на интеллектуальной работе.
⠀
Выходит, качественная и регулярная физическая активность развивает наше тело и мозг. 🚵‍♀
А результатом является наше более быстрое, более качественное мышление, ясность мысли, меньшая усталость и большая выносливость интеллектуальных способностей. 🏆
⠀
А какой вид физической активности вы считаете наиболее полезным? ⚽🏓⛸
Поделитесь с нами в комментариях 👇
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#школаскорочтения
#йошкароласкорочтение
#скорочтение
#йошкарола
#спорт
@turboread_yola

Многие наверняка знают, что наш образ жизни влияет на хорошую работоспособность памяти и мозга. 🧠 ⠀ Но знаете ли вы, как взаимодействуют спорт и мозг? Кроме того, что во время физической активности кровь с питательными веществами и кислородом приливает к мозгу? 🤔 ⠀ 🏃‍♂Умеренная физическая активность ведет к стимуляции многих органов и тканей организма, в том числе и работы нервных клеток мозга, а также к ускорению развития и разветвления нейронных отростков; ⛹‍♀Спорт помогает временно ослабить интенсивную интеллектуальную

♣️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#девушка#тренировка#саратов#спорт#косметолог#выменянезнаете#треня#training#sport#sportgirl#russia#💪
@doktor_li

♣️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Многие наверняка знают, что наш образ жизни влияет на хорошую работоспособность памяти и мозга. 🧠
⠀
Но знаете ли вы, как взаимодействуют спорт и мозг? Кроме того, что во время физической активности кровь с питательными веществами и кислородом приливает к мозгу? 🤔
⠀
🏃‍♂Умеренная физическая активность ведет к стимуляции многих органов и тканей организма, в том числе и  работы нервных клеток мозга, а также к ускорению развития и разветвления нейронных отростков;
⛹‍♀Спорт помогает временно ослабить интенсивную интеллектуальную нагрузку в современном мире;
🏋‍♂Занятия спортом включают рассеянный режим мышления, что позволяет решить сложные интеллектуальные задачи;
🏊‍♀Приятная физическая активность вызывает положительные эмоции, поднимает настроение, что благоприятно сказывается на интеллектуальной работе.
⠀
Выходит, качественная и регулярная физическая активность развивает наше тело и мозг. 🚵‍♀
А результатом является наше более быстрое, более качественное мышление, ясность мысли, меньшая усталость и большая выносливость интеллектуальных способностей. 🏆
⠀
А какой вид физической активности вы считаете наиболее полезным? ⚽🏓⛸
Поделитесь с нами в комментариях 👇
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#школаскорочтения
#скорочтениестарыйоскол
#старыйоскол
#спорт
#скорочтение
@turboread_oskol

Многие наверняка знают, что наш образ жизни влияет на хорошую работоспособность памяти и мозга. 🧠 ⠀ Но знаете ли вы, как взаимодействуют спорт и мозг? Кроме того, что во время физической активности кровь с питательными веществами и кислородом приливает к мозгу? 🤔 ⠀ 🏃‍♂Умеренная физическая активность ведет к стимуляции многих органов и тканей организма, в том числе и работы нервных клеток мозга, а также к ускорению развития и разветвления нейронных отростков; ⛹‍♀Спорт помогает временно ослабить интенсивную интеллектуальную

Многие наверняка знают, что наш образ жизни влияет на хорошую работоспособность памяти и мозга. 🧠
⠀
Но знаете ли вы, как взаимодействуют спорт и мозг? Кроме того, что во время физической активности кровь с питательными веществами и кислородом приливает к мозгу? 🤔
⠀
🏃‍♂Умеренная физическая активность ведет к стимуляции многих органов и тканей организма, в том числе и  работы нервных клеток мозга, а также к ускорению развития и разветвления нейронных отростков;
⛹‍♀Спорт помогает временно ослабить интенсивную интеллектуальную нагрузку в современном мире;
🏋‍♂Занятия спортом включают рассеянный режим мышления, что позволяет решить сложные интеллектуальные задачи;
🏊‍♀Приятная физическая активность вызывает положительные эмоции, поднимает настроение, что благоприятно сказывается на интеллектуальной работе.
⠀
Выходит, качественная и регулярная физическая активность развивает наше тело и мозг. 🚵‍♀
А результатом является наше более быстрое, более качественное мышление, ясность мысли, меньшая усталость и большая выносливость интеллектуальных способностей. 🏆
⠀
А какой вид физической активности вы считаете наиболее полезным? ⚽🏓⛸
Поделитесь с нами в комментариях 👇
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#школаскорочтения
#мытищискорочтение
#скорочтение
#мытищи
⠀
#спорт
@turboread_mitischi

Многие наверняка знают, что наш образ жизни влияет на хорошую работоспособность памяти и мозга. 🧠 ⠀ Но знаете ли вы, как взаимодействуют спорт и мозг? Кроме того, что во время физической активности кровь с питательными веществами и кислородом приливает к мозгу? 🤔 ⠀ 🏃‍♂Умеренная физическая активность ведет к стимуляции многих органов и тканей организма, в том числе и работы нервных клеток мозга, а также к ускорению развития и разветвления нейронных отростков; ⛹‍♀Спорт помогает временно ослабить интенсивную интеллектуальную

РАЗ  ИЗБАВЛЯЕТ  ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА , 
ЗНАЧИТ  БОЛЬНО!?🤔 Нет,нет и еще раз нет!!! Не сравнивайте LPG массаж с🙅‍♀️ ручным и баночным болезненным😬 антицеллютным массажем

LPG массаж абсолютно безболезненный🤤 и безопасный метод избавления от целлюлита.👙 LPG массаж расслабляет так,что многие засыпают😴 и успевают отрешиться от повседневной суеты

Приходи и убедись в этом сама🤗
@estetic_lpg

РАЗ ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА , ЗНАЧИТ БОЛЬНО!?🤔 Нет,нет и еще раз нет!!! Не сравнивайте LPG массаж с🙅‍♀️ ручным и баночным болезненным😬 антицеллютным массажем LPG массаж абсолютно безболезненный🤤 и безопасный метод избавления от целлюлита.👙 LPG массаж расслабляет так,что многие засыпают😴 и успевают отрешиться от повседневной суеты Приходи и убедись в этом сама🤗

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЗАВТРАК?
⠀
Завтрак - это практически главная трапеза дня, от которой зависит и хорошее самочувствие, и работоспособность, и, представьте, красота.
⠀
Медики выяснили, что утро - лучшее время для подпитки организма. Наши внутренние часы устроены так, что все съеденное в 7 утра полностью перерабатывается в энергию.
⠀
К тому же, хорошенько позавтракав, легче справиться с желанием переесть вечером.
⠀
Идеальный завтрак - это:
⠀
✔️ Злаки - для длительного притока энергии,
⠀
✔️ Фрукты - для немедленного вброса энергии и витаминов,
⠀
✔️ Молочные продукты - для «заправки» белками и минеральными веществами.
⠀
✔️ Апельсиновый сок. Традиция пить каждое утро свежий апельсиновый сок заложена в европейских странах. И не зря. Сок дает ударную дозу витамина С на весь день. Будете бодры и проворны умом.
⠀
✔️ Ржаной хлеб. Он содержит богатый коктейль углеводов, клетчатки, витамина В, минеральных солей.
⠀
✔️ Йогурт. Польза этого лакомства известна всем. Повышает устойчивость к стрессам за счет обилия легко усваиваемого белка и кальция и способствует укреплению иммунитета. Пищеварительная система работает как часы.
⠀
✔️ Сыр. Отлично сочетается с ржаным хлебом, содержит много белка и кальция.
⠀
✔️ Куриное мясо. В кусочке куриной грудки без кожи весом 85 граммов содержится 24 грамма белка и лишь 2 грамма жира при полном отсутствии углеводов. Сытно и абсолютно безопасно для фигуры.
⠀
✔️ Яйца. Богаты витамином А и белком.
⠀
Поэтому для тех, кто следит за фигурой, трапеза в начале дня крайне важна. Причем употреблять до 10 утра надо не менее трети, а лучше половину дневной нормы калорий. Кстати, только в это время можно позволить себе сладкое, даже сидя на строгой диете 😉
⠀
Маленькая просьба: если сохранила себе, то оставь ❤ и любой смайл в комментариях. Мне важно знать, что это было полезно 🙌 ⠀
Folow @fitness_vide0
⠀
#fitnessvideo #спорт #упражнения #тренировки
@fitness_vide0

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЗАВТРАК? ⠀ Завтрак - это практически главная трапеза дня, от которой зависит и хорошее самочувствие, и работоспособность, и, представьте, красота. ⠀ Медики выяснили, что утро - лучшее время для подпитки организма. Наши внутренние часы устроены так, что все съеденное в 7 утра полностью перерабатывается в энергию. ⠀ К тому же, хорошенько позавтракав, легче справиться с желанием переесть вечером. ⠀ Идеальный завтрак - это: ⠀ ✔️ Злаки - для длительного притока энергии, ⠀ ✔️ Фрукты - для немедленного вброса энергии и витаминов,

Знаете почему многие из Вас умные но небогатые? Потому что не все любят рисковать!!! Просто оставляют свои мечты, придумывая себе оправдания, так и не достигнув цели....
Запомните!!!
Кто не рискует - тот не пьет шампанское!!!!.
НЕ БОЙТЕСЬ РИСКОВАТЬ!!!
#крикдуши#работа#мечта#цель#табак#спорт#теннис#любовь#жизнь#
@fast_money0000

Знаете почему многие из Вас умные но небогатые? Потому что не все любят рисковать!!! Просто оставляют свои мечты, придумывая себе оправдания, так и не достигнув цели.... Запомните!!! Кто не рискует - тот не пьет шампанское!!!!. НЕ БОЙТЕСЬ РИСКОВАТЬ!!! #крикдуши #работа #мечта #цель #табак #спорт #теннис #любовь #жизнь #

#юностьроссии #спорт #саранск #гимнастика #художественнаягимнастика Добавлено #положение #Первенства ОГФСО «Юность России» по художественной гимнастике в групповых упражнениях

В разделе
@sportunros

#юностьроссии #спорт #саранск #гимнастика #художественнаягимнастика Добавлено #положение #Первенства ОГФСО «Юность России» по художественной гимнастике в групповых упражнениях В разделе "Документы" добавлено положение Первенства ОГФСО «Юность России» по художественной гимнастике в групповых упражнениях (гимнастки 2004 г.р. и моложе) и Кубка ОГФСО «Юность России» по художественной гимнастике в групповых упражнениях (гимнастки 2004 г.р. и старше) на 2019 год https://sportunros.ru/news/detail.php?id=2188

🔷️Очень надёжный источник от букмекеров🔹️Экспрессы ежедневно 🔹️ Проход 94-100% 🔹️Выиграло и мы продолжаем выигрывать 🔹️ Подписываемся и следите за новостями 🔷️ #прогнозы#прогнозынаспорт#олимп#букмекер#спорт#футбол#stavka#sport#лигаставок#деньги#выиграло#ставки#ставкинаспорт#win#1xbet#leon#money#bet#ЖБэкспресс#бетсити
#ставкинахоккей
#платныепрогнозы#winline
#1xставка
#прогнозынахоккей
@betsvictory_

🔷️Очень надёжный источник от букмекеров🔹️Экспрессы ежедневно 🔹️ Проход 94-100% 🔹️Выиграло и мы продолжаем выигрывать 🔹️ Подписываемся и следите за новостями 🔷️ #прогнозы #прогнозынаспорт #олимп #букмекер #спорт #футбол #stavka #sport #лигаставок #деньги #выиграло #ставки #ставкинаспорт #win #1xbet #leon #money #bet #ЖБэкспресс #бетсити #ставкинахоккей #платныепрогнозы #winline #1xставка #прогнозынахоккей

😉😃✒Лечебная физкультура – доступный и эффективный способ восстановить и укрепить здоровье.😃😊🔥 Упражнения с гимнастической палкой позволяют привести в порядок позвоночник и суставы, сделать их гибкими, эластичными. 😃 🙋ЛФК + Реабилитационная йога с Иоланой Тихоновой!😉😉😃 📌Вт., Чт. в 18:20!!!👌👌👌 🔥Подпишитесь, чтобы не пропустить новости, и поставьте ❤!👍🏻😃 Ждём Вас по адресу: ул. Киевская 3А,
@studiya__grand

😉😃✒Лечебная физкультура – доступный и эффективный способ восстановить и укрепить здоровье.😃😊🔥 Упражнения с гимнастической палкой позволяют привести в порядок позвоночник и суставы, сделать их гибкими, эластичными. 😃 🙋ЛФК + Реабилитационная йога с Иоланой Тихоновой!😉😉😃 📌Вт., Чт. в 18:20!!!👌👌👌 🔥Подпишитесь, чтобы не пропустить новости, и поставьте ❤!👍🏻😃 Ждём Вас по адресу: ул. Киевская 3А, "Гранд" 3-й этаж ❤ Все вопросы 📝 по телефону: 📱096-806-28-19, 77-34-26 - администратор 🙋 #кременчугновости #Кременчуг #СтудияТанцаИфитнесаГранд

Моя жизнь по сути — сказка. Жил-был бедный парень из деревни, спал на полу — не было кровати, не знал, что такое телевизор и холодильник. Ну, кем я мог стать у себя дома? Разве что коров пасти. Однако у меня была мечта — и я не сдавался, пока она не осуществилась. Главное — верить и не опускать руки, а всё остальное получится
#спорт #мотивация #sport #mativator #isf #calisthenics #instagram #kazahstan #ustkamenogorsk #gimnastic #жизнь #мечтатель #цель #идукмечте #dreamer #acrobatics #day #year
@schwarzenegger
@street.workout_gram
@sport.faza
@zhomartov_muhamed

Моя жизнь по сути — сказка. Жил-был бедный парень из деревни, спал на полу — не было кровати, не знал, что такое телевизор и холодильник. Ну, кем я мог стать у себя дома? Разве что коров пасти. Однако у меня была мечта — и я не сдавался, пока она не осуществилась. Главное — верить и не опускать руки, а всё остальное получится #спорт #мотивация #sport #mativator #isf #calisthenics #instagram #kazahstan #ustkamenogorsk #gimnastic #жизнь #мечтатель #цель #идукмечте #dreamer #acrobatics #day #year @schwarzenegger @street.workout gram @sport.faza

РАСТЯЖКИ😭
⠀
Девочки , они у меня есть , но я их люблю . Да вкус у меня странный . Появились растяжки в 13 лет из-за распространённых причин :
⠀
🐖 Резкий набор и сброс веса . ( я в 15 сидела на голодовках, перебиваясь сухариками)
⠀
🐖практически не ухаживала за кожей .
⠀
🐖Гормональные сбои и постоянные стрессы .
⠀
🐖 недосыпы (постоянно делала уроки) .
⠀
🐖  а сейчас ещё и отсутствие тренировок .
⠀
🐖 ну и естественно наследственность (мое любимое) 🤦🏾‍♀️.
⠀
Боюсь вас разочаровать, но убрать полностью растяжки , особенно в тяжелом виде практически нельзя , НО возможно предотвратить . Чем раньше и упорнее вы будете использовать все методы , тем быстрее  вы сможете избежать появления новых растяжек .
⠀
🔻Уход
Здесь по типу кожи надо подбирать соответсвующие средства .
Например , если сухая кожа обязательно надо ее увлажнять ( я пользовалась эфирными маслами , кокосовым , оливковым ).
Так же Скрабы , пилинги ,всевозможные сыворотки (желательно их использовать целыми курсами) . Принимать каждый день контрастный душ 🚿. Массажи 🙃.
⠀
🔻Тренировки и правильное питание 🤷🏾‍♀️
Ну это вы знаете , но стоит не забывать , как минимум 2-3 литра выпивать воды в день .
⠀
🔻 БАДЯГА
Может кто слышал об этом мега чудодейном порошке (мази тоже есть , но я порошком пользуюсь )
 Постакне, рубцы , шрамики от прыщей я лечила и лечу именно бадягой , а так же мешки под глазами и растяжки .С ней надо быть аккуратным , но это натуральное средство , которое стоит 4 грн (10 рублей ) 🤣.
⠀
Перед использованием читайте инструкцию , но честно я в восторге от неё 🥰 (хоть и запах беее).
⠀
🔻ВАКУУМ
Если у вас растяжки на животе и бёдрах  то вакуум вам тоже поможет ! Главное ,писюли ,делать его часто и правильно 💕
Надеюсь была полезной 🥰
А у вас есть растяжки ? И почему они вам не нравятся ?
⠀
•
•
•
•
•
•
#растяжки#вакуум#уход#спорт#питание#здоровье
@rosa_pups

РАСТЯЖКИ😭 ⠀ Девочки , они у меня есть , но я их люблю . Да вкус у меня странный . Появились растяжки в 13 лет из-за распространённых причин : ⠀ 🐖 Резкий набор и сброс веса . ( я в 15 сидела на голодовках, перебиваясь сухариками) ⠀ 🐖практически не ухаживала за кожей . ⠀ 🐖Гормональные сбои и постоянные стрессы . ⠀ 🐖 недосыпы (постоянно делала уроки) . ⠀ 🐖 а сейчас ещё и отсутствие тренировок . ⠀ 🐖 ну и естественно наследственность (мое любимое) 🤦🏾‍♀️. ⠀ Боюсь вас разочаровать, но убрать полностью растяжки , особенно в тяжелом виде практически

Сетки для большого и малого футбола, хорошего и отличного качества. 
Размеры 11 метров ✅ 
Размеры 5 метров ✅ 
В наличии, продажа оптом и в розницу, цену предварительно уточнять.

______________________________________________

Доставка по всему городу. Отправка в регионы По всему Казахстану!

#таеквондо#таеквондоалматы#taekwondowtf#taekwondoolympic#tkd#tkdream#tkdwtf#tkdlife#tkdonelove#tkdwt#экипировка#спортивнаяэкипировка#аксессуары#таеквондомагазин#ткдвтф#спорттовары#спортинвентарь#алматы#астана#атырау#караганда#кызылорда#жезказган#казахстан#спорт#футбол#футзал#фккайрат#афк
@scbatyr_shop

Сетки для большого и малого футбола, хорошего и отличного качества. Размеры 11 метров ✅ Размеры 5 метров ✅ В наличии, продажа оптом и в розницу, цену предварительно уточнять. Доставка по всему городу. Отправка в регионы По всему Казахстану! #таеквондо #таеквондоалматы #taekwondowtf #taekwondoolympic #tkd #tkdream #tkdwtf #tkdlife #tkdonelove #tkdwt #экипировка #спортивнаяэкипировка #аксессуары #таеквондомагазин #ткдвтф #спорттовары #спортинвентарь #алматы #астана #атырау #караганда #кызылорда #жезказган #казахстан #спорт #футбол #футзал #фккайрат

Нанесение на одежду надписи и логотипа, белая и золотая Итальянские пленки.
Drawing on clothes of an inscription and logo, white and gold Italian films.

#шевроннакимоно #mma #логотипнакимоно #bjj #jiujitsu #bjjrussia #bjjlifestyle #kimono #логотипнаодежду #checkmatmoscow #checkmat #волк #нанесениелоготипа #шевроны #kimonobjj #логотипназаказ #jiujitsu #style #bjj_attack #logodesigner #logo #kimonobjj #sport #спорт #логотип  #bjjforlife #wolf #bjjmania #controlp.ru @controlp.ru
@controlp.ru

Нанесение на одежду надписи и логотипа, белая и золотая Итальянские пленки. Drawing on clothes of an inscription and logo, white and gold Italian films. #шевроннакимоно #mma #логотипнакимоно #bjj #jiujitsu #bjjrussia #bjjlifestyle #kimono #логотипнаодежду #checkmatmoscow #checkmat #волк #нанесениелоготипа #шевроны #kimonobjj #логотипназаказ #jiujitsu #style #bjj attack #logodesigner #logo #kimonobjj #sport #спорт #логотип #bjjforlife #wolf #bjjmania #controlp.ru @controlp.ru

23 февраля в Электростали состоится открытый спортивный праздник «День лыжника — 2019» 
Члены и сторонники Партии
@elektrostal_er

23 февраля в Электростали состоится открытый спортивный праздник «День лыжника — 2019» Члены и сторонники Партии "Единая Россия" также примут активное участие в этом спортивном мероприятии. Мероприятие начнется в 10 часов утра на водоёме «Юбилейный». Для участников праздника подготовлены спортивные испытания, эстафеты и массовые лыжные забеги на дистанции от 500 метров до 10 километров. Приглашаем всех желающих поучаствовать в этом замечательном спортивном мероприятии. Заряд прекрасного настроения будет обеспечен! #ЕдинаяРоссия

С каждым днём радует все больше и больше.🏋️Маленькая и очень старательная девочка! Токаренко Виктория
#гимнастика#сила#танец#спорт
@teplaya_marina

С каждым днём радует все больше и больше.🏋️Маленькая и очень старательная девочка! Токаренко Виктория #гимнастика #сила #танец #спорт

Next